Витамины. Опции

[$anta]

Зимой витаминов мало в овощах, поэтому для дневной потребности человека нужно конечно пить витамины из баночек. Какие витамины пьете, что бы меньше болеть простудными?

[Азалия]

Пропила витамины Эстер- с Nature's Bounty осенью в итоге, я не заболела. Раньше только ветерок подует, или поменяется погода я уже с температурой, в этом году вес обошлось. Я кстати их планирую пропить и зимой, сейчас перерыв у меня, через месяц снова планирую пропить эти витамины.

[Jul111]

Зимой витаминов мало в овощах, поэтому для дневной потребности человека нужно конечно пить витамины из баночек. Какие витамины пьете, что бы меньше болеть простудными?

Я не пью витамины из баночек, больше смотрю в сторону народных средств. Этой зимой нашла рецепт витаминной бомбы - медовой настойки на чесноке, нужно утром съедать натощак 1 чайную ложку. Почитайте вот статью о пользе такого снадобья http://life-reactor.com/chesnok-med-i-limo...histki-sosudov/, два практически самых полезных продукта в природе).

[Ранимая]

Ребенку даю аквадетрим (витамин Д) каждый день.Он не только для профилактик рахита, но и на иммунную систему положительно влияет. Сама только весной начинаю пить ледис формулу. А сейчас каждое утро по столовой ложке взрослым,ребенку 1 чайную ложку медово-клюквенной смеси .

[Vasilissa]

Я тоже за здоровый образ жизни и витамины. В этом году даже старший сын на Крещение в прорубь с папой решился окунуться. А так - бег, прогулки в любую погоду, больше фруктов, особенно осень-зима, когда сплошные простуды и витамин С. Все, это секрет здоровья нашей семьи. Правда в этому году у подружки увидела необычный витамин С - Эстер-С называются - фирма Nature’s Bounty, это единственное, что я решилась поменять в нашей схеме здоровья и то потому как соблазнилась - он безвреден для желудка и лучше усваивается). А так у нас ежегодно все традиционно, болеем крайне редко.

[Алиси]

Витаминки надо курсами пропивать, чтобы постоянно организм подпитывать. Не один раз, а системно. Я вот также береш плюс принимаю, комплекс микроэлементов для иммунитета и улучшения обмена веществ. Два раза в год по месяцу пью капли эти. Мне очень помогает справится с осенней хандрой и простудами. ТО есть болеть практически совсем перестала. А если гдето и просквозит, очень быстро восстанавливаюсь, без особых усилий

[Сушиед]

Одних витаминов мало, нужны еще микроэлементы. Я пью магнерот, магний, так как его сейчас трудно получать с пищей, которая в большинстве своем рафинированная, такая еда не восполняет запас минералов и витаминов. А если магния мало в оргнизме, то начинаются нехорошие процессы, мышцы слабеют, нервы становятся расшатанные и разные серьезные заболевания начинают цепляться. Были проведены исследования, которые подтвердили, что если у человека нехватка магния, то у него развиваются серьзные заболевания, сердечно-сосудистые особенно.

[Lista]

А я ничего пока не пью. Стараюсь обходиться витаминами из фруктов и овощей

[Апчхи]

А хорошие мужские витамины кто-нибудь может посоветовать? В последнее время муж очень много работает (серьезный проект), сильно устает на работе, приходит, поест и сразу спать, спит беспокойно, несколько раз за ночь в туалет бегает, к сексу интерес пропал.

[Книгочея]

несколько раз за ночь в туалет бегает, к сексу интерес пропал.

Это на первые признаки простатита очень похоже. Так что, боюсь, дело не только в переутомлении.К врачу надо вашего мужу, причем, чем скорее, тем лучше.

[Апчхи]

К врачу надо вашего мужу, причем, чем скорее, тем лучше.

Ну это вообще не реально сейчас. Он без выходных по 12-14 часов каждый день пашет. И так до середины лета будет . А если простатит, это не лечится? это все, хана?

[Книгочея]

Нормально простатит лечится. У мужа был. Пролечился один раз от и до. Сейчас периодически простанорм для профилактики пьет - все в норме. Кстати, если у вашего мужа совсем нет времени на врача, как вариант тоже можно простанорм попить. Это на травах средство, так что вреда никакого точно не будет.

[Апчхи]

Спасибо за совет. Не думаю, что препарат на травах может быть эффективным, но, наверное, это лучше чем ничего. Скажите, как именно этот простанорм пить надо? Как долго по продолжительности?

[Книгочея]

Зря вы к простанорму скептически относитесь. Это не БАД, это полноценное лекарственное средство. Его и для лечения и для профилактики простатита применяют. Пьют курсами по 1,5-2 месяца по три раза в день до еды.

[Сушиед]

У меня новая информация, теперь о витамине Д. Почему-то мы считаем, что его лишь малышам нужно пить, новорожденным. Кто во взрослом возрасте пьет витамин д? Из моих знакомых никто и я до недавнего времени не пила!! А ведь он очень важен и его трудно получить из пищи, нужно солнце, но и здесь несколько но..

[Kotenok88]

Я Аквадетрим пью с начала зимы, не болела весь простудно-сопливый сезон )) И вообще чувствую себя на коне, муж говорит, ты чего делаешь с собой, мне бы столько энергии. Я ему, так ты не там ищешь энергию, не в пиве ее надо искать. Но он не поддерживает мою страсть к профилактике.

[Сушиед]

Я вот тоже думала, взять аквадетрим или масляный раствор

[Kotenok88]

Мне именно на мицеллярной воде сказали пить, в такой форме витамин д лучше усваивается. Я спорить не стала, так как сказала мне это врач, очень толковая и с большим опытом.

[Сушиед]

Оке... куплю аквадетрим, начну его пить.