 Всем, кто любит лыжи, Закрытие лыжного сезона |
 |
|
|
||||||||||
|
|
|
||||||||||
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| Всем, кто любит лыжи, Закрытие лыжного сезона |
| linok |
 26.2.2007, 9:32
Сообщение
#1
|
 Участник  Группа: Пользователи Сообщений: 24 Регистрация: 2.2.2007 Пользователь №: 88  |
Всем, привет!
У меня такая же проблела, причина в том что я не высыпаюсь. То соседка шумная ночью разбудит, то поужинаешь поплотнее на ночь, результат - просыпаюсь часов в 4 утра и не уснуть, а за полчаса до подъема, выключаюсь. И когда звонит будильник - вставать просто каторга. Я спасаюсь "физрушкой". Два раза в неделю, прихожу поздно, усталая - душ и сражу спать. А в выходные - за город на лыжах. |
   |
 
|
  |
| linok |
29.3.2007, 8:27
Сообщение
#2
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 24 Регистрация: 2.2.2007 Пользователь №: 88 |
Сергей, хочу с вами посоветоваться. За время катания на лыхаж очень хорошо натренеровала дыхалку, выносливость, подтянула фигуру. Но вот сезон закрыт, а как дальше поддерживать эту форму, что бы в новый сезон не так тяжело было входить. Как поддержать эту форму, чем заниматься?
|
|
|
|
linok Всем, кто любит лыжи 26.2.2007, 9:32
Шеф-повар Сергей linok, какие лыжи предпочитаете - горные или бегов... 26.2.2007, 16:56 linok Шеф-повар Сергей! Я просто в Вас влюбляюсь все... 1.3.2007, 12:53 Шеф-повар Сергей linok, вы меня просто в краску вогнали :) Предлаг... 1.3.2007, 13:31 linok Сергей, трагедия! Похоже зима окончена. В посл... 7.3.2007, 10:24 Шеф-повар Сергей Взаимно :)
Каждый день воспринимается как последн... 7.3.2007, 12:24 Шеф-повар Сергей linok, тема зимней спячки плавно перетекла в лыжну... 10.3.2007, 23:30 linok Да, Сергей. Нам надо нашу переписку выделять в отд... 12.3.2007, 11:32 Шеф-повар Сергей Ну вот, тему Ресничка отделила :)
Мы пскопские ... 12.3.2007, 14:55 Шеф-повар Сергей linok, где вы?
Я вчера пробежал 20 км :) в Зелен... 19.3.2007, 11:10 linok Сергей вот и я! Долго не было т.к. болела - ве... 28.3.2007, 8:08 Шеф-повар Сергей Ах вот оно что! рад, что вы поправились. и рад... 28.3.2007, 10:06 Resnichka linok, как насчет бассейна? Почитайте последнюю ст... 29.3.2007, 10:21 Шеф-повар Сергей linok, я сам в раздумьях :blink:
буду конечно бег... 29.3.2007, 13:54
Ingwer
Вот Ingwer обежала рассказать о правильной техни... 29.3.2007, 22:51 linok А по поводу лыжероллеров - это действительно идея.... 29.3.2007, 16:29 Шеф-повар Сергей linok, не знал про лыжедром, надо будет полазить п... 29.3.2007, 16:44 Шеф-повар Сергей Спасибо огромное, Ingwer, за информацию! Нужно... 30.3.2007, 10:43 Ingwer Сергей, у меня палочки 109 без резинового наконечн... 31.3.2007, 18:35 Шеф-повар Сергей Ingwer, все сходится:
165 х 0.68 = 112
185 х 0.68 ... 31.3.2007, 20:07 Ingwer Сергей, по-моему, это перебор. Вы не должны подпры... 2.4.2007, 22:47 Шеф-повар Сергей Нет, я не подпрыгиваю, то есть носок от земли не о... 3.4.2007, 10:04 Brigida подскажите, сколько сейчас стоят лыжи. среднюю цен... 22.12.2010, 12:23 |
| Текстовая версия | Сейчас: 17.6.2025, 7:59 |
