подскажите, как можно бросить курить |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
подскажите, как можно бросить курить |
аленка |
7.3.2010, 4:11
Сообщение
#1
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 4.3.2010 Пользователь №: 86 630 |
Пыталась бросить курить не один раз. Может быть, кто подскажет как?
|
Шеф-повар Сергей |
8.3.2010, 14:37
Сообщение
#2
|
Люблю свою работу, особенно вкусно поесть Группа: Главные администраторы Сообщений: 835 Регистрация: 10.1.2007 Пользователь №: 2 |
Главное - мотивация. То есть нужна сильная причина, ради которой вы отказываете себе в этом "удовольствии". А дальше - вопрос техники, я лично отодвигал первую сигарету каждый день на 5 минут, и в конце концов бросил )
-------------------- Вот, кстати, еще неплохие кулинарные рецепты с фотографиями
Кушайте на здоровье! |
vek88 |
29.7.2010, 22:35
Сообщение
#3
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 256 Регистрация: 23.5.2008 Пользователь №: 18 274 |
А посмотрите тему http://forum.resnichka.ru/index.php?showtopic=7880
|
Valetta |
6.9.2010, 15:27
Сообщение
#4
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 435 Регистрация: 10.4.2007 Пользователь №: 413 |
|
алсу |
28.9.2010, 11:39
Сообщение
#5
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 24 Регистрация: 27.9.2010 Пользователь №: 124 804 |
возможно помогает уменьшать кол-во выкуренного в день.
на ону меньше, потом на две... если конечно не поленитесь все это посчитать |
Елена Прекрасная |
29.9.2010, 16:51
Сообщение
#6
|
Новичок Группа: Пользователи сайта Сообщений: 4 Регистрация: 20.1.2007 Пользователь №: 20 |
Мне проще - у меня аллергия на дым, даже не понимаю, как можно добровольно травиться )
|
Vasilissa |
3.11.2010, 11:51
Сообщение
#7
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 64 Регистрация: 2.11.2010 Пользователь №: 143 317 |
что-то очень сильное должно быть мотивацией бросить))
|
Klara |
19.11.2010, 14:14
Сообщение
#8
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 40 Регистрация: 28.10.2010 Пользователь №: 139 795 |
Сама не курю, но сестра курила, я ей постоянно говорила какой от нее неприятный запах табака - и в один прекрасный день она бросила, стала уделять большое внимание своему здоровью.
|
Just a girl |
20.11.2010, 2:07
Сообщение
#9
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 47 Регистрация: 5.11.2010 Пользователь №: 144 817 |
У меня подруга курила очень много, а вот как забеременела - пришлось бросить!))) Чем вам не серьезная мотивация?))))
|
Немезида |
9.12.2011, 23:27
Сообщение
#10
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 57 Регистрация: 26.11.2011 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 615 538 |
Пыталась бросить курить не один раз. Может быть, кто подскажет как? Забеременела и на второй день бросила. Для меня это был важный аргумент -------------------- Дочка - 2004, сынок - 2009
|
qwerta |
25.3.2012, 2:32
Сообщение
#11
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 32 Регистрация: 20.4.2011 Из: Москва Пользователь №: 326 928 |
Когда я бросала, меня ломало недели две... хорошо подсказали успокоительное пропить, афобазол курсом... нервы успокоились, тревога прошла, забыла об этом и думать))) Не курю уже больше года. Осознала, что курить на самом деле не хочу, что жалко здоровья, красоты и пр. Все в наших руках))) Я теперь правильно питаюсь, слежу за здоровьем, и больше не буду курить!
-------------------- Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем.
|
CoffeeLady |
13.5.2012, 12:44
Сообщение
#12
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 50 Регистрация: 13.5.2012 Пользователь №: 615 893 |
главное мотивация и сила воли.
|
Oxsi |
14.6.2012, 14:50
Сообщение
#13
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 79 Регистрация: 13.6.2012 Пользователь №: 615 940 |
Можно еще леденцы сосать, когда захочется курить или семечки лузгать
|
grenka |
29.6.2012, 11:15
Сообщение
#14
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 7 Регистрация: 25.6.2012 Пользователь №: 615 958 |
Пыталась бросить курить не один раз. Может быть, кто подскажет как? Сейчас существуют электронные сигареты, они помогают бросить курить. В них нет смолы и все такого. Организм насыщается небольшим количеством никотина. И со временем вас перестанет тянуть к сигаретам. можно купить одноразовые. Попробуйте, говорят помогает) |
Sivilla |
28.10.2012, 17:00
Сообщение
#15
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 68 Регистрация: 3.11.2011 Пользователь №: 615 430 |
Не помогают. Друг их "курил" полгода, потом снова на обычные перешел.
|
Cinser |
30.10.2012, 16:07
Сообщение
#16
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 21.4.2008 Пользователь №: 15 628 |
Можно бросить сегодня, а завтра все заново. Никто не подскажет, у каждого своя дорожка. Главное ее найти.
|
Светлана_И |
2.11.2012, 15:13
Сообщение
#17
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 10.10.2012 Пользователь №: 616 144 |
Буквально на днях читала в Комсомолке-толстушке как бросал курить корреспондент этой газеты. Просто в один день бросил и все. Мучился он здорово. И депрессия у него была. И нервы шалили. Выдержал, год уже не курит. Мне кажется другого пути нет. Нужно просто захотеть бросить курить.
|
Огненная |
6.2.2013, 11:14
Сообщение
#18
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 28 Регистрация: 30.1.2012 Пользователь №: 615 729 |
я просто взяла, и перестала, надо умом понять, и будет легко
|
Kukolka |
19.2.2013, 0:56
Сообщение
#19
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 64 Регистрация: 10.2.2013 Пользователь №: 616 296 |
Мне кажется, что до этого надо дойти, а не просто говорить себе все бросаю. надо бросить и сдержать свое слово.
|
CoffeeLady |
8.3.2013, 14:54
Сообщение
#20
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 50 Регистрация: 13.5.2012 Пользователь №: 615 893 |
|
Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 10:05 |