Что думаете про витамины?, У кого какой опыт в принятии новоявленных витаминов7 Опции

[ale]

Всем привет!
Хотела спросить, как у Вас с принятием витаминов?
Сейчас все вокруг пишут, что надо примать витамины, особенно зимой и осенью.
И главное - комплексные, чтобы присутствовали все витамины и минералы.
У меня что-то не ладится с витаминами. Как только принимаю (покупала самые распространенные) - через 10 минут начинается тошнота, потом проходит. Длится тошнота минут 20. В прошлом году, решила их допить до конца, высыпала такая аллергия, пришлось идти к дерматологу. Но врач говорит, что это могло быть следствием чего-угодно. Сделала перерыв. Купила витамин, просто для эксперимента, выпила одну штуку - опять тошнота. Вмтамины - Компливит, Цитрум и т.д. При том, говорят, надо съедать такие дозы продуктов, чтобы не было нехватки в витаминах и , якобы, мы все хронически не получаем все минерали и витамины. Не знаю, что верно! Я ем вообще мало, думаю, восполнить витаминчиками. Ан нет, не примает, похоже, организм. У вас такие ситауции были?

[Ingwer]

Ale, я вместо витаминов пью свежевыжатые овощные соки. Вот где кладезь витаминов! Морковный, свекольный, яблочный и т.д.

[Maya]

При приеме обычного витамина С начинает чесаться кожа. Поэтому, синтетические витамины не принимаю, перешла на апельсины, лимон, свеклу ( кстати ,она очень богата витамином С). Естественно, слежу за тем, чтобы количество съеденных цитрусов не вызывало аллергии. Моему ребенку часто прописывали комплексные витамины, но никогда мы не проходили весь курс - причина, кожная аллергия. Однажды даже попали в больницу. Так что, советую употреблять натуральные продукты, где витаминов не меньше.

[ale]

Понятно!
Слышу мнения такие не один раз- натуральные витамины. Сейчас тоже уже к этому склоняюсь, не экспериментировать с химией. 2 раза пробовала пить витамины- резульат - ужас. Сильная аллергия. спасибо за мнения, перехожу на натуральное!

[Diva]

Я раньше тоже принимала витамины. Но что-то эффекта никакого не было. Потом как-то мне в аптеке дали препарат "Имедин" для улучшения кожи. Тогда решила попробовать. ВЕдь пользуешься разными кремами для улучшения состояния кожи, а кожа становиться еще хуже. Тем более что мне уже за 30. А хочется выглядеть моложе :-))) Сейчас этот препарат время от времени принимаю во внутрь. Тем более что это не витаминный комплекс.

[химичка]

Всем привет!
Хотела спросить, как у Вас с принятием витаминов?
Сейчас все вокруг пишут, что надо примать витамины, особенно зимой и осенью.
И главное - комплексные, чтобы присутствовали все витамины и минералы.
У меня что-то не ладится с витаминами. Как только принимаю (покупала самые распространенные) - через 10 минут начинается тошнота, потом проходит. Длится тошнота минут 20. В прошлом году, решила их допить до конца, высыпала такая аллергия, пришлось идти к дерматологу. Но врач говорит, что это могло быть следствием чего-угодно. Сделала перерыв. Купила витамин, просто для эксперимента, выпила одну штуку - опять тошнота. Вмтамины - Компливит, Цитрум и т.д. При том, говорят, надо съедать такие дозы продуктов, чтобы не было нехватки в витаминах и , якобы, мы все хронически не получаем все минерали и витамины. Не знаю, что верно! Я ем вообще мало, думаю, восполнить витаминчиками. Ан нет, не примает, похоже, организм. У вас такие ситауции были?

привет! А я принимаю комплексные витамины и минералы фирмы никомед, называются сана-сол для беременных и кормящих. Никакой тошноты и других побочных действий не наблюдала. Пью уже полгода. Так что можете попробовать! А вот увлекаться свежевыжатыми соками я бы не рекомендовала, так как на натуральные продукты очень часто бывает аллергия (это я вам как химик говорю), причем аллергены очень коварны, они копятся копятся в организме, а потом вылезают непонятно на что. А вообще с чего вы взяли, что вам витаминов не хватает? Удачи!

[Доктор]

Витаминотерапия, это хорошо, но и она должна быть назначена врачом, т.к. не редки случаи аллергических реакций, которые могут проявляться и в виде тошноты. Лучше всего проконсультироваться у врача или пить натуральные соки.

[piterkoshka]

А вот у меня вроде и аллергии не наблюдается, да и эффекта особого тоже(
Да, наверное, нужно все свежее, хотя итак уже фрукты-овощи, а толку...

[Todessucht]

ой, у меня не так давно начались дикие проблему с ногтями, волосами..короче явная нехватка кальция..но проблема в том, что у меня..м...слегка почки барахлят,короче простой кальчий я пить немогу, а то начинает откладываться где попало:)пошла к врачу, он мне посоветовал кальцемин.там мало того,что кальций, так еще и витамин D3, цинк, медь, марганец, бор и там еще есть вещество, которое не дает лишнему кальцию откладываться там, где не надо.короче вывод такой: несмотря на то,что всякие витамину можно спокойно купить без рецепта лучше проконсультироваться у врача.

[Петерубрженка]

А я прочитала статью в журнале Женские страсти, что Омолаживающие витамины таят в себе опасность, и теперь засомневалась, правильно ли я делаю... Всегда считала, что для волос, кожи и женского здоровья обязательно нужны витамины, и сейчас не знаю, что думать...

[weslawa]

Мы всей семьёй весной и осеньё да и зимой принимаем витамины элтон - п,которые повышают иммунитет...

[Катриночка]

Девочки, для общего укрепления здоровья понятно, а для зрения, что посоветуете попить?

[Барбариска]

Девочки, для общего укрепления здоровья понятно, а для зрения, что посоветуете попить?

Подруга моя близкая Фокус пила, говорит состав хороший, я тоже хочу попробовать…

[Катриночка]

А мне все Стрикс нахваоивали, но там по 2 таблетки в день, получается дороговато...

[Барбариска]

А мне все Стрикс нахваоивали, но там по 2 таблетки в день, получается дороговато...

Здесь даже не в цене дело, в Стриксе лютеина нет, мне кажется, нужно что-нить более сбалансированное

[Катриночка]

Здесь даже не в цене дело, в Стриксе лютеина нет, мне кажется, нужно что-нить более сбалансированное

Да, вся эта сбалансированность, возможно, только теория, то одного, то другого нет

[Барбариска]

Да, вся эта сбалансированность, возможно, только теория, то одного, то другого нет

Да нет, почему теория, я в аптеке обычный отечественный препарат купила (фокус), там вроде всё есть...Я не специалист, конечно, в этих вопросах, так почитала нуучные исследования, таблички по составам препаратов посмотрела..

[santa]

Всен витамины полезны,но у каждого человека не хватает каких то витаминов - одним одни витамины подходят а другим -нет,вот я принимала витрум,камплевит,алфавит, но эффекта не почувствовала , - в отличие от апитонус П, с которого меня реально бодрит почти весь день...

[Klara]

В последнее время проблемы с ногтями, сейчас принимаю кальций д 3 никомед,помогает. И также компливит иногда.

[Жульчи]

Ревит и аскорбинку чередую через день. Сейчас аскорбинка актульна.