 Болит поясница. |
 |
|
|
||||||||||
|
|
|
||||||||||
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| Болит поясница. |
| Каталиста |
 13.11.2011, 11:06
Сообщение
#1
|
 Активный участник  Группа: Пользователи Сообщений: 131 Регистрация: 25.4.2009 Пользователь №: 59 496  |
По работе приходится почти целый день проводить за компьютером. В последнее время стали мучить сильные боли и жжение в районе шеи и пояснице. Мне поставили диагноз Шейный остеохондроз. На пояснице врач почему то не заострил внимание . Прописал массаж несколько сеансов. Пока ходила к массажисту было легче, уже неделю не делаю и все мои боли вернулись(.
|
   |
 
|
  |
| Немезида |
12.12.2011, 16:42
Сообщение
#2
|
 Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 57 Регистрация: 26.11.2011 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 615 538 |
Цитата(Каталиста @ 13.11.2011, 12:06)  По работе приходится почти целый день проводить за компьютером. В последнее время стали мучить сильные боли и жжение в районе шеи и пояснице. Мне поставили диагноз Шейный остеохондроз. На пояснице врач почему то не заострил внимание . Прописал массаж несколько сеансов. Пока ходила к массажисту было легче, уже неделю не делаю и все мои боли вернулись(. Шею кроме лекарств надо поддерживать самой. Когда за компом сидите не забывайте каждые пол часа покрутить в разные стороны, понагибать голову (только осторожно, чтоб хуже не сделать). Найдите упражнения в интернете. Я 15 лет за компом, тоже мучилась, пока не стала сама себя лечить таким образом. Сейчас полегче )))) -------------------- Дочка - 2004, сынок - 2009
|
|
|
|
Каталиста Болит поясница. 13.11.2011, 11:06
Ольга77 Массаж облегчает состояние, но без самостоятельных... 13.11.2011, 11:33 Brigida Моей бабушки тоже недавно диагностировали остеохон... 15.11.2011, 13:44 РитаФа Не совсем поняла, вам врач микроэмульсию посоветов... 19.11.2011, 18:00 Каталиста Вообщем нужно мне на массажи ходить, а пока нет вр... 23.11.2011, 17:14 Brigida Вот как раз о микроэмульсии шунгит узнала я. Вычит... 23.11.2011, 17:56 Ёлочка А у нас на работе так кондее включают, что постоян... 26.11.2011, 12:59 Милена Я тоже часто сижу за компом, спина просто отвалива... 10.12.2011, 16:36 Assa Ну занятия занятиями, но одни они не помогут, Миле... 14.12.2011, 13:14 Viliana Слушайте, с лошадиными препаратами все сейчас прос... 9.3.2012, 22:30 lena.bolku У меня для лечения только один совет.Плотно занима... 22.5.2012, 12:15 Maybe У меня таже проблема со спиной, да еще и колени бо... 9.6.2012, 23:16
Марианна Я когда занимаюсь легкой атлетикой, без травм не о... 24.4.2013, 15:40 |
| Текстовая версия | Сейчас: 28.6.2025, 3:45 |
