Дисбактериоз – как лучше бороться? Опции

[Ёлочка]

Думаю, кто-то из вас сталкивался с такой проблемой. Хотя бы потому что по статистике с ней сталкиваются 75-90% людей этой планеты. Лично я просто уперлась лбом в эту стену. И не знаю, в какую сторону толкать. Потому что моя врач выписала аципол, а все знакомые голосуют за лечение кефиром (не пойму только, кто вообще решил, что они могут голосовать)… Так что я на распутье. И, между двумя, как это всегда бывает, выберу третье. Вот думаю: одно другому не помешает ведь, да?
И еще интересует вопрос диеты при дисбактериозе.
Заранее всем спасибо за помощь.

[Шеф-повар Сергей]

все знакомые голосуют за лечение кефиром (не пойму только, кто вообще решил, что они могут голосовать)…

Елочка, а вы незнакомым людям на форуме доверяете больше?

Тем не менее ывскажу свое мнение. Рекомендации наших врачей нужно десять раз перепроверить - к сожалению, такая у нас медицинская система и соответственно отношение к пациентам. Я бы вам посоветовал поговорить с несколькими специалистами, желательно - в порядке частной консультации за деньги. Просто прием таблеток тут вряд ли кардинально изменит ситуацию, нужно фактически менять образ питания, а возможно и образ жизни, и настраиваться на нескорые результаты. Советую также почитать популярную медицинскую литературу на данную тему, чтобы самой немного разобраться в проблеме.