Зимняя депрессия?, такое бывает?)) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Зимняя депрессия?, такое бывает?)) |
Laveriya |
8.2.2019, 12:05
Сообщение
#1
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 118 Регистрация: 22.2.2015 Пользователь №: 616 798 |
Никогда такого со мной еще не было, старею может? Но эта зима дается мне очень тяжело, я постоянно хочу спать, вялая. мозг отказывается под конец рабочего дня соображать, половину забываю тут же, ужас какой-то
|
Buka |
20.4.2019, 18:25
Сообщение
#2
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 37 Регистрация: 27.11.2012 Пользователь №: 616 203 |
Меня тоже в последнее время хандра какая-то одолевает, еще и бессонница подключилась. Какое б толковое и не вредное успокоительное попить? О, нас почти одновременно настигли сплин и бессонница) Я заканчиваю курс найтвелла как раз, так хоть нормально стала высыпаться. Засыпаю быстро, сплю крепко, и в целом как-то пободрее стала. Все-таки здоровый сон - большое дело. Он и на самочувствие влияет, и на внешний вид кстати тоже. Лучше почитайте что-нибудь интересное. Сделайте что-нибудь. Увлечение, хобби - лучшее средство от депрессии. |
Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 17:14 |