Доктор в вашу клинику госпитализируюсь по рекомендации Андрея Юрьевича. я вот решила к нему записатся на консультацию по вашему совету и он мне стационар порекомендовал

Белка вы такая симпатичная девушка я скажу больше красивая как вы можете себе или кому то не нравится не пойму

Ksu, это всего лишь удачные фотки, правильный макияж и укладка

Видели б вы меня с грязной башкой, насморком, огромным красным носом,в старых джинсах и очках )) Вот это монстр

да все мы не красавцы по утрам а при болезнях так особено ну не равнятся же на это в самом деле. незнаю какой там удачный макияж и прическа а я лично вижу красивую девушку на этих фотках. вы там кажется что то по поводу попы говорили так такая фигура считается истино женской. так что давайте резко начинайте себе нравится тем более есть за что

Да просто она растет в последнее время, вместе с животом.

И вы себе тоже начинайте нравится!!! ))

как это не банально но вы спортом позанимайтесь немного они и перестанут расти. я вот наоборот похудела груди почти нет уже и все от депресии я увы себе пока не нравлюсь пока депрессия не закончится я вряд ли себе понравлюсь так что лечится лечится и еще раз лечится а то как бы поздно не стало и так в принципе с каждым днем все хуже и хуже все глубже и глубже в себя ухожу

В том-то и дело, что со спортом не получается. Я после работы так устаю, что еле домой приползаю. А в выходные куча дел. Хотя конечно найти 10 минут чтоб покачать пресс в субботу вполне возможно...

Зато теперь у вас модельная внешность! Это здорово! Купите короткую юбку, сапоги на каблуках, будете шикарно выглядеть!!!! ;-))

А груди у меня кстати и не было никогда )) вот сейчас к 23 года она доросла до 1 размера!!!! Когда я поправилась

что то я совсем расклеилась не могу больше так мне сегодня что то плохо стало и поняла ну реально не зачем больше жить не могу больше так не радуюсь больше ни чему в этой жизни. друзей почти нет одиноко так что на луну выть охото. сижу вечером в пятницу дома одна и чуть не плачу когда ж это все закончится то

Всем привет!Я тут почитала что ksu ksu написала и ужаснулась!
Я хочу ей сказать,чтобы она очень интересный человек,сколько мы с ней знакомы(а знаем мы друг друга давно)я никогда не скучала в ее обществе.С ней всегда можно поговорить на интересные темы(это очень умная девушка),что в наше время довольно редко встречается.Время от времени мы ходим играть в бильярд.И она частенько меня обыгрывает,А между тем,я неплохо играю.Кстати,уже вторую неделю пытаюсь вытащить ее поигать,а она,как мне кажется не очень хочет.И теперь я понимаю почему.
ksu ksu сейчас такое время,когда женщина должна быть сильной.И эта сила пугает слабых мужчин.Тебя,видимо,всю жизнь окружают парни,которые слабже тебя.Им нечего тебе противопоставить,поэтому им хочется тебя задеть,опустить до своего уровня или еще ниже.Такие ... очень часто встречаются в наше время.И это не есть хорошо.Найти хорошего человека очень и очень тяжело
Те гадости,что говорил тебе этот у...к(да простят меня модераторы),это всего лишь жалкие попытки унизить тебя.Он и ногтя твоего не стоит.
Богатый внутренний мир ни одна пластическая операция не сможет сотворить!
Ты думаешь у меня никогда проблем не было?Я свои фотки перестала выбрасывать 3 года назад!Я всю жизнь считала себя гадким утенком.Со мной мальчики всю жизнь только дружили.И все.Не больше.Я ждала помощи откуда-то свыше,а ее все не было.Затем мне это надоело.И я решила взяться за себя.Во многом мне помогла мама,сеструха руку приложила.Кой-чего позаимствовала у других.Я стала действовать.И ты должна.
Для начала не грузись по поводу группы.Эти люди не важны для твоей жизни,поэтому не стоят твоих переживаний.Попробуй сменить работу,найди ту,которой реально хочется заниматься.Пусть она будет даже малооплачиваемой,но это будет твое.И еще БЕЛКА правильно написала насчет косметики и смены имиджа.Попробуй поменяться внешне.Если хочешь(а я даже спрашивать не буду)я могу узнать номер неплохого стилиста.Говорят,что хороший мастер.
И самое главное,надо верить в себя и в свои силы.Тебе все поплечу

ksu ksu, как вы???
Чем в выходные занимаетесь?

Попробовали как-нибудь изменить себя с помощью косметики?
На мой взгляд, у вас все хорошо, и даже к стилисту не надо ходить Вы замечтально и так справитесь!
Просто нужно потратить на это немного времени

Как вы обычно одеваетесь? Какого стиля придерживаетесь?
Поверьте иногда джинсы купленные за 300 рублей могут кардинально все извенить ;-)))

что то я не очень. не пойму почему к выходным накатила такая сильная депрессия что чуть ли не повесится захотелось и сама не поняла от чего. в выходные обычно дома торчу книжки читаю вообщем не очень увлекательно их провожу
я косметику не очень как то люблю но блеском начала пользоватся. поэтому все таки может и надо к стилисту сходить подскажет чего хорошего сделать но я сейчас пока об этом как то не думаю лишь бы вылечится уже наконец решила что в пятницу лягу в стационар на 10 дней пока совсем плохо не стало.
стиля я придерживаюсь несколько спортивного что ли джинсы в основном футболка кофта или рубашка свитер ну и конечно кросовки. хотя иногда и брюки ношу и юбки но больше все таки спортивный стиль преобладает

Мне кажется вам стоит начать пользоваться косметикой. Неярко. Естественные пастельные оттенки. Черный карандаш для глаз, тени (сиреневые - они почти все идут, серого оттенка). Блеск для губ или помаду нейтрального оттенка. Черная тушь.
Мне кажется Вам лучше делать аспект на ГЛАЗА, подчеркнуть их.

Многие девушки (я в том числе) без косметики выглядят бледно. Я бы на вашем месте все же не стала бы тратить кучу денег на стилиста (могу такого насоветовать.. что волосы дыбом встанут).

Тут ещё такой аспект. Какой вы хотите стать? Более женственной, или наоборот...

Почему вы не любите косметику?
Ведь именно с её помощью можно спрятать недостатки и подчеркнуть достоинства!

Мужчин привлекает естественность, согласна, но все же всему есть предел. И С макияжем, подчеркивающим глаза, губы, с красивыми уложенными волосами шансов понравится ГОРАЗДО больше, чем с ненакрашенным бледным лицом и грязной, неуложенной прической.

Правда придется вставать с утра на полчаса пораньше Вымыть голову, уложить. Накраситься Но ОНО того стоит!!!!!!

Я бы ещё посоветовала попробовать более женственный стиль одежды. Не менять все карлдинально ни в коем случае!!!! Просто добавить нового Вы же умница!!!
Вырез на кофте, мягкие рукава, облегающие джинсы, сапоги на каблуках (можно на небольших, если тяжело ходить)...

Спасибо Белка2007 и калерика!

Мне очень приятно видеть как вы поддерживаете нашу ksu ksu!
Тем более, что вы абсолютно правы!

А депрессия к выходным, это очевидно, т.к. для Вас, ksu ksu, выходные означают - прозябание дома, в одиночестве. С этим Вам под силу спавиться самостоятельно. Необходимо через силу выйти из дома, пройти погулять, сходить в кино, теарт, к стилисту, купить новые вещи.

Помните? - и "..... пусть Мир прогнется под нас ...."

Если Вы ложитесь в клинику, Вас осматривал А.Ю., то мы с Вами встретимся и поговорим еще. И если А.Ю. посоветовал Вам госпитализацию, то для этого есть основания. Стационар это не приговор, а ускорение процесса выздоровления. То, что занимает амбулаторно от полугода до 3-5 лет, можно в стационаре пройти за 2-3 недели. На сколько я знаю, Вы начинали работать с Еленой Борисовной?

спасибо белочка что поддерживаете меня это очень приятно эти советы клнечно очень хорошие но пока увы ко мне не применимы как бы я сейчас не красилась и не одевалась все это сойдет на нет из за моего внутренего состояния люди ведь реально чувствуют когда человек себя ненавидит и как точно сказал сергей и доктор лицо у меня не живое и хмурое тут красься не красься ни чего не спасет. душу сначало надо "украсить" а уж потом внешнюю оболочку
доктор я понимаю что поэтому у меня к выходным такое состояние но как вы сами догадываетесь в одиночестве не за покупками ни в кино ни в театр не охото идти ибо это страшное понятие одиночество не дает это сделать. так что пока мир про меня не прогибается а я под него а точнее прячусь от него. я наивно жду каждый выходной что кто нибудь обязательно вспомнит обо мне позовет меня но увы это бывает редко. правда благодаря ципрамилу и флюаксолу я практически смерилась с одиноким времяпрепровождением так что пока эти лекарства пью не все так страшно.
да я в принципе в стационар не боюсь даже хочу думаю это на много лучше будет чем просто ходить к психотерапевту до бесконечности но увы госпитализация пока откладывается во первых оччччень проблемно с начальником договорится так что придется подождать и во вторых одноместная палата у вас занята еще на 3 недели как мне сказали. так что мы с вами видимо через 3 недели увидимся.
да я сначала у елены борисовны была но видимо не "мой" она врач тут уж сами понимаете ни чего не поделаешь. а вы от кого если не секрет обо мне узнали? от А. Ю. или от Елены Борисовны?

ksu ksu, не согласна с вами.

Мне кажется, вам просто не хочется заниматься собой Вы бы хоть попробовали. НОРМАЛЬНОЕ у вас лицо!!!!!!!!
Как бы вам не помогли доктора, следить за собой, ухаживать, укладывать волосы все равно придется. НИКТО не обратит на вас внимания, если будете выглядеть неухоженной чувырлой )) ДЛя нормльных мужчин важна внутренняя красота, согласна, но ВСЕМУ есть пределы. И если с девушкой прятно общаться, но внешне она как мужик, то мужчины будут с ней только общаться. А ведь вам, как НОРМАЛЬНОЙ УМНОЙ, привлекатеьной девушке хочется, чтобы с вами не только общались, правда? ;-)

Поймите, никто, кроме вас вам не поможет!
У вас хорошее лицо!!!!!!!! ВСЕ это видят! Накрасьте глаза, выкиньте очки, купите линзы! Сделайте укладку феном

И знатете, оно у многих хмурое! Но когда ты накрашена, уложена и хорошо выглядишь, это не так бросается в глаза.

Почему я предлагаю начать с внешности? Это ведь не просто так! ПОТОМУ ЧТО ЭТО САМОЕ ПРОСТОЕ!
Просто САМОЙ начать с малого менять себя.

Вы готовы отдавать бешеные деньги психологам и даже не хотите попробовать потратить 1000 рублей на косметику и 2000 на красивую ЖЕНСТВЕННУЮ одежду.

Может, если вы увидите себя в новом облике и поведение изменится?
Ведь когда ты идешь вся ненакрашенна, а все вокруг такие красивые, сама волей нволей хочешь казаться незаметнее, и чувствуешь себя УЁ. А когда идешь, понимая, что потратила на себя время, у тебя все красиво, перестаешь зажиматься ))
Все будет, но не сразу!!!!!!!!



Почему вы так категорично настроены против косметики и смены стиля одежды?

может вы и правы белка я подумаю об этом но пока мне действительно не хочется ни чего делать( в таком я хреновом расположении духа полная апатия к жизни и ко всему что с ней связано. а косметикой мне не очень можно пользоватся ибо у меня жирная кожа и прыщи все поры может забить и от очков не могу избавится у меня понимаете ли нос очень не маленький и он будет очень приметен без очков а очки его скрывают поэтому даже купив линзы я купила и нулевые очки для имиджа

У меня тоже жирная кожа и прыщи ))) Вы прям мой брат по разуму )
Но это совсем не мешает КРАСИТЬ ГЛАЗА.

Вот тональными кремами действительно не стоит. Если только в супер крайнем случае!!!

От прыщей сейчас масса средств - гели для умывания, тоники (правда лучше все покупать в аптеке - лечебное).

Да замечательный у вас нос! Я видела ;-))) Нос как нос, оставьте его в покое Поверьте, иметь нос картошкой намного хуже, или как у гориллы с большими ноздрями А у вас он тонкий и симпатичный

Кто-то сказал - надо недостатки превращать в достоинства ;-)))

Мне все же кажется, что без очков люди более естественно выгляддят, чем с ними. И без них хорошо видны глаза - зеркало вашей души! А представьте, что ваши глаза обрамляют длинные красивые аккуратно накрашеные ресницы )) Красота

В субботу посмотрела фильм "Самая обоятельная и привлекательная".
Вот Вам ответы на Ваши вопросы! Провожают конечно по уму, но встречают все-таки по одежке.
А когда Вы приятно выглядете снаружи, то и внутри комфорт появляетс .
ksu ksu, послушайте Белку, она очень правилиные вещи пишет.

Valetta, а я про Служебный роман вспомнила

Походка от бедра ;-)))

ksu, под лежачий камень вода не течет
Вам дело говорят - а вы - мне лениво... настроение не то... Делайте что нибудь, заставляйте себя, через не могу! Ведь это замкнутый круг, и его надо разрывать ВАМ а не доктору! Есть такое понятие - трудотерапия. Если с моей точки зрения - когда человек вкалывает, время на всякие дурные мысли просто не остается.

Кто вам мешает вечером пойти в бассейн и проплыть пару км? Попробуйте и сравните свое состояние после этого с тем, что было у вас в прошлую пятницу. Думаю, вы сами будете удивлены.

зы очки кстати ИМХО придают женщине загадочности и утонченности

А я не люблю очки.. Мне в них неудобно, цепляются за все и я их постоянно теряю )) ПЛюс в транспорте неудобно, и если снимаю, я ни шиша не вижу. И глаза устают быстро...
Да и моя внешность выигрывает БЕЗ очков.
Но все же мне кажется, надо попробовать и то и другое посмотреть на реакцию противоположного пола и свое мироощущение

У меня сейчас большие проблемы с деньгами - надо платить кредиты, отдавать долги, вся одежда старая уже. Надоело все это! И сильно бесит!

надеюсь, когда-нибудь все это закончится...

Белочка, ну что Вы, конечно кончится! Вы уже были в таком положении, и выбрались! И сейчас выберетесь! Я даже не сомневаюсь!

А на счет вещей... У меня был период, когда я в 29 лет ходила в том, что мне сестра отдавала, а из новых вещей у меня были те, что я сама связала. Мало того, у меня еще дочка тоже в неновых вещах ходила... И ничего. не умерли Главное не падать духом! Хотя что я Вам говорю, Вы умничка, и сама все понимаете

сергей меня честно говоря очень опечалили ваши слова я задумалась и поняла что если мне тут врач не поможеТ и я сама не смогу этот замкнутый круг порвать то значит все это на всю жизнь!!! боже мой а это страшно неужели так будет всегда до конца жизни похоже на то. сергей вы ведь тоже были в такОм Состояние вы ведь меня понимаете сейчас как вы вышли из этого? через немогу я этого делать не могу во мне что То как будто ломается когда я заставляю себя вернутся к жизни. сегодня вот поняла что хочу уйти спрататся от всех людей что как меня все это достало и гнетет не могу больше на работу ходить. все это точно клиника . а в бассейн мне не когда ходить и так выше крыши загружена работа и занятия каждый вечер а еще гитара а положительных мыслей как не было так и нет
белочка какой ужас от всего сердца вам сочувствую!!! захотелось ваМ чем то помочь денег одолжить или еще чем нибудь чем угодно вообщем главное помочь

ksu ksu, я прекрасно вас понимаю, и именно поэтому так говорю. Я не хочу вспоминать то время, но мне было очень плохо и достаточно долго - год или два - границы трудно расставить. И все это время я ковырялся в себе и пытался разобраться, почему же так вот все получается. И чем больше я в себе копался, тем хуже мне становилось. И точно также как и вы не видел выхода и смысла.

Как я вылез из этого? Все таки поворотной точкой был визит к психотерапевту ну я уже говорил, он сказал мне несколько умных фраз. Впрочем, я не могу сказать, что я сейчас полностью избавился от своих проблем, но настроение мое поменялось кардинально и отношение к миру тоже. Я поэтому и говорю - ваша депрессия живет в вашей голове, а не в окружающем вас мире. А чтобы ее преодолеть, нужно действовать, добывать положительные эмоции - они сами к вам не придут, и таблетки тут не помогут. Положительные эмоции, гордость за себя - вот та зацепочка, за которую надо цепляться и держать крепко - и раскручивать Мне помогает спорт, учеба - новые знания, работа по дому. А темные мысли - гнать поганой метлой. Когда у меня плохое настроение - как у вас в пятницу - я сижу тихонько и жду вечера, потому что утром я встану совсем другим. Просто не надо на этом зацикливаться, а надо спокойно переждать.

Вот кстати почитайте, может что интересное для себя откроете:
http://www.expert.ru/printissues/russian_r..._psihoterapiya/
(кстати Доктор интересно узнать ваше мнение о статье )

Белка, все будет хорошо, будете еще с улыбкой вспоминать этот ваш период жизни. Честно, у меня тоже так было - полное безденежье и трое иждивенцев на шее. Как там Доктор сказал в начале топика - внутренний рост личности невозможен без предоления трудностей?

Спасибо всем за поддержку!
Ksu, спасибо вам в особенности большущее, но я не хочу брать ещё 1 долг. Я знаю, что смогу вернуть деньги нескоро... Мы попробуем как-нибудь справиться.

У меня вопрос к доктору. На меня накатывает по ночам... ОЧень устаю за день, ложусь, не могу уснуть... И начинаю плакать, прям как душа болит.. Очень тяжело где-то в груди... И очень сложно успокоиться
Может какую-нибудь травку попить? (Но только чтобы не вызывало сонливости, т.к. могут на работе возникнуть проблемы). Доктор, что-нибудь посоветуете?

доктор у меня к вам вопросы по лекарствам есть я пью ципрамил один раз в день вечером и флюаксол три раза в день при этом ощущаю ужасную слабость и сонливость просто жуикую что иногда на работу сложно идти хочется лечь поспать что вы посоветуете еще попить чтобы как это это действие нейтрилизовать. мне елена борисовна выписала мексидол и еще одно лекарство но мне кажется они все действие этих двух вышеописаных лекарст нейтрализуют то есть нет больше того спокойствия опять сильно депрессивное настроение. что посоветуете? и я все еще жду ответа на предидущее сообщение (см. выше)

Шеф-повар Сергей - по поводу статьи. Написано много, как и много некоторых "неверностей" . Самое первое - "... заняв нишу между медициной и колдовством ..." . Как можно медицинскую науку сравнивать с колдовством и, тем более, отчуждать от медицины. Я, лично, не могу жаже отстранить от медицины психологию (на которую не требуется медицинской лицензии), так как это тоже является одной из веточек психотерапии (для проведения психотерапии требуется получение медицинской лицензии). Кто такой врач-психотерапевт (я уже писал на эту тему, но повторюсь) - это врач, имеющий полное высшее медицинское образование по специализации "Психиатрия" и получивший дополнительное образование по "Психотерапии", т.е. это высшая квалификация врача-психиатра. А это означает - Психотерапия медицинская наука. Скорее автор писал о психологах и по невежеству отождествлял медицинскую психотерапию с психологической психотерапии. Термины очень схожи, но следует понимать, что хоть и психологи обучаются сейчас до 5 лет, но не имеют права на медицинскую психотерапию, не имеют права устанавливать диагноз и назначать медикаментозное лечение (хотя сейчас многие психологи, обманывая своих пациентов, именуют себя психотерапевтами и пытаются ставить диагноз, назначают антидепрессанты и т.д., хотя и представления не имеют о биологических процессах головного мозга и взаимодействию медикаментов).

В статье нет четких границ между врачом-психотерапевтом и психологом, что очень важно, т.к. концепции весьма и весьма различны. Все свалено в кучу. И только, к сожалению, специалисту понятно, что речь идет не о медицинской психотерапии, а о психологии, психологии личности и межличностных отношениях.

Белка2007 - скорее всего, как я Вам уже говорил, у Вас астено-депресивный синдром. После отдыха у Вас прошли-же эти симптомы, не так-ли? Конечно, для точного определения Вашего состояния, мне необходимо осмотреть Вас. Но по тому, что Вы описываете, можно сделать такой вывод. Выход из ситуации.
1. Можно попробовать это сделать самостоятельно. Нормализуйте время отдыха и работы. Меньше времени проводите у ТВ и компьютера, особенно по вечерам. Перед сном совершайте пешие прогулки. В выходные - на природу и отдыхать активно (на какую-либо спортивную базу, походы и т.д.). Алкоголь необходимо полностью исключить. На ночь можно выпивать стакан теплого молока. Не ложитесь позже 11 часов вечера. Пропейте курс поливитаминов (например Ундевит или Витрум). Можно попить таблетки пустырника (по 2-3 таб на прием).
2. Если эти меры не помогут, то только к врачу психиатру-психотерапевту.

ksu ksu - Выше вопроса от Вас к себе я не нашел. Если не сложно, пожалуйста, повторите и конкретизируйте его. По поводу медикаментозного лечения. К сожалению я не могу Вам ничего посоветовать кроме как: Принимайте только те препараты, которые Вам назначила Е.Б. и больше ничего. Если при приеме назначенных препаратов есть неприятные явления, то надо придти на прием для коррекции, это возможно сделать только после очного осмотра, обследования (необходимы не только Ваши субъективные данные и ощущения, но и объективные данные обследования врачом). А так гадать можно долго, можно таким образом навредить, а мы имеем дело с головным мозгом, а это очень "Тонкий" орган. Исправлять будет гораздо сложнее.

Спасибо Доктор!
Алкоголь я и так крайне редко употребляю. А можно молоко чем-нибудь заменить? Я его с детства не выношую. Даже материнское не пила
Вот погулять действительно нужно! Что-то я совсем себя запустила с работы домой и к компу кино смотреть. Сегодня пойдем гулять в Сокольники!
Вот как раз из-за проблем с деньгами и сломаной машины мы не могли поехать на дачу (своим ходом туда добраться нереально).
Ещё я сильно нервничаю из-за того, что бабушка ногу сломала

Доктор, ещё раз спасибо! Я постараюсь справиться!

Молоко можете не пить. Я тоже бываю в Сокольниках . Похоже мы соседи
Можно переживать и сочувствовать. Но не берите в голову ! Этим Вы ей не поможете, а только усугубите свою ситуацию. У Вас сейчас "замкнутый круг" . Вы волнуетесь, т.к. нервная система перевозбуждена, что в свою очередь и перевозбуждает нервную систему еще больше.
Астения (в нашем понимании), это истощение нервной системы, срыв ее работы. Если это не прервать, человек увязает все больше и больше, что часто вызывает различные срывы в ее работе и развитие иных психических расстройств. Поэтому, шутить с этим не стоит. Возможно лучше один-два раза придти на консультацию к врачу, чем позже - госпитализация на месяц.

Я понимаю, Доктор, но денег у меня сейчас на это совсем нет.

А я живу в Сокольниках Наверно мы действительно соседи с вами ))

почитала я сергей вашу статью и страх у меня закрался что мне тогда действительно психотерапия не поможет. может депрессия и внутри меня но окружающая действительность активно провоцирует эту депрессию. вообщем везде чувствую себя лишней и не нужной. а жаль я честно говоря надеялась на психотерапию как на последнюю помощь
доктор жаль что ни чего не можете посоветовать мне. очень тяжело честно говоря сейчас сижу слабая как котенок сил почти нет на клавиши жать. думала вы что нибудь подскажете от такого состояния ну видимо придется в клинику приехать в ближайшее время.
скажите доктор а что вы думаете о книгах владимир леви?
и еще раньше я спрашивала от кого вы про меня узнали? узнали что я к елене борисовне ходила раньше?

ksu ksu, я тоже себя считаю лишней и никому не нужной... Мне кажется, что от меня одни проблемы... Своего парня я расстраиваю, тем, что постоянно плачу... Падает уверенность в себе, что я достойна большей зарплаты.. Хотя ещё 2 недели назад все было не так... Сегодня с утра мне очень грустно... Сижу сейчас на работе с опухшей рожей, надеюсь, не заметят...

Белка2007 - попробуйте сначала выйти из этого состояния самостоятельно, если будут вопросы, задавайте. Если смогу как-то помочь виртуально, обязательно помогу.

ksu ksu - Да, я поговорил с Еленой Борисовной. Действительно, Вам, по Вашему складу характера она не сможет подойти как психотерапевт, но предварительные медикаментозные назначения, похоже, она сделала верные (судя по Вашему анамнезу в амбулаторной карте). Вот чем отличается амбулаторная программа от стационара. В стационаре можно среагировать на ситуацию по подбору медикаментозного лечения практически мгновенно и скоррегировать лечение, в амбулаторном варианте для этого требуется намного продолжительное время, плюс к этому Вы не проходите психотерапии, которая Вам необходима как воздух.

Статья, которую прорекламировал Сергей, не в полной мере отражает возможности настоящей психотерапии, которая используется врачами-психотерапевтами. Статья рассказывает о методай и формах работы психологов, а это очень и очень большая разница. Естественно, что помощь психолога Вам не поможет. У Вас изменены обменные процессы головного мозга, Вы иначе воспринимаете Мир, и для того, чтобы эту ситуацию изменить требуется восстановить обменные процессы головного мозга, а это задача, которую психолог решить не способен никогда (образования не хватает).

По поводу В.Леви - это мое первое знакомство с миром психологии и психиатрии. Именно под его влиянием я стал врачом-психиатром, психотерапевтом. Так как я могу к нему относиться? Естественно - с обожанием! Хотя сейчас, мне кажется, что он не во всех моментах прав. Но я его читал в 1983 году, возможно многое я уже и не помню, но общее впечатление/воспоминания очень хорошие остались. У меня были его три основные книги, но, к сожалению, с переездами они пропали (украли 4 коробки с книгами) ....

Если изменить себя и свое мировоззрение, отношение к окружающей действительности, то Мир изменится к Вам. Это так-же верно, как завтра снова встанет солнце и это будет повторяться до скончания времен или существования планеты, солнца, вселенной.

Приходите, и поверьте, что если Вы будете усидчиво лечиться, Мир изменится к Вам.

Белка2007 - давайте поэтапно. Сначала попытайтесь вовремя уйти с работы и лечь спать до 11 часов вечера. Завтра утром начните принимать, например, Витрум - по 1 таб. в день, сутра. Сегодня пройдитесь со своим мужем по улице, вместо фильма, минут 20-30. Введите это в ежедневную практику. Если что-то по дому не сделано, отодвиньте на выходные или организуйте более продуктивно свое время, но не в ущерб своему здоровью. Сейчас Вам необходим этот режим для восстановления.

Доктор, как раз вчера все так и сделала - с работы ушла в 6, погуляли час в Сокольниках в лесу. В выходные съездим в гости к дяде и тете Антона, они очень приятные люди... Где-нибудь погуляем.

Ещё я заметила, что я стала более злой.. Мы с Антоном оба уже на нервах... Ему 27 лет, а у него уже волосы седеют... Около ушей...

жаль что так с Еленой Борисовной получилось просто действительно чувствую что ну ни как не можем общий язык найти. я очень надеюсь она на меня не в обиде а то как то не красиво получилось а Андрей Юрьевич по моему складу характера мне подойдет как дкмаете? а то не хотелось бы чтобы еще раз такая ситуация повторилась и не пришлось снова менять психотерапевта и мне уже кажется если еще одного поменяю то больше не смогу все о себе рассказать просто не смогу а вы считаете можно такое перевернутое восприятия мира психотерапией изменить? это же такая тонкая вещь мне кажется и каждый человек очень индивидуален. правда я и очень в тоже время надеюсь на психотерапию как на последнее средство. а я вот решила Леви почитать купила пять книг и сейчас читаю про страх очень хорошо пишет хорошие рекомендации мне пока нравится и когда читаешь такое впечатление как будто говоришь с психотерапевтом при том именно со "своим" психотерапевтом... так что пока мне очень нравится эта книга посмотрим поможет ли. а насчет медикоментов тут все таки пока сложности перестала пить мексидол пью только флюаксол и ципрамил и такое ощущение как будто во сне живу сильно заторможена мозговая деятельность ну просто очень сильно.
белочка ну не расстраивайтесь вы так пожалуйста. как это вы можете быть не нужной вы такой замечательный человек с вами так приятно общатся такие люди очень даже нужны в наше нелегкое время. ни в коем случает так не думайте от этого еще больше настроение портится и все отражается внешне и естественно ваш молодой человек переживает я вот тоже теперь за вас переживаю не надо вам так друг друга расстраивать и заводить пожалейте друг друга хотя бы лучше действительно погуляйте фильм посмотрите музыку успокаивающую послушайте вообщем успокойтесь пожалуйста. попейте персен кстати или новопассит только они действую не быстро но точно спокойствия пребавят. и злится не стоит как знать может этому человеку это все вернется и во много раз хуже как говорят если у тебя есть враг сядь на берег реки и через некотрое время его труп проплывет мимо ну или как то так точно не помню вообщем не тратьте нервы и силы на этого человека забудьте и простите его

Белка2007 - надо уметь прощать. Злость и обиды сжигают душу. Это не громкие слова, это действительность. Хочу еще раз напомнить Вам один мультик, где говорится, " ... делай добро и бросай его в воду ...".
На родственников своих или мужа, вообще не стоит обижаться сильно и особенно таить злость или "науськивать" на них мужа. Они все равно помирятся через какое-то время, а виноватыми останетесь Вы и ваши взаимоотношения с мужем нарушатся в худшую сторону.
Хочу, так-же, еще раз сказать:

Измените свое отношение к Миру, и Мир изменится к Вам

А то, что у Антона седеют волос, это не всегда говорит о нервной перегрузке, чаще это идет из-за индивидуальных особенностей обменных процессов организма, генетических предрасположенностей. Возможно нехватка витаминов или минералов, снижение питания кожи головы вследствии остеохондроза и т.д.

В основном, люди сами себе создают проблемы и сваливают их на других, это человеку свойственно. Попробуйте относиться к проблемам проще, лояльнее. Не старайтесь видеть в ситуации неразрешимость или глобольность, катастрофу. Катастрофы бывают, но очень и очень редко. Только мы сами можем из любой обыденной ситуации сделать глобальную катастрофу своей жизни, а из катастрофы - маленькую неприятность. Все зависит от нашего восприятия, соответственно решение этой жизненной ситуации будет либо с применением огромных либо легких усилий с Вашей стороны.

ksu ksu - Е.Б. врач и очень не плохой, поэтому она не обижается, а жалеет, что Вы ничего не хотите предпринять для того, чтобы выйти из этого состояния. Вы замкнулись и сделали для себя установку (установочная депрессия), что Вам ничего не сможет помочь, поэтому не воспринимаете ее слова к действию, а лишь слушаете.

С книгой тоже надо уметь работать, тем более с такими книгами, в том числе и с В.Леви. Затратить сил, чтобы помогло чтение его книг потребуется достаточно много сил и умения, предварительных навыков в работе с психотерапевтом.

А Вам ПОКАЗАНА, в первую очередь групповая психотерапия. Я здесь, на форуме, не буду объяснять ве нюансы Вашего состояния, т.к. не думаю, что Вам это будет полезно и приятно. Это Вы должны сделать самостоятельно. Открыться для общения и работы с врачом-психотерапевтом.

По заключению Е.Б. - Вы психотерапевтическая пациентка. Достичь результатов весьма и весьма реально, при условии РАБОТЫ и сотрудничества с врачом.

Доктор, не называйте пожалуйста, Антона мужем, мы не женаты Мне не по себе, когда так говорят Я не хотела вас обидеть, извините, пожалуйста.

Это не наш случай. Я никого не науськиваю. Они в ссоре 4 года. И до того все время ругались. Антон твердо решил, что не будет общаться с отцом. Я всегда их хотела как-то помирить. Но в последнее время отец обвиняет во всем нас. У него проблемы на работе - виноват Антон, что-то где-то не так - виноват Антон.
И все это только потому что, Антон не строит дом, не рожает детей и не женится. И смотрит на жизнь иначе, чем отец.

Вы абсолютно правы, что как мы относимся к проблеме, такой она и является... Вчера у меня все было хорошо, а сегодня накатило..

нееет только не групповая психотерапия вы что доктор я боюсь такого как огня я совсем замкнусь и закроюсь и буду молчать нет это ни как не возможно. я очень боюсь только не куча людей вокруг в присутствии котрых придется что то рассказывать. я наоборот от людей прячусь а вы мне такое советуете
я ни сколько не сомневаюсь что Е.Б. хороший врач но просто как то общение у нас не наладилось ну так А.Ю. мне подойдет как врач? во всяком случае у меня вроде есть к нему доверие

Я всю жизнь все всем прощала.. И тем кто издевался надо мной.. И кто мучал меня... Я пока не вижу, чтобы кому-то стало хоть чуть хуже. Хотя мне уже все равно.

Я устала прощать...

и еще раз для белки повторю если она мое сообщение не заметила
белочка ну не расстраивайтесь вы так пожалуйста. как это вы можете быть не нужной вы такой замечательный человек с вами так приятно общатся такие люди очень даже нужны в наше нелегкое время. ни в коем случает так не думайте от этого еще больше настроение портится и все отражается внешне и естественно ваш молодой человек переживает я вот тоже теперь за вас переживаю не надо вам так друг друга расстраивать и заводить пожалейте друг друга хотя бы лучше действительно погуляйте фильм посмотрите музыку успокаивающую послушайте вообщем успокойтесь пожалуйста. попейте персен кстати или новопассит только они действую не быстро но точно спокойствия пребавят. и злится не стоит как знать может этому человеку это все вернется и во много раз хуже как говорят если у тебя есть враг сядь на берег реки и через некотрое время его труп проплывет мимо ну или как то так точно не помню вообщем не тратьте нервы и силы на этого человека забудьте и простите его


ну просто так все таки его простите и скажите ему об этом от этого ему поверьте хуже уже сразу станет чем от неприкрытой злобы это я вам точно могу сказать

Спасибо вам, ksu ksu
Я видела ваше сообщение и писала ответ, но пришла начальница и я все закрыла, не успев отправить.

Вы абсолютно правы... Надо успокоиться и не мучать себя и других.

Когда кидают несколько раз, опускаются руки.

Но мы постараемся с этим справиться... Главное все таки не окончательно обозлиться на людей.

уж вы мне поверьте белка это самое главное я то знаю сама периодически на людей злюсь и периодами очень сильно а потом жалею об этом особенно если злилась на самых близких. меня тоже можно сказать кинули друг в прошлом хороший и он же мой бывший мч а сейчас делает вид что ни чего не было сказал мне что я в его лице друга не потеряла но сам держится от меня подальше и общаемся мы ни шатко ни валко и именно из за него ну вот как человек так координально меняет свое отношение на абсолютно противоположное не понимаю так мне больно от этого ходить каждый день видеть его и понимать что вот дружбы даже больше не будет

Понимаю Вас...
МЫ с вами должны справиться со всем этим!!! И не дать себе сойти с ума

эх белка как же это тяжело просто невыносимо пока я в универ не вернулась (я в питере была 2 неделе по работе) у меня было хорошее настроение. а как только туда пришла его увидела все по новой пошло и поехала как же люди иногда жестоки бывают...

Ksu, а вам никак нельзя, например, в другой поток перейти или как-нибудь ещё... Чтобы не видеть его?

к великому сожалению либо отчислятся либо немыслимо как выискать справку и взять академ иначе ни как дело в том что у нас больше нет групп с такой специальностью а я уже на последнем курсе

я уже почти готова отчислится то есть просто сдатся

Ни в коем случае не отчисляйтесь!!!! Не бросайте институт!
Но с другой стороны, вам ведь осталось совсем чуть-чуть!!!!!!!!

Когда будете писать диплом, уже не надо будет туда часто ходить Когда у вас практика преддипломная начинается?

да вот мне все родственики тоже самое говорят потерпи немного осталось только не отчисляйся на последнем курсе в маре начнется преддипломная практика. но я незнаю учится уже просто не могу жизнь рушится к чертям собачим просто

Учиться! Вы уже столько вытерпели, нельзя все бросать!
Постарайтесь пореже бывать там... И стараться не замечать его. Хоть это и сложно. Вы долго были вместе?

Вам нужно сменить обстановку. Будут новые впечатления и будет уже полегче!

Это Вы меня извините Белка2007, я не знал ситуации. Но все равно, лучше не вмешиваться. У меня была похожая ситуация. Мой брат с женой поссорились и она обвиняла его в том, что он плохо настроен к ее маме (а там реально можно было войти в конфликт, вследствии некоторой неадекватности мамы, а брат слишком далек от медицины, а брат - доктор математических наук, во всем порядок любит, в том числе и в мыслях , сам несколько своеобразен во взаимоотношениях, короче - нашла коса на камень ), возникла ситуация, когда мой брат переехал к нашей маме. С деньгами был напряг и квартиру снимать они не могли. А я в это время работал за рубежом и предложил им пожить у меня. Так, поверьте, нашлись потом причины, чтобы обвинить меня в том, что ее ущемляли в правах и обидели этим предложением . Смешно, конечно, если бы не было бы так грустно .
А то, что кому-то не было плохо от того, что они Вас обижали, то просто Вы не видете этого. Не все же снаруже? Существует еще и внутренний мир, который не виден со стороны. Не думаете Вы, что им кто то мог причинить не меньшую обиду или еще не подошло время. Физические законы не отменялись .

ksu ksu - А.Ю. ? Это надо решить Вам, но по-моему вполне должен подойти. Вам, конечно не стоит так сразу на группу, но к этому необходимо подойти именно для того, чтобы Вы смогли раскрыться и научиться общаться. Волшебных палочек не существует. Для того, чтобы что-то получилось, следует приложить усилия. Для карьеры - учиться и трудиться. Для лечения - это тоже труд и достаточно кропотливый, тем более психологическое изменение личности. Естественно потребуется не только Ваше желание, но и будет необходимо приложить усилия со своей стороны. Одного желания мало . Не стоит рассуждать - вот она Я, позволяю Вам делать то-то и то-то, а Я буду со стороны наблюдать и ждать результата.