Падает зрение Опции

[Diva]

Как вы бережете свое зрение, в наш век компьтеризации? Ведь за компьтерами сидим и мы, и наши дети?

[mariposa]

Я стараюсь долго не сидеть за компьютером, делаю небольшие перерывы и гимнастику для глаз, то же самое советую и своим домашним. А у соседки дети очень длительное время проводят у компьютера, в выходные дни вообще не вылезают из интернета. Зрение у них начало снижаться, появилась сухость в глазах. Врач посоветовала им принимать жевательные таблетки Стрикс Кидс, они не содержат ни сахара, ни красителей. Они принимают эти таблетки уже больше 2-х месяцев и даже я заметила, что в глазках у них появился здоровый блеск, стали менее красными. Только я всё равно убеждаю соседку, чтобы она не разрешала детям так долго сидеть за компьютером. Всё-таки гигиену зрения тоже нужно соблюдать.

[Resnichka]

Увы, сухость глаз - это уже как профзаболевание идет у тех, кто подолгу работает за монитором. У меня лично зрение к вечеру конкретно "садится". Стараюсь делать перерывы в работе, и побольше гулять, при этом смотря вдаль - именно когда смотришь на горизонт (т.е. фокусируешься на бесконечность) - глаза расслабляются и отдыхают.

[mariposa]

Я тоже стараюсь почаще смотреть вдаль, а потом переводить взгляд на ближние предметы - немного помогает. Не знаю, может тоже попробовать попить препарат для зрения? Помню раньше. когда ездили в лес за черникой и наедались ею, то и зрение вроде бы становилось лучше и желудочно-кишечный тракт работал лучше. А сейчас ведь черника в препаратах для зрения является основным компонентом.
Правда, в лесу глаза отдыхают даже от самой природы... Вспомнила, даже потянуло в лес!

[Diva]

Я тоже стараюсь почаще смотреть вдаль, а потом переводить взгляд на ближние предметы - немного помогает. Не знаю, может тоже попробовать попить препарат для зрения? Помню раньше. когда ездили в лес за черникой и наедались ею, то и зрение вроде бы становилось лучше и желудочно-кишечный тракт работал лучше. А сейчас ведь черника в препаратах для зрения является основным компонентом.
Правда, в лесу глаза отдыхают даже от самой природы... Вспомнила, даже потянуло в лес!

Попробуйте попить Чернику Форте. А лучше всего- эсть сейчас препарат "Стрикс". он тоже с экстрактом черники. Очень помогает при работе на комп, да и вообще при перегрузке глаз. Я даже ребенку своему покупаю. Только детский называется "Стрикс Кидс"

[Шеф-повар Сергей]

Вот меня всегда интересовало - что эффективнее - купить 10 кило черники, сварить варенье и есть всю зиму или пить Чернику Форте. Чего в этих таблетках больше - пользы или рекламы ))) Не думаю, что одна таблетка сравнится по эффекту с горстью свежих ягод.

И еще момент - насколько я знаю, черника помогает клеткам глазного дна, то есть палочкам-колбочкам. А если у вас коньюктивит или сузость глаз, черника тут не поможет. ИМХО

[mariposa]

Раз возникли такие дебаты, то не поленилась и поискала в Инете про чернику и препараты из неё.
Вот, что пишут: "Позитивное влияние экстракта черники на орган зрения отмечено уже довольно давно. Так, чернику издавна применяли для повышения остроты зрения, лечения различных заболеваний глаз, устранения зрительной усталости и улучшения сумеречного зрения."
Конечно, приятнее съесть свежую чернику, но ведь сколько её нужно для получения эффекта, а препараты, если это порядочный производитель, концентрируют все полезные вещества в маленькой капсуле или таблетке. Черника действует не только на палочки и колбочки, но и на сосуды, слёзные каналы и т.д., ведь в ней содержится много витаминов и микроэлементов.
Почитала и про Стрикс Кидс на сайте о зрении — там пишут , что это "...натуральный продукт, разработанный датскими специалистами и включающий в свой состав экстракт черники, бета-каротин, витамины C и E, и минералы селен и цинк. Причем усовершенствованная технология производства гарантирует полное сохранение в экстракте черники активных соединений — антоцианозидов".
Кстати, а кто-нибудь ещё пробовал его покупать и давать детям?

Ясно, что нужно с детства пытаться беречь и сохранять зрение, тогда меньше проблем у нас будет потом.

Специально для повара Сергея: Понятно, что таблетку в пирог не сунешь - тут нужна натуральная черника!

Не думаю, что одна таблетка сравнится по эффекту с горстью свежих ягод.

Горсть свежих ягод воздействует ещё на наши органы чувств, поэтому возникает дополнительный эффект от употребления самих свежих ягод. Я права?

[mariposa]

Придумала новое упражнение для глаз!
Нужно смотреть на черничный пирог, когда он ещё далеко от глаз (может, ещё в духовке), а потом, приближая кусочек ко рту, концентрировать зрение на кончике носа.

[Шеф-повар Сергей]

Тогда уж не кончике языка

mariposa, спасибо что не поленились поискать инфу. Только вот я всегда со скепсисом читаю подобные рекламые формулировки, ибо знаю как и кем они пишутся. Судите сами - что полезнее.

Берут они допустим стакан черники, выжимают из него сок, затем из сока удаляют воду - выпаривают, кажется других методов еще не придумали - при этом неизбежно идет потеря полезных веществ, остается сухой остаток. Этот сухой остаток и есть основа таблетки, добавят туда еще витаминчиков синтетических Либо сушеную чернику в мелкий порошок помелют и спрессуют. Мне кажется, стаканчик черники будет полезнее

Тут конечно главный вопрос - сколько "стаканов" черники помещается в одну таблетку. Если им удается запихивать в одну таблетку пол-кило ягод, то наверное это действительно ценный препарат. А если - столовую ложку - то я лучше сварю варенье

[mariposa]

Раз пошла такая пьянка...
Решила копать глубже, даже появился азарт поиска.
В одном месте прочитала про препараты из трав, что по количеству полезных веществ туда (в капсулу) засунуто количесво, соответствующее 4 кг свежей травы.
Про препараты из черники пишут :
"В Европе и США одним из наиболее активных антиоксидантов считается... черника - за счет высокого содержания антоцианозидов - натуральных веществ, эффективно противостоящих воздействию вредных свободных радикалов на ткани мозга и глаз.

Черника прекрасно воздействует на циркуляцию крови в сосудах, уменьшение которой приводит к серьезному ослаблению зрения при диабете и других заболеваниях. Во время второй мировой войны пилоты британских ВВС в обязательном порядке получали черничный джем для улучшения остроты зрения.

Черника улучшает зрение и снимает утомление

Черника улучшает сумеречное зрение и снимает зрительное утомление, связанное с чтением, работой за компьютером, воздействием яркого света. Другими словами, применение черники или ее экстракта позволяет улучшить состояние зрения и предотвратить во многом развитие его возрастных изменений.

Исследованиями доказано, что экстракт черники уменьшает воспаление в тканях, улучшает циркуляцию крови в сосудах, укрепляет их стенки. Активные антиоксиданты черники особенно хорошо восстанавливают кровообращение в сетчатке глаза. Не случайно народная медицина применяет чернику в лечении десятков заболеваний.

А сейчас разработаны высокоэффективные препараты на основе стандартизованного экстракта черники." (газ. "Комс.правда")

[mariposa]

Копаю дальше (или глубже)
Залезла теперь в медицинский справочник:
Решила взять конкретный препарат Стрикс Кидс (не сочтите за рекламу )

Состав: стандартизованный экстракт черники, бета-каротин, комплекс витаминов С и Е и микроэлементов — селен, цинк + вспомогательные в-ва: порошок (лиофилизат) сока черники; МКЦ; крахмал кукурузный; кремния диоксид; магния стеарат.

Свойства компонентов: Стимулирует синтез и регенерацию зрительного пигмента родопсина, способствуя повышению остроты зрения, улучшает адаптацию к темноте и условиям пониженной освещенности. Обладает ангиопротективным действием, улучшает кровоснабжение сетчатки глаза. Обладает антиоксидантным действием.

Показания:
Проявления синдрома зрительного утомления при длительной работе с компьютером и чтении; близорукость различной степени; нарушение механизмов адаптации к темноте (гемералопия); диабетическая ретинопатия; центральная и периферическая дистрофия сетчатки; комплексная терапия первичной глаукомы; период восстановления после оперативных вмешательств на глазах.
(это для взрослых)
Рекомендуется:Для защиты зрения детей в возрасте от 4 до 12 лет в связи с ранним знакомством с компьютером, просмотром телевизионных программ, последующими зрительными нагрузками в период школьного обучения. (Справочник РЛС).

Значит, можно сделать выводы - если занесён в медицинский справочник, следовательно есть какой-то реальный эффект от препарата.
Накопала ещё много разной инфы про препараты из черники, даже есть выкладки, где проводились исследования с использованием препарата из черники и контрольной группы, получавшей плацебо. Только эта информация займет слишком много места.

[mariposa]

Ещё забыла написать одну информацию: исследования показали, что у жителей островов Тихого океана, употребляющих в пищу в основном рыбу, овощи и фрукты, близорукость практически не встречается.
Думаю, что с этой информацией Сергею (Шеф-повару) флаг в руки!
Наше здоровье в Ваших умелых руках!

Я вот ещё подумала, сколько же в лесах черники, если её собирает такое количество людей, да ещё заготавливают для производства разных препаратов!

[Шеф-повар Сергей]

mariposa, посто восхищаюсь вами!!! и вашим серьезным подходом к анализу информации

Ни в коем случае не имею желания спорить с вами. Ну почему мы не живем на островах Тихого океана?
Я полагаю, у наших пра-пра-...-бабушек тоже не было близорукости, хотя рыбу они и не ели совсем - просто телик не смотрели и за мониторм не сидели по 10 часов кряду. Ну а нам остается есть Стридс Кидс и верить, что нашим глазкам от этого лучше

Чуть не в тему. Только что вернулся с отпуска с Турции. Две недели как в раю.
Вернулся - как мы вообще выжили под этим серым свинцовым небом?

Передачу тут посмотрел по ТВ. Детей испанских летчиков эвакуировали в Москву (во время войны). Через месяц все заболели, пришлось всех отправить на черное море. А мы вот живем. И поголвно болеем гриппом

[Maya]

Выскажусь по поводу Черники Форте. Офтальмолог, лечивший мою маму до операции по удалению катаракты, сказал, что этот препарат не приносит ни вреда, ни пользы. Скорее, люди его пьют для самоуспокоения.

[mariposa]

На сколько я в курсе, то у горцев, которые не сидят за компьютером, тоже нет билзорукости.
А про Турцию - в этом году сотрудница семьёй ездила туда. Они всё время просидели, вернее пролежали в номере гостиницы, т.к. была страшноя жара. Могли выходить на улицу только в 5 часов утра. Отпуск получился великолепный!

[Yulia]

У меня такие же проблемы когда я долго сижу перед компом, и сухость, и покраснение глаз. У меня это начало проходить только тогда, когда стала принимать таблетки Стрикс

[mariposa]

Начиталась разной информации, поддалась уговорам соседки попить тоже этот Стрикс. Пью уже около месяца. Сначала никакого эффекта не ощущала, а теперь чувствую, что глаза стали меньше уставать за компьютером. Даже пропала сухость в глазах, а то было просто ужасно. Правда, советуют пить этот препарат не меньше 3 месяцев. Посмотрю, какой будет эффект дальше. Потом буду сообщать.

[Ingwer]

Мariposa, а Вы не могли бы написать состав этого Стrикса и кто изготовитель? У меня и моего сына особенно та же проблема.

[mariposa]

Ingwer! Посмотрите мои посты чуть выше - там я уже писала о том, что мне удалось узнать об этом препарате. Только там для детей. Для взрослых, в принципе, близкий состав, с некоторыми нюансами, но направлено действие на профилактику, заботу о зрении и защиту усталых глаз. Производится компанией "Ферросан".

[Yulia]

Попробуйте попить Стрикс Форте, он подходит как взрослым, так и детям. В состав входит черника, лютеин, а также витамины А, Е, минералы. У мужа начало восстанавливаться зрение после того как стал принимать эти таблетки