 Как быстро поправиться?, Как быстро набрать недостающие кг. и не потерять здоровье |
 |
|
|
||||||||||
|
|
|
||||||||||
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| Как быстро поправиться?, Как быстро набрать недостающие кг. и не потерять здоровье |
| tigra |
 27.4.2009, 21:01
Сообщение
#1
|
 Активный участник  Группа: Пользователи Сообщений: 341 Регистрация: 19.9.2008 Пользователь №: 30 609  |
Вы только не подумайте,что я смеюсь или издеваюсь..Обычно все наоборот хотят похудеть.А что делать если надо наоборот и не получается? Вот есть у меня подруга, она жутко похудела и теперь даже на улицу боится нос сунуть..говорит,что своим скелетом народ(в смысле женихов) пугать не хочет.. А на дворе лето скоро
 Ну не сидеть же ей дома..со своим скелетом  Кто что посоветует?-------------------- УЧУСЬ!!!
|
   |
 
|
  |
| Шеф-повар Сергей |
27.4.2009, 21:38
Сообщение
#2
|
 Люблю свою работу, особенно вкусно поесть Группа: Главные администраторы Сообщений: 835 Регистрация: 10.1.2007 Пользователь №: 2 |
Надо vek88 спросить, он большой спец по этому вопросу
А вообще вопрос конечно не так прост, как кажется. В теории - если количество калорий, поступающих с пищей, превышает количество калорий, расходуемых организмом - излишки должны откладываться в виде жировых запасов, и человек поправляется. То есть формула поправления - больше есть (причем жиров) и меньше двигаться. Только такой режим вряд ли укрепит здоровье. И что любопытно, есть категория людей "не в коня корм" - этих как не корми, все равно остаются тощими Логично с точки зрения здоровья стараться набрать вес за счет прироста мышц - об этом была похожая тема - для худышек. Обратите внимание на предостережение Доктора -------------------- Вот, кстати, еще неплохие кулинарные рецепты с фотографиями
Кушайте на здоровье! |
|
|
|
Чайка Как быстро поправиться? 27.4.2009, 21:01
Чайка
Надо vek88 спросить, он большой спец по этому воп... 27.4.2009, 21:48
vek88
Надо [b]vek88 спросить, он большой спец по этому ... 28.4.2009, 20:28 Чайка
2. Проверьте Ваш процент жира (на специальных эл... 28.4.2009, 20:54 vek88
Здравствуйте,vek88. А что делать если нет таких в... 28.4.2009, 21:29 Чайка
Если жир не прощупывается под кожей на животе или... 28.4.2009, 21:42 rina Всем привет! :) А эту тему - "для худыш... 28.4.2009, 8:57 Чайка Привет,Катя! Ты последи за своим питанием хотя... 28.4.2009, 15:14 rina Вот примерное мое "меню": утром я завтра... 28.4.2009, 16:09 rina Попробую завтра посчитать - сколько я съедаю, ско... 28.4.2009, 16:41 vek88 Уважаемые дамы и господа!
:( А если забыть в... 20.8.2009, 21:04 Стейси Моей дочке 14 лет рост 167 вес 43-44 кг. Ну никак ... 8.3.2010, 21:19 vek88
Моей дочке 14 лет рост 167 вес 43-44 кг. Ну никак... 8.3.2010, 22:50 Каталиста Ой девоки неэкперементируйте, пищеварение себе вко... 3.4.2010, 16:21 vek88 Мдя ... и на старуху бывает проруха.
У меня норма... 27.9.2010, 10:18 tigra
И все равно вес опустился до 70,1 кг. И жирность ... 27.9.2010, 12:02 vek88
А еще шерстистость понизилась ...и хвост отвалив... 27.9.2010, 18:33 tigra
ЗЫ. Один час смеха заменяет килограмм мяса или в... 27.9.2010, 22:04 vek88 Наконец я поправился - за три недели на 2,5 кг. По... 21.10.2010, 17:56 |
| Текстовая версия | Сейчас: 17.6.2025, 22:16 |
