комплексы не позволяют выздоровить..., моя история |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
комплексы не позволяют выздоровить..., моя история |
Доктор |
26.9.2007, 15:33
Сообщение
#21
|
Консультант Группа: Пользователи Сообщений: 871 Регистрация: 15.1.2007 Из: Москва Пользователь №: 3 |
Не за что
Не стоит идти на конфликт, если его никто не создает или его можно избежать -------------------- Человек - это амфибия, которая живет одновременно в двух мирах, данном и изобретенном, мире материи, жизни и сознания, в мире символов.
|
Чмокнутая |
26.9.2007, 17:56
Сообщение
#22
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 32 Регистрация: 5.9.2007 Пользователь №: 3 364 |
полностью с вами согласна и теоретически все понимаю - даже подружкам советую - но не всегда сма этого придерживаюсь - хотя надо бы - молодая наверно еще, зеленая ))
|
Доктор |
27.9.2007, 9:11
Сообщение
#23
|
Консультант Группа: Пользователи Сообщений: 871 Регистрация: 15.1.2007 Из: Москва Пользователь №: 3 |
Конечно не все приходит сразу, требуется жизненный опыт, но не все учатся, даже на своем опыте. Есть хорошая пословица - "Дурак учится на своих ошибках, а умный на чужих" . Именно поэтому и существует, например, этот форум, где люди могут обмениваться своим жизненным и профессиональным опытом. Этот форум для умных
-------------------- Человек - это амфибия, которая живет одновременно в двух мирах, данном и изобретенном, мире материи, жизни и сознания, в мире символов.
|
Шеф-повар Сергей |
27.9.2007, 11:41
Сообщение
#24
|
Люблю свою работу, особенно вкусно поесть Группа: Главные администраторы Сообщений: 835 Регистрация: 10.1.2007 Пользователь №: 2 |
Цитата Дурак учится на своих ошибках, а умный на чужих Хе хе... Не очень то я согласен с этой поговоркой. Я бы сказал так - умный делает выводы из своих ошибок, а дурак - нет. -------------------- Вот, кстати, еще неплохие кулинарные рецепты с фотографиями
Кушайте на здоровье! |
Доктор |
1.10.2007, 16:53
Сообщение
#25
|
Консультант Группа: Пользователи Сообщений: 871 Регистрация: 15.1.2007 Из: Москва Пользователь №: 3 |
Это можно поставить номером 2
-------------------- Человек - это амфибия, которая живет одновременно в двух мирах, данном и изобретенном, мире материи, жизни и сознания, в мире символов.
|
Чмокнутая |
11.10.2007, 20:00
Сообщение
#26
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 32 Регистрация: 5.9.2007 Пользователь №: 3 364 |
здраствуйте, скажите вы можете мне посоветовать упражнения для укрепления позвоночника а именно поясничного отдела? чтобы упражнения помогли слегка выпрямить позвонок и в конце дня - когда я ложусь у меня болит именно там... помогите упражнениями.
я заметила - что моя походка зависит именно от этой части позвонка... давайте укрепим мышщы, и тогда я думаю и походка наладится ))))) |
Доктор |
12.10.2007, 11:25
Сообщение
#27
|
Консультант Группа: Пользователи Сообщений: 871 Регистрация: 15.1.2007 Из: Москва Пользователь №: 3 |
Комплекс этих упражнений есть на форуме в теме "Упражнения" - в разделе "Скорая психологическая помощь" на второй странице.
-------------------- Человек - это амфибия, которая живет одновременно в двух мирах, данном и изобретенном, мире материи, жизни и сознания, в мире символов.
|
Чмокнутая |
12.10.2007, 17:17
Сообщение
#28
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 32 Регистрация: 5.9.2007 Пользователь №: 3 364 |
чет я блондинка - найти не могу )))) если не трудно скиньте ссылку.
и еще - доктор - но ведь хуже мне точно не будет, правда??? |
Доктор |
13.10.2007, 11:11
Сообщение
#29
|
Консультант Группа: Пользователи Сообщений: 871 Регистрация: 15.1.2007 Из: Москва Пользователь №: 3 |
От физических упражнений хуже Вам не будет
http://forum.resnichka.ru/index.php?showtopic=397 -------------------- Человек - это амфибия, которая живет одновременно в двух мирах, данном и изобретенном, мире материи, жизни и сознания, в мире символов.
|
Чмокнутая |
13.10.2007, 14:49
Сообщение
#30
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 32 Регистрация: 5.9.2007 Пользователь №: 3 364 |
спасибо!!! и велотренажер я могу без страха крутить??? будет только лучше?? правда???))
|
Доктор |
15.10.2007, 9:32
Сообщение
#31
|
Консультант Группа: Пользователи Сообщений: 871 Регистрация: 15.1.2007 Из: Москва Пользователь №: 3 |
Да, будет лучше, и желательно еще делать пробежки.
-------------------- Человек - это амфибия, которая живет одновременно в двух мирах, данном и изобретенном, мире материи, жизни и сознания, в мире символов.
|
Чмокнутая |
15.10.2007, 18:10
Сообщение
#32
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 32 Регистрация: 5.9.2007 Пользователь №: 3 364 |
пробежки?? как их делать??? доктор вы ведь помните что я не могу бегать, пока что...))
|
Шеф-повар Сергей |
15.10.2007, 20:44
Сообщение
#33
|
Люблю свою работу, особенно вкусно поесть Группа: Главные администраторы Сообщений: 835 Регистрация: 10.1.2007 Пользователь №: 2 |
Чмокнутая, примите мои комплименты
Я сам люблю спорт во всех его проявлениях, но к сожалению некоторые вещи делать не могу по состоянию здоровья - суставы болят. Недавно решил вспомнить молодость, поиграл в волейбол - пожалел. У меня правило такое - если вдруг появляется боль - я тут же занятия прекращаю. Могу неделю-две не заниматься. Но вообще отказаться от физкультуры - это просто невозможно. Чмокнутая, вам нужно подобрать упражнения, которые вам подходят, и постепенно, понемногу входить в ритм занятий. Только начинайте с малого, не форсируйте. Цитата давайте укрепим мышщы, и тогда я думаю и походка наладится ))))) Мышцы укрепить никогда не повредит. Тренируете мышцу - усиливается ее кровоснабжение - ускоряются обменные процессы - а там глядишь и позвонок подтянется -------------------- Вот, кстати, еще неплохие кулинарные рецепты с фотографиями
Кушайте на здоровье! |
Чмокнутая |
15.10.2007, 23:11
Сообщение
#34
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 32 Регистрация: 5.9.2007 Пользователь №: 3 364 |
Шеф-повар Сергей
подтяну мышцы и прибегу к вам, кууууушаать =))) да Сергей, думаю вы правы насчет подбора упражнеий - но как их подобрать? также по принципу - если болит или тяжело - то останавливатся??? а за комплименты спасибо - я их очень люблю))) |
Доктор |
16.10.2007, 8:57
Сообщение
#35
|
Консультант Группа: Пользователи Сообщений: 871 Регистрация: 15.1.2007 Из: Москва Пользователь №: 3 |
Во-первых - подбирает упражнения врач.
Во-вторых - я, естественно, помню о Ваших проблемах, поэтому и советую пробежки. Верно заметил Шеф-повар Сергей, необходимо "втягиваться" постепенно. Сначала это может быть быстрая хотьба или бег на месте, или трусцой, чуть-чуть. Никто не говорит, что Вам надо сразу Олимпийские рекорды побивать . Делайте упражнения до легкой усталости и еще чуть-чуть больше. Но это должно быть ежедневно, только тогда упражнения начнут Вам помогать. В-третьих - Вам необходима, естественно, помощь врача и его контроль за Вашим состоянием. Именно под контролем врача, следуя его советам Вы сможете победить Вашего главного врага, который "сидит" в Вас. Вам, так-же, следует укреплять пресс, мышцы спины и, действительно, стоит разработать индивидуальный комплекс упражнений (ЛФК), кроме этого следует поработать и с Вашим внутренним миром. -------------------- Человек - это амфибия, которая живет одновременно в двух мирах, данном и изобретенном, мире материи, жизни и сознания, в мире символов.
|
Чмокнутая |
17.10.2007, 19:12
Сообщение
#36
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 32 Регистрация: 5.9.2007 Пользователь №: 3 364 |
Доктор спасибо вам!
|
Доктор |
19.10.2007, 7:59
Сообщение
#37
|
Консультант Группа: Пользователи Сообщений: 871 Регистрация: 15.1.2007 Из: Москва Пользователь №: 3 |
Пожайлуста!
-------------------- Человек - это амфибия, которая живет одновременно в двух мирах, данном и изобретенном, мире материи, жизни и сознания, в мире символов.
|
Чмокнутая |
8.11.2007, 16:28
Сообщение
#38
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 32 Регистрация: 5.9.2007 Пользователь №: 3 364 |
ездили к врачам - назаначили ЛФК, физио, укольчики - но пока еще не начинали...
необходимо гл.врачу получить анализы - ездили проверяли мышцы - с мышцами все хорошо - отрафированности и прочих болячек нету т-т-т, но какая то заторможеная реакция - и написано что это может быть связано со спиным мозгом - завтра еду к невропатологу - подскажите - это все очень старшно??? |
Доктор |
8.11.2007, 16:58
Сообщение
#39
|
Консультант Группа: Пользователи Сообщений: 871 Регистрация: 15.1.2007 Из: Москва Пользователь №: 3 |
Пока ничего страшного не вижу. Обследования адекватны и рекомендации врача, который хочет исключить сложные патологии, вполне адекватны. Всегда требуется именно такой подход, но это не означает, что его предположения могут сбыться хотябы на 10%. Думаю с позвоночником все в порядке, это обычная подстраховка в таких случаях.
-------------------- Человек - это амфибия, которая живет одновременно в двух мирах, данном и изобретенном, мире материи, жизни и сознания, в мире символов.
|
Чмокнутая |
11.11.2007, 15:10
Сообщение
#40
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 32 Регистрация: 5.9.2007 Пользователь №: 3 364 |
думаете с позвоночником все в порядке или со спиным мозгом???
|
Текстовая версия | Сейчас: 24.4.2024, 6:52 |