подскажите, как можно бросить курить Опции

[Марианна]

Да, нужно просто понять для чего ты куришь. Придумать занятие себе, потому что курят чаще о того что есть свободная минутка, и люди не знают чем ее занять. Просто потому что ты стоишь на улице или в гараже с другом, почему бы не покурить, вроде и время быстрее идет. Нет, это можно заменить разговорами по телефону к примеру с родственниками. Захотел покурить - позвонил маме, папе, жене, мужу. Как вариант. Как говорится - "все средства хороши." Пробуйте. Человек который ничего не пробует, а просто ноет, что у него ничего не получается - никогда ничего не добьется. И это не только с куревом.

[Зая]

Электронная сигарета хорошо помогает.

[venera]

Электронная сигарета хорошо помогает.

Но не недолго, при стрессе все равно тянет курить обычные

Пока сама не решишь для себя не курить никакие фишки не помогут

[kolrik]

Сколько ухищрений. )) Я как-то заболела, нельзя было курить. С тех пор может пару сигарет за год выкурила, как-то лень стало.

[maskamahska]

курить бросила во время беременности, с тех пор и завязала, вообще лучше этого повода избавиться от этой привычки нету)

[Солнышко весеннее]

Самое главное. не поправиться после того, как бросите курить. Я поборола себя от привычки избавилась. Но после этого, стала жрать все подряд. Пришлось модельформ покупать, с ним стала в еде переборчивая. На правильное питание перешла.

[deNatali]

Бросать курить лучше всего на спор! поспорьте с кем-то на деньги )) будет стимул.

[Nadilennaya]

а мне кажется пока сам не решишь для себя, что нужно бросить никакие спец средства не помогуть

[Катерина К]

Курить лучше не начинать, потому что от этой привычки очень сложно избавиться

[Шапокляк]

Главное серьезная мотивация, понять для себя почему вы хотите бросить курить.

[Jany]

Важно решить зачем вам это надо. Тогда, и легче это сделать.