Дисбактериоз – как лучше бороться? Опции

[Ёлочка]

Думаю, кто-то из вас сталкивался с такой проблемой. Хотя бы потому что по статистике с ней сталкиваются 75-90% людей этой планеты. Лично я просто уперлась лбом в эту стену. И не знаю, в какую сторону толкать. Потому что моя врач выписала аципол, а все знакомые голосуют за лечение кефиром (не пойму только, кто вообще решил, что они могут голосовать)… Так что я на распутье. И, между двумя, как это всегда бывает, выберу третье. Вот думаю: одно другому не помешает ведь, да?
И еще интересует вопрос диеты при дисбактериозе.
Заранее всем спасибо за помощь.

[Fergie]

Шеф-повар Сергей полностью согласна. Тут ведь смысл устранить причину, а не следствие! И глубже разобраться в проблеме. То есть микрофлору кишечника удачно восстановить, а не просто от диареи избавиться.
Ёлочка поэтому лучше конечно хорошего специалиста найти! Просто всё ведь очень индивидуально! У меня например через 3 дня уже положительный эффект от Аципола был, а у кого-то возможно по другому будет. Ну, а Полезные бактерии никому помешать не могут, это точно. :-) Но, а иногда без помощи специалиста никак.