КАК ПОХУДЕТЬ?, рецепты похудения Опции

[Soglasna]

Мне очень нравится белковая диета. Эффективна во все времена. Минус 3 кг за неделю)

[vek88]

Скоро 100000 (сто тысяч) просмотров этой темы. ИМХО это рекорд.

Надо бы шумно отметить.

Какие будут предложения?

Предлагаю отметить это массовым обжорством ... А потом будем долго и нудно худеть.

[vek88]

Мне очень нравится белковая диета. Эффективна во все времена. Минус 3 кг за неделю)

Вопрос белковой диеты уже обсуждался. См. стр. 7 в этой теме, сообщение #137. См. также http://medinfa.ru/article/13/3325/

[Азалия]

Недавно закончила пить Орсотен. Похудела на 11 килограмм. Сейчас надо еще пару килограмм убрать. Но над этим я работаю на восточных танцах.

[Bin4er]

Мой рецепт прост Спорт и более или менее правильное питание Строго не держу себя, но вес и объемы контролирую. Но вот три года назад худела на разных диетах и занималась дома каждый день. Вот тут подробно написано. Фотки есть тоже.

[Diva]

Недавно закончила пить Орсотен. Похудела на 11 килограмм. Сейчас надо еще пару килограмм убрать. Но над этим я работаю на восточных танцах.

долго вам пришлось Орсотен пить, чтобы ушло 11 килограмм? Мне бы хотелось до весны сбросить килограмм 13. Понимаю, что на диете для меня это не реально.

[Азалия]

долго вам пришлось Орсотен пить, чтобы ушло 11 килограмм? Мне бы хотелось до весны сбросить килограмм 13. Понимаю, что на диете для меня это не реально.

В принципе можно. У меня в среднем за месяц уходило примерно 3,5-4 килограмма. Только обязательно питание должно быть нормальное. Если вы будете салатики с майонезом кушать, борщи на мясном бульоне и т.д. То тут орсотен может и поможет, но не так быстро.

[Diva]

В принципе можно. У меня в среднем за месяц уходило примерно 3,5-4 килограмма. Только обязательно питание должно быть нормальное. Если вы будете салатики с майонезом кушать, борщи на мясном бульоне и т.д. То тут орсотен может и поможет, но не так быстро.

а какой диеты лучше придерживаться во время приема орсотена? На какой диете вы сидели?

[РитаФа]

Я сейчас пью каждый день чай с имбирем. Говорят, что имбирь обмен веществ ускоряет

[Азалия]

а какой диеты лучше придерживаться во время приема орсотена? На какой диете вы сидели?

Я никакой диеты не придерживалась. Я придерживалась правильного питания и кушала маложирные продукты. Конечно вначале было трудно. Ведь это надо было отказаться от многих продуктов, которые я привыкла кушать. НО недели через две втянулась. Плюс кучу рецептов нашла, полезных, без жиров и к тому же вкусных.

[Knopka9]

Спорт и правильное питание

[Фруктоза]

Я легко сбросила с re-code и фитнесом. Занималась 3 раза в неделю, иногда 2, постепенно стала довольна своей фигурой, кожа подтянусь, на пляж не стыдно выйти стало.

[Пухшистик]

Мне хорошо орсотен слим в этом моменте помог. Скинула на нем 10 килограмм, которые никак не хотели уходить. Стала питаться правильно и очень довольна осталась. А то я домохозяйка, лишний вес очень быстро набегает, а на процедуры и салоны средств особо нет.

[РитаФа]

Как похудеть? рецепт прост: правильное питание, спорт и редуксин для контроля аппетита. И результат не заставит себя должго ждать. Главное что безопасно и без побочных.

[Пухшистик]

У любого препарат есть обратная сторона, так просто ничего не бывает. На орсотен слим надо придерживаться низкокалорийной диеты и тогда результат действительно быстрый.

[vek88]

Поскольку других предложений не было, отметил 100 000 просмотров темы обжорством. Сначала перекусили с женой в Несебре. Потом пообедали в Святом Власе. Думаю, завтра утром прибавим по килограмму.

Так что советую всем худеть - чтобы можно было обжираться.

[vek88]

Блин! И это называется обжорство - у меня минус 400 г, у жены минус 100 г.

Видимо, все дело в физической активности. Вчера мы с женой ходили по Старому Несебру часа три - исходили его вдоль и поперек.

Да здравствует здоровый образ жизни!

[Irra]

У любого препарат есть обратная сторона, так просто ничего не бывает.

Я худела с помощью диетрессы, никаких "обратных сторон" не обнаружила. Никаких побочек, влияния на ЖКТ или эндокринную систему, никакого привыкания. Она снижает чувство голода и позволяет комфортно перейти к небольшим порциям и низкокалорийному питанию. Я за три месяца приема сбросила с 88 килограммов до 75, и вес держится стабильно. А самое главное, привычки в питании поменялись на здоровые.

[Cinser]

Я худела с помощью диетрессы, никаких "обратных сторон" не обнаружила. Никаких побочек, влияния на ЖКТ или эндокринную систему, никакого привыкания. Она снижает чувство голода и позволяет комфортно перейти к небольшим порциям и низкокалорийному питанию. Я за три месяца приема сбросила с 88 килограммов до 75, и вес держится стабильно. А самое главное, привычки в питании поменялись на здоровые.

Не верила ни в какие чудо таблетки, пока своими глазами не увидела, как соседка по даче преобразилась. Она мне дала прочитать аннотацию к диетрессе, я и "рванула" в город, в аптеку. Вот уже второе лето мы с ней обмениваемся комплиментами. И у меня и у нее весовой результат закрепился. Ни грамма не возвратилось. Делимся низкокалорийными рецептами, т.к. изменились вкусовые привычки.

[vek88]

Блин! Я долго ржал, почитав эти отзывы:
http://irecommend.ru/content/dietressa

Как говорится, no comment.