Зимняя депрессия?, такое бывает?)) Опции

[Laveriya]

Никогда такого со мной еще не было, старею может? Но эта зима дается мне очень тяжело, я постоянно хочу спать, вялая. мозг отказывается под конец рабочего дня соображать, половину забываю тут же, ужас какой-то

[Милена]

Да это вполне нормальное состояние, зимой организм не получает много чего, в том числе и солнца. Ну если только не на юге живете.

[Диана]

Да это вполне нормальное состояние, зимой организм не получает много чего, в том числе и солнца. Ну если только не на юге живете.

Для кого как, для меня такое состояние ненормальное.

Никогда такого со мной еще не было, старею может? Но эта зима дается мне очень тяжело, я постоянно хочу спать, вялая. мозг отказывается под конец рабочего дня соображать, половину забываю тут же, ужас какой-то

Витамины попейте, и мозг заработает, и силы будут, главное верно выбрать их.

[Laveriya]

Для кого как, для меня такое состояние ненормальное.
Витамины попейте, и мозг заработает, и силы будут, главное верно выбрать их.

Что значит правильно выбрать витамины? По мне так они все на одно лицо.

[Милена]

Для кого как, для меня такое состояние ненормальное.

Очень рада за Вас!! Но зимой такое состояние у всех почти, к сожалению.

[Диана]

Что значит правильно выбрать витамины? По мне так они все на одно лицо.

Вы серьезно так считаете? Тогда предлагаю Вам самой сделать некий эксперимент)) Откройте в интернете информацию про витамины доппельгерц от А до цинка, в частности про состав и другие парочку, любые, на Ваш выбор. Потом напишите, если захотите))

Очень рада за Вас!! Но зимой такое состояние у всех почти, к сожалению.

Да нет же, зачем Вы себя так программируете? Вы витамины пьете зимой? Как вообще помогаете себе справиться с таким состоянием?

[Laveriya]

Очень рада за Вас!! Но зимой такое состояние у всех почти, к сожалению.

У меня точно такое состояние

Вы серьезно так считаете? Тогда предлагаю Вам самой сделать некий эксперимент)) Откройте в интернете информацию про витамины доппельгерц от А до цинка, в частности про состав и другие парочку, любые, на Ваш выбор. Потом напишите, если захотите))

Да, серьезно, потому что сколько брала витамины эффекта особо не наблюдала. Про информацию, попробую))

[Свердлик]

Никогда такого со мной еще не было, старею может? Но эта зима дается мне очень тяжело, я постоянно хочу спать, вялая. мозг отказывается под конец рабочего дня соображать, половину забываю тут же, ужас какой-то

Усталость, мало солнца, отсутствие нормального питания в плане витаминов, вот и такое состояние.

про витамины доппельгерц от А до цинка

Тоже их пью, отменный витаминно-минеральный комплекс. Если говорить про состав, то и так скажу, не гугля, 27 минералов и витаминов.

Да, серьезно, потому что сколько брала витамины эффекта особо не наблюдала. Про информацию, попробую))

Витамины разные есть, состав надо читать, это верно.

[Милена]

Да нет же, зачем Вы себя так программируете? Вы витамины пьете зимой? Как вообще помогаете себе справиться с таким состоянием?

Нет, витамины не пью. Никак не помогаю, живу да и все)

Усталость, мало солнца, отсутствие нормального питания в плане витаминов, вот и такое состояние.
Тоже их пью, отменный витаминно-минеральный комплекс. Если говорить про состав, то и так скажу, не гугля, 27 минералов и витаминов.
Витамины разные есть, состав надо читать, это верно.

Девочки, реально витамины так хорошо помогают?

[Диана]

Да, серьезно, потому что сколько брала витамины эффекта особо не наблюдала. Про информацию, попробую))

А брали одни и те же витамины или разные? Я до доппельгерц разные пила витамины и не могу сказать, что все были плохие.

Усталость, мало солнца, отсутствие нормального питания в плане витаминов, вот и такое состояние.

Да, тут все вместе, не заботятся о своем здоровье, не отдыхают, витамины организм не получает, а потом удивление, почему сил нет и болезни липнут.

Тоже их пью, отменный витаминно-минеральный комплекс. Если говорить про состав, то и так скажу, не гугля, 27 минералов и витаминов.

Хорошее слово - отменный, именно так.

Витамины разные есть, состав надо читать, это верно.

Как минимум надо узнать, какие витамины очень важны для организма и смотреть, есть ли они в составе витаминного комплекса.

Нет, витамины не пью. Никак не помогаю, живу да и все)

И как живется, нормально? Возможно у Вас иммунитет сам по себе супер хороший, ведь и такое бывает.

Девочки, реально витамины так хорошо помогают?

Ну а зачем нам придумывать? Да, витамины помогают организму.

[Laveriya]

Усталость, мало солнца, отсутствие нормального питания в плане витаминов, вот и такое состояние.

Да, поняла это и справила всё в лучшую сторону)

Тоже их пью, отменный витаминно-минеральный комплекс. Если говорить про состав, то и так скажу, не гугля, 27 минералов и витаминов.

И я стала их пить, послушав ваши советы.

Витамины разные есть, состав надо читать, это верно.

Я почитала составы, сравнила, именно по количеству витаминов и минералов, плюс таблетка депо доппельгерц действительно получше других.

Нет, витамины не пью. Никак не помогаю, живу да и все)

И как живете, нормально? Все-таки организмы разные у всех, моему требовалась помощь.

Девочки, реально витамины так хорошо помогают?

Реально, сама не верила, но вот стала пить доппельгерц от А до цинка и через неделю примерно, полторы заметила улучшения в состоянии здоровья, даже коллеги обратили внимание, что я поживее стала))

А брали одни и те же витамины или разные? Я до доппельгерц разные пила витамины и не могу сказать, что все были плохие.

Точно помню алфавит брала и еще какие-то. Алфавит вообще жесть, прием очень неудобный.

Как минимум надо узнать, какие витамины очень важны для организма и смотреть, есть ли они в составе витаминного комплекса.

Да, кстати, верно, чтобы был хотя бы минимум необходимых витаминов.

[Симфония]

Меня тоже в последнее время хандра какая-то одолевает, еще и бессонница подключилась.
Какое б толковое и не вредное успокоительное попить?

[Sivilla]

Меня тоже в последнее время хандра какая-то одолевает, еще и бессонница подключилась.
Какое б толковое и не вредное успокоительное попить?

Лучше почитайте что-нибудь интересное. Сделайте что-нибудь. Увлечение, хобби - лучшее средство от депрессии.

[Свердлик]

Нет, витамины не пью. Никак не помогаю, живу да и все)

Тоже раньше не пила и болела постоянно.

Девочки, реально витамины так хорошо помогают?

Очень даже реально..и почему Вас это так удивляет? Другое дело, что разные витаминные комплексы действуют с разной силой что ли, состав и т.п. играют роль. Доппельгерц от а до цинка вот правда хороши.

А брали одни и те же витамины или разные? Я до доппельгерц разные пила витамины и не могу сказать, что все были плохие.

Тоже не могу такого сказать, откровенно плохих вообще не было витаминов, были не удобные в приеме, как алфавит, к примеру, были не очень по действию, но все равно действовали.

Да, тут все вместе, не заботятся о своем здоровье, не отдыхают, витамины организм не получает, а потом удивление, почему сил нет и болезни липнут.

Отдых вообще сейчас проблема многих, на него просто нет времени((

Хорошее слово - отменный, именно так.

Я бы еще сказала, что витамины доппельгерц отличные от других, потому как таблетку депо я нигде не видела.

Как минимум надо узнать, какие витамины очень важны для организма и смотреть, есть ли они в составе витаминного комплекса.

Не каждый сможет это сделать, потому советы врача, друзей, знакомых.

И как живется, нормально? Возможно у Вас иммунитет сам по себе супер хороший, ведь и такое бывает.

С нашей экологией я сомневаюсь, что у кого-то сам по себе иммунитет хороший.

Ну а зачем нам придумывать? Да, витамины помогают организму.

Меня так удивляют всегда подобные вопросы. Значит когда люди ждут помощи от витаминов из еды, они не удивляются.

Меня тоже в последнее время хандра какая-то одолевает, еще и бессонница подключилась.
Какое б толковое и не вредное успокоительное попить?

А зачем успокоительное при хандре?

[Buka]

Меня тоже в последнее время хандра какая-то одолевает, еще и бессонница подключилась.
Какое б толковое и не вредное успокоительное попить?

О, нас почти одновременно настигли сплин и бессонница) Я заканчиваю курс найтвелла как раз, так хоть нормально стала высыпаться. Засыпаю быстро, сплю крепко, и в целом как-то пободрее стала. Все-таки здоровый сон - большое дело. Он и на самочувствие влияет, и на внешний вид кстати тоже.

Лучше почитайте что-нибудь интересное. Сделайте что-нибудь. Увлечение, хобби - лучшее средство от депрессии.

Помогает только на время, пока этим занят