сон преследует с детства Опции

[Xena]

мне 26 лет. С раннего детства мне снится периодически один и то же сон. Действия могут быть разные, но в дикую панику у меня вызывает одно и то же событие: я закрываю за собой дверь, а замок проворачивается и я не могу ее закрыть. От осознования этой ситуации у меня начинается дикая паника, от которой я просыпаюсь с сумашедшим биением сердца и чувсвом страха. В детстве меня долго мучал еще один сон, белое полотно или стена на фоне кторой большой кусок пластилина сам по себе мнется и меняет форму, не знаю почему меня это так сильно пугало. Сейчас пластилин меня уже не преследует, но остался неисправный дверной замок. Помогите разобраться, пожалуйста.

[Доктор]

В контексте Вашей проблеммы, данный повторяющийся сюжет сна с сопровождающимися неприятными ощущениями, говорит о наличии нерешенной проблемы, скорее межличностного характера. Надо проанализировать Вашу жизненную ситуацию и найти эту проблему, попытаться ее решить так или иначе. Если самостоятельно у Вас это не получится, а такое часто происходит, из-за возможного неверного направления в поиске, то стоит обратиться к врачу-психотерапевту за помощью в решении этой проблемы.

[Resnichka]

Мне в детстве, и в юности (лет до 20) часто снился сон про лифт. Как будто он становится неуправляемым и ездит вверх-вниз, и я не могу его остановить, или он улетает сквозь крышу, или у него отваливаентся дно... И я в страхе просыпалась - иначе какбы я его запомнила?

При этом я не помню, чтобы я как-то боялась лифта наяву в реальной жизни. Что значил этот сон? По всей видимости в самой "глубокой" памяти сидел страх этого лифта из самого раннего детства. Сон прошел сам собой, да он меня и не особенно беспокоил. Но тем не менее, прошел он уже во взрослом возрасте - 20 лет, а страх мог взяться из 2-3 летнего возраста...

[Доктор]

Лифт и другие действующие персонажи, могут совершенно ничего не значить и иметь лишь символичный вид. Лифт, например - может символизировать для Вас с каким либо ростом или взаимоотношениями. Лифт, другими словами, для Вас может носить информационный код, ассоциативно связанный (лично Вашим головным мозгом) с каким-либо действием, событием, реже предметом.

Вы реализовали что-то, решили свой внутренний психологический конфликт в 20 лет, исчезла взаимосвязь, исчез и сон. Но это не всегда бывает так. Часто какой либо психологический конфликт, начинает нарастать и углубляться, появляются иные, дополнительные психологические нюансы, которые выливаются, в реальную жизь в виде проблем и являются платформой для развития различных психических расстройств психогенного происхождения.

[Resnichka]

Интересно. Я еще часто летала во сне Причем иногда посредине полета вспоминала, что у меня нет крыльев и камнем падала вниз и просыпалась.

Доктор, а правду говорят, что если летаешь во сне - значит растешь?

[Доктор]

что если летаешь во сне - значит растешь

- научно это не доказано, но это не исключено.
Некоторые исследователи склонны эти явления связывать, другие - отрицают связь. Но большинство говорят, что чувства полета во сне является хорошим признаком здоровья головноно мозга, если эти полеты, конечно, оставляют приятные чувства. Например, то, что падали - это не совсем хорошо.

Но -- в любом случае не стоит "зацыкливаться" на сноведениях. Чем меньше мы будем "обыгрывать" ситуации увиденные во сне, тем легче будет головному мозгу решить свои задачи правильно. Когда Вы начинаете обдумывать ("мусолить") эти ситуации, то даете дополнительную информацию головному мозгу, зачастую совершенно неверную.

Не стоит осмысливать самостоятельные процессы головного мозга, у него свои ассоциации, никак не связанные с Вашими явными ассоциациями и мышлением в дневное время. Но на состояние во время сна и на сам процес сна обратить внимание следует.

Сон - зеркало состояния психического здоровья. Если нарушается сон (длительная бессонница, поверхностный сон и т.д.), часто снятся кошмары и т.д. - следует как можно быстрее обращаться за помощью к врачу психиатру-психотерапевту, т.к. в самом начале развития психического расстройства, лечению поддаются практически все заболевания.

[Resnichka]

Ну что вы, Доктор, я и не пытаюсь анализировать сны, обдумывать и т.д. Сны - они сны и есть, я люблю свои сны, мне они нравятся. Кошмары, слава богу, на преследуют
И летать и падать вроде перестала давно. А то, что снится - обычно приятно и любопытно, без снов было бы скучнее

[Доктор]

Это говорит об удовлетворительном состоянии головного мозга.

[Resnichka]

Ура!!!!!!
А какие сны говорят об отличном состоянии мозга?

[Доктор]

Так, конкретно говорить нельзя. Все зависит от индивидуальных особенностей. Кроме того, не стоит сразу впадать в панику, если снится плохой сон. Это не может говорить о патологии, т.к. головной мозг "перерабатывает" информацию, полученную в течении дня, а сон - является продуктом этой переработки. Иногда мозг может "предвидеть" ситуации, это происходит из-за того, что он обладает достаточной информацией, которую мы, в своей оперативной памяти не зафиксировали, не обратили на нее внимание, чтобы сделать определенные предположения, которые проявились во сне.
Следует разделить такие понятия, как Ваша оперативная память и память самого головного мозга, где хранится полная информация того, что Вы видели, слышали и т.д., а в оперативной памяти, доступной Вам для постоянного использования, фиксируется и хранится лишь та информация, которую Вы сами считаете необходимой зафиксировать (запомнить).
Тема сна очень большая и очень интересная .

[Resnichka]

Я думала оперативная память только у компьютера есть
Спасибо, Доктор, за интересные сведения! Тема снов действительно очень интересная и главное востребованная, недаром одни из самых популярных поисковых запросов - сонник. А толкователи снов делают на этом свой бизнес, возможно и неплохой. Была интересная передача по телевизору - по вещие сны. Женщина рассказывала о вещем сне, который полностью сбылся, а скептики как это принято в ток шоу камня на камне от нее не оставили.

Вот у меня тоже был в детстве вещий сон. Потеряла мешок со сменной обувью, родители ругались, а потом мне приснилось, что он лежит в классе географии под последней партой. Я на следующий день глянула - а он там действительно лежал

[Доктор]

"Вещие сны", в принципе, можно абсолютно логически объяснить и с материалистической точки зрения. Например - головной мозг накапливает определенную информацию и обрабатывает ее, результаты этой обработки могут являться сны, которые могут оказаться "Вещими" вследствии наличия у головного мозга необходимой информации

[Resnichka]

Приятно осозновать, что ты спишь - а твой мозг работает, да еще и выводы правильные делает! Вот молодчина! Я когда про этот сон потом думала - пришла к выводу, что видимо боковым зрением этот мешок видела - иначе как бы все так сошлось?

[GRIG]

Доктор,
а на такой вопрос можете ответить?
Откуда во сне, как наяву, осязаемый, появляется человек, который умер? Две недели назад мы похоронили тетушку мужа. Умерла она в преклонном возрасте после болезни на почве инсульта. Была в очень тяжелом состоянии, не ходила, отказалась от еды. Я с ней по жизни практически не общалась, только виделись с ней от силы 1 раз в год на семейном празднике. А тут во сне как живая, с улыбкой, прекрасно выглядела, я во сне ее обнимаю, чувствую ее, радуюсь ей…???.

Она приснилась мне первый раз в жизни.

[Доктор]

Вы думали о ней и помнили ее здоровой. Мозг лишь трансформировал Ваши сегодняшние мысли и прошлые воспоминания. Во сне можно чувствовать, осязать и т.д. Сколько раз Вы с ней виделись - неважно, головной мозг помнит все, и даже то, что Вы не успеваете фиксировать в своей "оперативной памяти".

[GRIG]

Спасибо.
Вот если головной мозг помнит все, как вы говорите, может быть существуют способы активизировать эту память тогда, когда это действительно нужно (а в большинстве случаев нужно всегда ).
Так не хватает этой памяти в жизни!

[Доктор]

Полностью активизировать эту память невозможно, но посредством специальных тренировок можно использовать достаточный скрытый резерв. Пример этому - разведчики.

[Resnichka]

Штирлиц например

[Доктор]

- например

[Шеф-повар Сергей]

Доктор, а эти методики - тайна за семью печатями? Или может подкините парочку упражнений для интереса? Вот бабка моя в молодости Евгения Онегина наизусть целиком знала, а я стихи вобще учить не могу.