Надоели простуды :( |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Надоели простуды :( |
Ёлочка |
29.3.2009, 18:14
Сообщение
#1
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 106 Регистрация: 30.4.2008 Пользователь №: 16 341 |
До чертиков надоело каждую весну ходить простуженной Как вирусы просыпаются из своей зимней спячке, так сразу ко мне цепляются – ну любят они меня! Только рядом кто-то чихнул – все, я простыла! Поила меня мама в детстве кагором для иммунитета каждую весну и осень, да не допоила, видно. Так и остался иммунитет на уровне 0, если не -1 … А врач заладила: больше отдыхать и прогуливаться на свежем воздухе. Только вот когда это делать – не сказала. Может, Вы мне что-то посоветуете? Может, пропить что-то можно?
-------------------- Новый год круглый год :)
|
Шеф-повар Сергей |
29.3.2009, 19:15
Сообщение
#2
|
Люблю свою работу, особенно вкусно поесть Группа: Главные администраторы Сообщений: 835 Регистрация: 10.1.2007 Пользователь №: 2 |
Ёлочка, а почему сразу попить? Вы думаете достаточно скушать волшебных таблеток - и иммунитет сам собой повысится? Это только в рекламе так, а в жизни иммунитет надо заработать, в том числе физическими нагрузками.
Каждые выходные в лес на лыжах или просто на прогулку - пешочком километров 10-15 пройдете, иммунитет сам проснется. Сейчас конечно снег тает уже, но как говорится было бы желание. По себе скажу - мне лыжи очень помогают, каждые выходные я за город, на лыжную трассу - и километров 25 пробегаю А сколько кругои счастливых лиц, стройных фигурок и позитива - не передать. Но почему-то большинство горожан предпочитает в выходные сидеть дома или в прокуренном клубе Если есть желание - найдется 1000 возможностей, если нет желания - найдется 1000 отговорок. -------------------- Вот, кстати, еще неплохие кулинарные рецепты с фотографиями
Кушайте на здоровье! |
Diva |
29.3.2009, 21:23
Сообщение
#3
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 44 Регистрация: 13.6.2007 Пользователь №: 1 392 |
Вы думаете достаточно скушать волшебных таблеток - и иммунитет сам собой повысится? Каждые выходные в лес на лыжах или просто на прогулку - пешочком километров 10-15 пройдете, Ну повыситься-не повыситься- не знаю... но иногда эти самые таблеточки помогают... Особено те, которые на основе интерферона.. Анаферон например... Весьма распространенный иммуностимулятор. Лыжи-это хорошо, особенно когда дома нет домашних забот и проблем. Я раньше тоже часто за город ездила. А теперь маленький ребенок (6 месяцев). Поэтому сижу дома и когда чувствую, что начинаю болеть, то прибегаю именно к таблеткам. Чтобы и самой не заболеть и ребенка не заразить. |
Fergie |
30.3.2009, 19:12
Сообщение
#4
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 18 Регистрация: 9.11.2007 Пользователь №: 5 555 |
Еще хорошо помогает контрастный душ каждый день, закаливание и настойка эхинацеи.
-------------------- Мы не должны нести свет, он должен исходить из нас
|
Ёлочка |
31.3.2009, 21:47
Сообщение
#5
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 106 Регистрация: 30.4.2008 Пользователь №: 16 341 |
Ёлочка, а почему сразу попить? Вы думаете достаточно скушать волшебных таблеток - и иммунитет сам собой повысится? Это только в рекламе так, а в жизни иммунитет надо заработать, в том числе физическими нагрузками. Для меня сейчас физические нагрузки - это четыре пары, а потом работа и домашние задания. Было время - ходила в тренажерный. Появится время - опять пойду. Ваше право считать, что сейчас я просто в стадии отговорок И мне, честно говоря, жаль, что это на самом деле не так) -------------------- Новый год круглый год :)
|
Шеф-повар Сергей |
1.4.2009, 10:37
Сообщение
#6
|
Люблю свою работу, особенно вкусно поесть Группа: Главные администраторы Сообщений: 835 Регистрация: 10.1.2007 Пользователь №: 2 |
Ёлочка, ни в коем случае не пытался вас обвинить в бездействии, лени или чем-то подобном
Но нагрузка нагрузке рознь. Институт, работа могут отнимать очень много сил и выматывать полностью - но при этом это не та физическая нагрузка! Нормальная физнагрузка наоборт, предает силы, активизирует выработку энергии. Типичный пример, знакомый многим - после работы, выжатый как лимон, человек идет в бассейн - нехотя, преодолевая искушение пойти домой и лечь на диван - а после бассейна выходит как заново родившимся, и полным энергии! -------------------- Вот, кстати, еще неплохие кулинарные рецепты с фотографиями
Кушайте на здоровье! |
Ёлочка |
16.4.2009, 0:10
Сообщение
#7
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 106 Регистрация: 30.4.2008 Пользователь №: 16 341 |
Ёлочка, ни в коем случае не пытался вас обвинить в бездействии, лени или чем-то подобном Но нагрузка нагрузке рознь. Институт, работа могут отнимать очень много сил и выматывать полностью - но при этом это не та физическая нагрузка! Нормальная физнагрузка наоборт, предает силы, активизирует выработку энергии. Типичный пример, знакомый многим - после работы, выжатый как лимон, человек идет в бассейн - нехотя, преодолевая искушение пойти домой и лечь на диван - а после бассейна выходит как заново родившимся, и полным энергии! О, да, я сама понимаю, что мне не хватает именно нагрузок на мышцы, а не нервы)) 1 пара физ-ры в неделю - мало ( Но не могу найти времени на большее, и не знаю, что с этим делать... Просто нет даже не сил после учебы куда-то идти - с этим я справлюсь. Нет банально времени: возвращаюсь в 7.30, а еще дз... -------------------- Новый год круглый год :)
|
vek88 |
16.4.2009, 10:39
Сообщение
#8
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 256 Регистрация: 23.5.2008 Пользователь №: 18 274 |
Имею сказать два слова:
1. Читайте про связь правильного питания с иммунитетом у Чепурного. Ссылка на него на моем сайте http://vek88.narod.ru 2. Осенью несколько месяцев маялся простудой (нос, горло). Стал грешить на своих животных (собака и кошки). Перестал пускать их в спальню - и все прошло. Т.е. это была аллергия. С уважением, Vek88 |
Ёлочка |
16.4.2009, 23:50
Сообщение
#9
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 106 Регистрация: 30.4.2008 Пользователь №: 16 341 |
2. Осенью несколько месяцев маялся простудой (нос, горло). Стал грешить на своих животных (собака и кошки). Перестал пускать их в спальню - и все прошло. Т.е. это была аллергия. Надо и мне попробовать выкинуть кошака =) -------------------- Новый год круглый год :)
|
Жульчи |
1.12.2010, 20:53
Сообщение
#10
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 33 Регистрация: 30.11.2010 Из: Екатеринбург Пользователь №: 162 368 |
Поднимать иммунитет. А чем?
-------------------- |
Diva |
4.12.2010, 17:23
Сообщение
#11
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 44 Регистрация: 13.6.2007 Пользователь №: 1 392 |
а что мало способов? лимоны кушать, апельсины. Витамины пить или иммуномодуляторы. Закаливание тоже никто еще не отменял.
|
milata |
14.12.2010, 18:47
Сообщение
#12
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 19 Регистрация: 24.5.2010 Пользователь №: 96 530 |
Масло чернушки(масло черного тмина) применяется как высокоэффективное мочегонное, желчегонное, мягкое слабительное, иммуностимулирующее средство (действует на вилочковую железу, стимулируя ее. Известно, что вилочковая железа отвечает за защитные силы организма в целом.)Кроме того, оно помогает при лечение различных дерматологических заболеваний, связанных с нейрогуморальными и гистаминными нарушениями. Благодаря наличию тимохинона прием масла способствует снижению уровня глюкозы в крови. Содержащиеся в нем эфирные масла обладают выраженным бактерицидным и антисептическим действием. Лично я регулярно употребляю каждый день по столовой ложке эфиопское масло черного тмина, ко всему оно очень горькое и показано при моей пониженной кислотности, реально помогает.
|
Шеф-повар Сергей |
15.12.2010, 12:55
Сообщение
#13
|
Люблю свою работу, особенно вкусно поесть Группа: Главные администраторы Сообщений: 835 Регистрация: 10.1.2007 Пользователь №: 2 |
Очень информативная статья об ароматерапии. Думаю, кое-какие рецепты и масла можно использовать и для поднятия иммунитета.
-------------------- Вот, кстати, еще неплохие кулинарные рецепты с фотографиями
Кушайте на здоровье! |
Brigida |
22.12.2010, 12:32
Сообщение
#14
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 124 Регистрация: 11.12.2010 Пользователь №: 170 686 |
может покажусь ничтожно банальной. но мне помогает актимель. пью каждое утро и уже есть результат. с весны не болею)))
|
Жульчи |
23.12.2010, 19:26
Сообщение
#15
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 33 Регистрация: 30.11.2010 Из: Екатеринбург Пользователь №: 162 368 |
может покажусь ничтожно банальной. но мне помогает актимель. пью каждое утро и уже есть результат. с весны не болею))) МММ... это такой кисло-молочный продукт? Я тоже его покупаю, не часто правда -------------------- |
Ляля |
25.12.2010, 18:29
Сообщение
#16
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 20.10.2010 Пользователь №: 135 429 |
А я считаю, что для хорошего иммунитета нужно делать побольше того, что нравится: вкусно поесть, побольше походить пешком на свежем воздухе, побольше поработать или поучиться в институте, если это в радость. А врачи думают,что иммунитет можно поддержать интерфероном - и с ними я тоже согласна, потому что пью каждый год для профилактики реаферон ЕС липинт один месяц и ни ОРЗ ни тем более гриппом не болею уже третий год. Не сглазить бы!
|
Льдинка |
28.12.2010, 16:34
Сообщение
#17
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 28.12.2010 Пользователь №: 187 602 |
Я применяю скипидарные ванны Скипофит. Была наслышана о них и в итоге решила попробовать. Осталась довольна. В их состав входят 21 набор различных трав (в том числе живица!) Очень помогает поддерживать иммунитет в такую погоду. Делаю ванны раз в неделю, а если уж угораздило простыть, то через день. Еще принимаю по одной столовой ложке меда каждый день и стараюсь есть побольше чеснока и лука.
|
Солнышко весеннее |
31.1.2011, 19:13
Сообщение
#18
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 86 Регистрация: 12.4.2009 Пользователь №: 57 804 |
Я к сожалению не пропила ничего для профилактики, но когда заболела полиоксидоний здорово помог грипп победить. Врач сказала его можно и для профилактики, в следующий раз, не буду ждать пока заболею, а заранее подготовлюсь.
|
Ляля |
5.2.2011, 17:13
Сообщение
#19
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 20.10.2010 Пользователь №: 135 429 |
У меня тут "товарищ" рядом с соплями и чихом срашивает, что такое полиоксидоний. Я ему говорю, лечись тем что врач мне посоветовал и помогло - Реафероном ЕС Липинтом три дня и пройдет все ...
|
O-lesya |
25.7.2011, 13:06
Сообщение
#20
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 43 Регистрация: 19.10.2010 Из: Москва Пользователь №: 134 883 |
Я летом стараюсь побольше купаться на озере - это лучший метод закаливая. Не болею уже лет 5, наверное. Чего и вам желаю!
-------------------- Очень даже любопытно!
|
Текстовая версия | Сейчас: 20.4.2024, 6:05 |