Бессонница |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бессонница |
Simonka |
14.6.2019, 16:46
Сообщение
#1
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 12 Регистрация: 23.6.2015 Пользователь №: 616 882 |
Девочки, скажите, с возрастом от бессонницы уже никуда не деться? Просто сейчас так тяжело засыпаю и чутко сплю. Раньше, помню, только легла и все, глаза открыла – уже утро. Сейчас просто мечтаю выспаться, но не как не получается, все время какой-то недосып. Потому что не сплю ночью, а больше просто лежу.
|
Резинка |
15.6.2019, 20:02
Сообщение
#2
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 23 Регистрация: 18.6.2015 Пользователь №: 616 873 |
С возрастом она у многих проявляется, даже у тех, кто раньше с проблемами сна даже и не сталкивался. Из своего опыта скажу, чем дольше вас мучает бессонница, тем сложнее с ней самостоятельно справиться, мне пришлось обращаться за помощью к неврологу с этим вопросом.
|
Simonka |
16.6.2019, 13:48
Сообщение
#3
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 12 Регистрация: 23.6.2015 Пользователь №: 616 882 |
С возрастом она у многих проявляется, даже у тех, кто раньше с проблемами сна даже и не сталкивался. Из своего опыта скажу, чем дольше вас мучает бессонница, тем сложнее с ней самостоятельно справиться, мне пришлось обращаться за помощью к неврологу с этим вопросом. И что вам помог врач или нет? Хоть немного лучше стали спать? Никогда не думала раньше, что бессонница может доставить столько хлопот, а ведь потом начинается и плохое самочувствие и т.д. Да и решается эта проблема не так уж и легко, хотя казалось бы, что может быть проще – ложись и спи. |
Резинка |
18.6.2019, 0:31
Сообщение
#4
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 23 Регистрация: 18.6.2015 Пользователь №: 616 873 |
И что вам помог врач или нет? Хоть немного лучше стали спать? Никогда не думала раньше, что бессонница может доставить столько хлопот, а ведь потом начинается и плохое самочувствие и т.д. Да и решается эта проблема не так уж и легко, хотя казалось бы, что может быть проще – ложись и спи. Да, сейчас нормально сплю и засыпаю практически сразу, привыкла ложиться уже в одно время, так что можно сказать, что засыпаю по часам. Но для этого мне пришлось пропить курс Реслипа. А раньше никогда не получалось просто лечь и сразу уснуть, ворочалась каждую ночь минимум по несколько часов. |
Божина |
19.6.2019, 11:40
Сообщение
#5
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 18 Регистрация: 23.6.2015 Пользователь №: 616 881 |
Я слышала, что при длительном приеме снотворных к ним потом вырабатывается привычка и без них уже никак.
Резинка, скажите у вас такое было? Реслип это же снотворное? |
Текстовая версия | Сейчас: 17.4.2024, 21:22 |