 Царапаю себя. Что делать?, беспокойство |
 |
|
|
||||||||||
|
|
|
||||||||||
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| Царапаю себя. Что делать?, беспокойство |
| Abigail |
  20.5.2010, 17:04
Сообщение
#1
|
 Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 19.5.2010 Пользователь №: 95 797  |
Здравствуйте!!! Очень рада, что нашла вас: мне нужна консультация психолога. Буду бесконечно благодарна вам. Суть проблемы: очень часто, когда мне нечего делать или меня беспокоит какой-то вопрос, моя рука сама начинает искать недостатки на коже, например, на спине. Я царапаю свою кожу, как бы не замечая этого. Последствия ужасны - царапины, болячки. Иногда начинаю перед зеркалом делать тоже самое с лицом, потом хожу в красных пятнах! Иногда смешно самой бывает, но ведь это проблема. Меня наверное этот процесс успокаивает - как некоторые ручку вертят или теребят что-то в руках - а я вот...
 И не могу от этого избавиться! Посоветуйте, как мне контролировать себя. Заранее спасибо!!! С уважением, Татьяна. |
   |
 
|
  |
| Апчхи |
11.4.2016, 15:47
Сообщение
#2
|
 Участник Группа: Пользователи Сообщений: 25 Регистрация: 16.3.2016 Пользователь №: 617 109 |
Цитата(Abigail @ 20.5.2010, 17:04)  Здравствуйте!!! Очень рада, что нашла вас: мне нужна консультация психолога. Буду бесконечно благодарна вам. Суть проблемы: очень часто, когда мне нечего делать или меня беспокоит какой-то вопрос, моя рука сама начинает искать недостатки на коже, например, на спине. Я царапаю свою кожу, как бы не замечая этого. Последствия ужасны - царапины, болячки. Иногда начинаю перед зеркалом делать тоже самое с лицом, потом хожу в красных пятнах! Иногда смешно самой бывает, но ведь это проблема. Меня наверное этот процесс успокаивает - как некоторые ручку вертят или теребят что-то в руках - а я вот... И не могу от этого избавиться! Посоветуйте, как мне контролировать себя. Заранее спасибо!!! С уважением, Татьяна.Может быть заменить одну привычку другой? Вот захотелось вам поковырять себе лицо, а вы возьмите и покрутите ручку. Я читала что со временем новая привычка заменяет старую. |
|
|
|
Abigail Царапаю себя. Что делать? 20.5.2010, 17:04
Шеф-повар Сергей Попробуйте поменьше беспокоиться и одевайте матерч... 24.5.2010, 10:20 popij Я тоже так делаю.. У меня тоже так было год назад,... 11.6.2010, 15:05
Abigail Спасибо Вам за комментарий! А я думала, что я ... 11.6.2010, 19:35 Шеф-повар Сергей
Abigail, извините, не удержусь... Психологов слуш... 12.6.2010, 10:15 tigra
Про перчатки я кстати не пошутил - это позволит ... 14.6.2010, 20:03 Лариса У меня немножко другая проблема.Я отдераю кожу на ... 25.6.2015, 21:24 Nadilennaya Ковырять что-то на теле мужа-моя слабость, постоян... 19.12.2015, 19:25 Телефонистка такая проблема у моей кумы она ужасно раздирает се... 24.5.2016, 11:28 |
| Текстовая версия | Сейчас: 16.6.2025, 19:32 |
