Усталость., Просыпаюсь уже усталой |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Усталость., Просыпаюсь уже усталой |
Хелена |
19.4.2007, 21:07
Сообщение
#1
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 19.4.2007 Пользователь №: 493 |
Просыпаюсь усталой. Хотя не сказать, что день пашу как лошадь. Вроде высыпаюсь, а всеравно днем хочется прикорнуть хоть на короткое время.
|
Just a girl |
20.11.2010, 1:40
Сообщение
#2
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 47 Регистрация: 5.11.2010 Пользователь №: 144 817 |
Я последнее время что-то из режима вышла. Спать ложусь не раньше 2 ночи, а встаю в 9. весь день как вареная муха, постоянно хочется спать. Я слышала здоровый сон длится 8-8,5 часов...Надо себя заставить раньше ложиться, а ведь привыкла к такому ритму и раньше уже уснуть не могу.
|
Kukolka |
17.2.2013, 1:53
Сообщение
#3
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 64 Регистрация: 10.2.2013 Пользователь №: 616 296 |
Я последнее время что-то из режима вышла. Спать ложусь не раньше 2 ночи, а встаю в 9. весь день как вареная муха, постоянно хочется спать. Я слышала здоровый сон длится 8-8,5 часов...Надо себя заставить раньше ложиться, а ведь привыкла к такому ритму и раньше уже уснуть не могу. Вот самое неприятное. Одно время было такое. Насколько я поняла, надо днем находить время для сна тоже. Тогда будет набираться нужное количество часов для сна. |
Текстовая версия | Сейчас: 28.3.2024, 14:27 |