сон преследует с детства Опции

[Xena]

мне 26 лет. С раннего детства мне снится периодически один и то же сон. Действия могут быть разные, но в дикую панику у меня вызывает одно и то же событие: я закрываю за собой дверь, а замок проворачивается и я не могу ее закрыть. От осознования этой ситуации у меня начинается дикая паника, от которой я просыпаюсь с сумашедшим биением сердца и чувсвом страха. В детстве меня долго мучал еще один сон, белое полотно или стена на фоне кторой большой кусок пластилина сам по себе мнется и меняет форму, не знаю почему меня это так сильно пугало. Сейчас пластилин меня уже не преследует, но остался неисправный дверной замок. Помогите разобраться, пожалуйста.

[Доктор]

что если летаешь во сне - значит растешь

- научно это не доказано, но это не исключено.
Некоторые исследователи склонны эти явления связывать, другие - отрицают связь. Но большинство говорят, что чувства полета во сне является хорошим признаком здоровья головноно мозга, если эти полеты, конечно, оставляют приятные чувства. Например, то, что падали - это не совсем хорошо.

Но -- в любом случае не стоит "зацыкливаться" на сноведениях. Чем меньше мы будем "обыгрывать" ситуации увиденные во сне, тем легче будет головному мозгу решить свои задачи правильно. Когда Вы начинаете обдумывать ("мусолить") эти ситуации, то даете дополнительную информацию головному мозгу, зачастую совершенно неверную.

Не стоит осмысливать самостоятельные процессы головного мозга, у него свои ассоциации, никак не связанные с Вашими явными ассоциациями и мышлением в дневное время. Но на состояние во время сна и на сам процес сна обратить внимание следует.

Сон - зеркало состояния психического здоровья. Если нарушается сон (длительная бессонница, поверхностный сон и т.д.), часто снятся кошмары и т.д. - следует как можно быстрее обращаться за помощью к врачу психиатру-психотерапевту, т.к. в самом начале развития психического расстройства, лечению поддаются практически все заболевания.