Зимой витаминов мало в овощах, поэтому для дневной потребности человека нужно конечно пить витамины из баночек. Какие витамины пьете, что бы меньше болеть простудными?

Пропила витамины Эстер- с Nature's Bounty осенью в итоге, я не заболела. Раньше только ветерок подует, или поменяется погода я уже с температурой, в этом году вес обошлось. Я кстати их планирую пропить и зимой, сейчас перерыв у меня, через месяц снова планирую пропить эти витамины.

Я не пью витамины из баночек, больше смотрю в сторону народных средств. Этой зимой нашла рецепт витаминной бомбы - медовой настойки на чесноке, нужно утром съедать натощак 1 чайную ложку. Почитайте вот статью о пользе такого снадобья http://life-reactor.com/chesnok-med-i-limo...histki-sosudov/, два практически самых полезных продукта в природе).

Ребенку даю аквадетрим (витамин Д) каждый день.Он не только для профилактик рахита, но и на иммунную систему положительно влияет. Сама только весной начинаю пить ледис формулу. А сейчас каждое утро по столовой ложке взрослым,ребенку 1 чайную ложку медово-клюквенной смеси .

Я тоже за здоровый образ жизни и витамины. В этом году даже старший сын на Крещение в прорубь с папой решился окунуться. А так - бег, прогулки в любую погоду, больше фруктов, особенно осень-зима, когда сплошные простуды и витамин С. Все, это секрет здоровья нашей семьи. Правда в этому году у подружки увидела необычный витамин С - Эстер-С называются - фирма Nature’s Bounty, это единственное, что я решилась поменять в нашей схеме здоровья и то потому как соблазнилась - он безвреден для желудка и лучше усваивается). А так у нас ежегодно все традиционно, болеем крайне редко.

Витаминки надо курсами пропивать, чтобы постоянно организм подпитывать. Не один раз, а системно. Я вот также береш плюс принимаю, комплекс микроэлементов для иммунитета и улучшения обмена веществ. Два раза в год по месяцу пью капли эти. Мне очень помогает справится с осенней хандрой и простудами. ТО есть болеть практически совсем перестала. А если гдето и просквозит, очень быстро восстанавливаюсь, без особых усилий

Одних витаминов мало, нужны еще микроэлементы. Я пью магнерот, магний, так как его сейчас трудно получать с пищей, которая в большинстве своем рафинированная, такая еда не восполняет запас минералов и витаминов. А если магния мало в оргнизме, то начинаются нехорошие процессы, мышцы слабеют, нервы становятся расшатанные и разные серьезные заболевания начинают цепляться. Были проведены исследования, которые подтвердили, что если у человека нехватка магния, то у него развиваются серьзные заболевания, сердечно-сосудистые особенно.

А я ничего пока не пью. Стараюсь обходиться витаминами из фруктов и овощей

А хорошие мужские витамины кто-нибудь может посоветовать? В последнее время муж очень много работает (серьезный проект), сильно устает на работе, приходит, поест и сразу спать, спит беспокойно, несколько раз за ночь в туалет бегает, к сексу интерес пропал.

Это на первые признаки простатита очень похоже. Так что, боюсь, дело не только в переутомлении.К врачу надо вашего мужу, причем, чем скорее, тем лучше.

Ну это вообще не реально сейчас. Он без выходных по 12-14 часов каждый день пашет. И так до середины лета будет . А если простатит, это не лечится? это все, хана?

Нормально простатит лечится. У мужа был. Пролечился один раз от и до. Сейчас периодически простанорм для профилактики пьет - все в норме. Кстати, если у вашего мужа совсем нет времени на врача, как вариант тоже можно простанорм попить. Это на травах средство, так что вреда никакого точно не будет.

Спасибо за совет. Не думаю, что препарат на травах может быть эффективным, но, наверное, это лучше чем ничего. Скажите, как именно этот простанорм пить надо? Как долго по продолжительности?

Зря вы к простанорму скептически относитесь. Это не БАД, это полноценное лекарственное средство. Его и для лечения и для профилактики простатита применяют. Пьют курсами по 1,5-2 месяца по три раза в день до еды.

У меня новая информация, теперь о витамине Д. Почему-то мы считаем, что его лишь малышам нужно пить, новорожденным. Кто во взрослом возрасте пьет витамин д? Из моих знакомых никто и я до недавнего времени не пила!! А ведь он очень важен и его трудно получить из пищи, нужно солнце, но и здесь несколько но..

Я Аквадетрим пью с начала зимы, не болела весь простудно-сопливый сезон )) И вообще чувствую себя на коне, муж говорит, ты чего делаешь с собой, мне бы столько энергии. Я ему, так ты не там ищешь энергию, не в пиве ее надо искать. Но он не поддерживает мою страсть к профилактике.

Я вот тоже думала, взять аквадетрим или масляный раствор

Мне именно на мицеллярной воде сказали пить, в такой форме витамин д лучше усваивается. Я спорить не стала, так как сказала мне это врач, очень толковая и с большим опытом.

Оке... куплю аквадетрим, начну его пить.