Дисбактериоз – как лучше бороться? Опции

[Ёлочка]

Думаю, кто-то из вас сталкивался с такой проблемой. Хотя бы потому что по статистике с ней сталкиваются 75-90% людей этой планеты. Лично я просто уперлась лбом в эту стену. И не знаю, в какую сторону толкать. Потому что моя врач выписала аципол, а все знакомые голосуют за лечение кефиром (не пойму только, кто вообще решил, что они могут голосовать)… Так что я на распутье. И, между двумя, как это всегда бывает, выберу третье. Вот думаю: одно другому не помешает ведь, да?
И еще интересует вопрос диеты при дисбактериозе.
Заранее всем спасибо за помощь.

[Ёлочка]

Только сейчас, создавай соседнюю ветку, вспомнила про эту тему. Пардон, что сама же создала и забросила. Просто все, тьху-тьху, довольно быстро прошло. А к хорошему, как известно, быстро привыкаешь, так я и думать забыла про дисбактериоз и все, что с ним связано.
Fergie, по поводу причины, так это, увы, известно очень хорошо: у меня в принципе желудочно-кишечный тракт проблемный... Гастродеодонит (кажется, правильно написала). А если по-человечески - загиб желчного пузыря. Пару раз в год пропиваю лекарства и все, в принципе, в порядке, но... Но все равно, желудок более восприимчив, неустойчив, болезненен... Вот и все причина...

Спасибо всем за помощь! Думаю, тему можно закрыть