Усталость., Просыпаюсь уже усталой |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Усталость., Просыпаюсь уже усталой |
Хелена |
19.4.2007, 21:07
Сообщение
#1
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 19.4.2007 Пользователь №: 493 |
Просыпаюсь усталой. Хотя не сказать, что день пашу как лошадь. Вроде высыпаюсь, а всеравно днем хочется прикорнуть хоть на короткое время.
|
Доктор |
3.5.2007, 11:40
Сообщение
#2
|
Консультант Группа: Пользователи Сообщений: 871 Регистрация: 15.1.2007 Из: Москва Пользователь №: 3 |
Сменная работа, действительно, может быть показана далеко не всем и вызывает "сбой" биологических часов.
И еще, сразу хочу оговориться и поставить некоторые точки над i. Прихическое расстройство, это не обязательно говорит о каком-то сумасшествии. Например - расстройство сна, это расстройство работы центральной нервной системы, головного мозга, что входит в понятие высшей психической деятельности, естественно, это психическое расстройство. Психическое расстройство не одно и то же, что псих . Валериана - наверняка Вы принимаете спиртовой раствор (настойку). Организм, естественно, требует от Вас большего кол-ва алкоголя, поэтому и эффект обратный. В Вашем случае небольшое кол-во алкоголя приводит к сильному возбуждению (давай еще!!!), которое убирает эффект самой валерианы. Попробуйте таблетки пустырника (2-3 шт. за 1-2 часа до сна), хотя это для Вас не выход, но может помочь. У Вас несколько иная природа нарушения сна и это никак не связано с дневными переживаниями и наличием иной патологии (если Вы все рассказали). Мне сложно собирать информацию из всех писем (у меня за день слишком много информации). Я могу усваивать информацию и закреплять ее на одном пациенте, если она идет одним блоком или формируются визуальные ассоциации с объектом (+ записи в мед.карте). Думаю, что Вам, Сергей, не стоит бояться врачей нашей специализации и обратиться за очной помощью, когда можно будет точно установить Ваше состояние, выяснить причины и дать полностью адекватные рекомендации. -------------------- Человек - это амфибия, которая живет одновременно в двух мирах, данном и изобретенном, мире материи, жизни и сознания, в мире символов.
|
Текстовая версия | Сейчас: 26.4.2024, 22:30 |