Я - ненормальная? Опции

[Dima]

4erto4ka, для вас теперь любой утренний звонок женщины причина для беспокойства... Это не адекватная реакция, но вас понять можно - у вас сформировался условный рефлекс...
У всех людей подобных рефлексов навалом, только ваш очень мешает вам жить...
Любой рефлекс можно как сформировать, так и расформировать с помощью психотерапевтических методик (когнитивно-поведенческая психотерапия, системная поведенческая психотерапия). Но это легко говорить, у вас сейчас, наверное, в голове такая карусель!.. Сейчас вы тревожны и подозрительны, раздражительны (я прав?): в таком состоянии трудно решить свои проблемы...
Есть в принципе специальные упражнения, расчитанные на снижение уровня тревожности... Если вам интересно, могу порекомендовать книжку... В более спокойном сотоянии можно уже работать над своим поведением, приучая себя реагировать так, а не иначе... Можно попробовать даже "наказывать" себя за непрвильное поведение (искусственно доставлять себе дискомфорт после того, как неадекватно реагируете), и "поощрять" за правильное (ваше подсознание понимает не уговоры, а "кнут" и "пряник").

Мне кажется надо пробовать... или обратиться к врачу-психотерапевту...

[4erto4ka]

ййй

[4erto4ka]

ййй

[Dima]

4erto4ka, у вас сейчас болезненное состояние... И по другому в таком состоянии вы на него рагировать не сможете... Ваш мозг "измотался" и уже нет у него сил реагировать на всё адекватно (отсюда тревога, раздражительность, мнительность, плаксивость, хотя если хочется пакать - поплачте).

Во-первых, не испытывайте чувства вины за своё поведение! Пожалуйста! Если бы вы были здоровы, вы бы могли назвать себя "дурой". Но поверьте, сейчас вы не здоровы!.. И ваше поведение - нормальное для нездорового человека. "Устали" вы - причём не от работы, а от постоянного стресса, связанного с вашими отношениями с мужчиной. Так "устали", что даже сил восстановить силы у вас нет!
В таком состоянии ничего не добиться, ничего не решить (ведь даже боросить его - нужны силы на принятие решения и его реализацию).

Вам необходима "пауза". Жмите на "тревожную кнопку". СТОП!!! Приехали, дальше если ехать, то только силы тратить в пустую, а их у вас очень мало!..

Я подумаю, как вам быть? Вы куда и когда уезжаете? Надолго? У вас там есть Интернет?

[Доктор]

4erto4ka - я прочитал только первое Ваше сообщение, т.к. нет сейчас возможности больше уделять времени .
Но из того, что я прочитал, могу сделать вывод, что Ваше поведение провоцируется его поступками, так-же как и его поступки, могут быть оправданы Вашим прошлым поведением. Практически, как говорится - вы квиты. Но это не выход из ситуации и так будет происходить до бесконечности, а это уже не жизнь, т.к. ситуация ухудшает качество жизни как для Вас, так и для него. Поэтому, исходя из описания, могу сказать, что психических нарушений я у вас обоих не увидел, но вам требуется психологическая помощь, для налаживания взаимных отношений.

Совет: Вам, вместе с МЧ, необходимо обратиться к хорошему семейному психологу и внимательно поработать с ним. Думаю, что все наладится с обеих сторон.

[4erto4ka]

ййй

[Доктор]

Я рад, что вы нашли взаимопонимание в этом вопросе . Надеюсь Вы нам сообщите результат.
А сейчас, в отпуске, постарайтесь относиться более бережно друг к другу.

[4erto4ka]

ййй

[4erto4ka]

ййй

[Dima]

4erto4ka, хчется вам сказать: "Не переживайте!", но ведь, наверное, всё равно будете...
Я думаю, что всё будет хорошо, что ваш мужчина говорит вам правду!..

Не знаю будет ли толк, но попейте что-нибудь успокоительное: мне в своё время очень помог "Новопассит" (сироп).

Всего хорошего!..

[4erto4ka]

Спасибо всем, кто меня поддерживал!!! Уехала! Эх...Но я буду тут появляться - с вами легче))))

[Доктор]

4erto4ka - разлука, это проверка чувств и степени доверия, возможности доверия. В любом случае - все будет хорошо. Вы от этого только выйграете. Удачи Вам!

[4erto4ka]

ййй

[Lora]

Читаю и думаю: "Бог мой, какие ж мы все одинаковые!" И у меня было точно так же. Уже все, мерзавка брошена, меня любят, мне поклялись, что ни с кем и ничего, а я продолжаю истерить по малейшему поводу. И точно так же слышу в ответ: "Либо ты меня простила - и тогда не поднимай больше эту тему, либо давай расстанемся, не трепи мне нервы!" Милая, не волнуйтесь, это только слова. Человек уже сам не знает, что ему сделать, чтобы вы успокоились. Совсем у вас на поводу он пойти не может - все ж таки гордость, любимое дело. Если б вы не были ему дороги, он бы давно послал вас лесом. Терпите. Это такой период, его надо переждать. Дальше - легче, все сглаживается, уже не так остры эмоции, легче с собой справляться.
Лично мне (скривитесь, добропорядочные граждане) помог параллельный роман с другим человеком. Он поднял мне самооценку и малость подрехтовал уязвленное самолюбие. Ведь ревность, по-моему, - это, в первую очередь, наша гордыня. Страдает наше чувство собственной исключительности - "Как? Я должна быть для него ЛУЧШЕЙ И ЕДИНСТВЕННОЙ!"...А когда уже мой мущина начал мотать мне нервы по поводу моего любовника, тут-то я и поняла, как это раздражает...
Как это ни смешно, самым дельным здесь будет ЗАБИТЬ. Реально, отказаться переживать на эту тему. Катись оно все!..да мало ли кто и с кем! Это ничего не значит. Любят-то вас. А эти девочки пусть слюнки пускают и ножонки перед объективом раздвигают в надежде соблазнить его. Вы - лучше, выше и круче. Эти телочки просто смешны. Точка.

[4erto4ka]

ййй

[4erto4ka]

ййй

[Доктор]

Хорошая и верная установка !

[4erto4ka]

ййй

[Dima]

4erto4ka, вы просто молодец!!!

[4erto4ka]

ййй