Женский журнал Ресничка - главная страница

Форум на Ресничке


Уважаемые читатели! Если у вас есть проблемы в семье, в общении, если вам просто одиноко или захотелось поделиться своими мыслями - мы готовы в меру своих сил помочь вам.

Все, что вам нужно сделать - зарегистрироваться, после чего вы станете полноценным участником форума и сможете открывать темы и задавать любые вопросы, а главное, получать квалифицированные ответы!

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Крик о помощи, депрессия
Alisha
сообщение 20.11.2010, 14:50
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 20.11.2010
Пользователь №: 155 308



Здравствуйте!
Хотелось бы поделиться своей проблемой! Может хоть как-то поможет.
Мне 24 года, симпатичная девушка, у меня стабильные отношения с молодым человеком уже почти 5 лет, своя квартира работа есть любимые занятия. Любящие родители и брат. Друзей не много но верные еще с начальной школы. Вообщем внешне у меня нет ни каких проблем, нормальная жизнь и я ни как не вызываю у окружающих образ депрессивного человека!
Но с 2004 года у меня начались проблемы которые меня не оставляют до сих пор!
Я не знаю что со мной произошло, но вечером я пошла спать и мне просто неожиданно ни с того ни с сего пришла мысль о самоубийстве! Я подскочила с кровати! Меня «обдало кипятком», мне стало трудно дышать, я такого чувства страха (я больше не знаю как это назвать) не испытывала ни когда, такое ощущение будто то я согрешила! Я заметалась по комнате и не знала куда себя деть, я попыталась успокоится и заснуть но так этого сделать и не смогла. На утро я проснулась в разбитом состоянии, я была замкнута в себе очень напугана и хотелось дико плакать!!! Мне было плохо, мне было страшно! Я начала много думать о смерти о жизни начала копаться в себе, были бесконечные мысли меня уничтожающие как жизнерадостного человека! Я ни чего не хотела, ни чего не доставляло радости НИ ЧЕГО! Было только одно состояния ступора, вечного удушья! В голове полнейшая каша, болото мыслей которые затягивали все сильнее и сильнее! Я не смотрела кино я ни читала книги, я боялась там найти то что меня еще больше напугает, я стала вешать на себя ярлыки что я шизофреник, что я больна либо проклята, что я не хочу жить (потому что мысль о самоубийстве не просто так приходит), у меня в голове стали появляться картинки как я совершаю суицид(куча всяких вариаций) с каждым разом становились все более навязчивыми, я стала подвластна любому влиянию любому негативному слову! Родители заметили это, стали спрашивать что случилось, я рассказала я рассказала что я чувствую о чем думаю, меня стали переубеждать, приводить кучу доводов почему я не должна так думать, но ни чего не доходило я была как стена непробиваема! Плакала по любому поводу каждый день! Боялась идти спать так как боялась находиться сама с собой, боялась что сделаю с сбой что-нибудь! Это был вакуум , эмоциональный вакуум и мысленный который я не могла ни как пробить! Я думала что экзамены в школе поступление в институт меня как то отвлекут, появятся новые знакомые…. И что??? Ни чего не помогало… так прошел год. Потом я влюбилась очень сильно увлеклась новой компанией и все стало проходить! Ощущения этой безнадеги, тоски, страха, мыслей о самоубийстве ушли, я даже думала что это был какой то бред и что как я мола так думать??? Но где то внутри я очень боялось что это все вернется!!! Так и произошло почти через год! Дальше это состояние приходило ко мне периодически, то придет то уйдет, то придет то уйдет, приступы продолжались по разному от двух трех месяцев до полугода! За это время (3 года) я обращалась к психологу и не одному! Ходила по бабкам, ходила на всякие психологические курсы! НО ЭТА ЗАРАЗА ВОЗВРАЩАЛАСЬ!!!!! К одному психолог я проходила больше года, пила больше года таблетки!!! В 2008 опять наступило улучшение я вернулась к жизни , съездила на каникулы в Японию, нашла работу, я на отлично закончила институт, продолжала работать, переехала в свою квартиру… все было хорошо. И у мня не было какой то эйфории от жизни все было просто нормально и весело и грустно, и ссоры и любовь, достижения и промахи! Все было нормально!!!! Два года я «спала спокойно»! Но тут пришло время отпуска! 18 дней в теплой стране на море! Под конец отдыха у меня начала ехать крыша! Начала много думать! И меня опять затянуло в эту трясину уже почти месяц я пытаюсь побороть ЭТО! Я уже начала отчаиваться! Почему это возвращается??? Почему я не могу позврослеть, перестать съедать себя изнутри! Вернуться к нормальной жизни! Я не хочу умирать! А иногда мне кажется что это единственное мое желание! Мне иногда кажется что мои хорошие чувства это обман реальны только такие! И что я себя обманываю, я с этим борюсь а оно приходит обратно! Ну почему я не могу раз и навсегда забыть это??? Постоянно пытаюсь разобраться от чего это почему??? В чем причина??? Моя жизнь как весы и все решает одна пещинка!!!! Я не хочу отчаиваться но и в тоже время очень боюсь что все так и происходит!!! Как жить???? Как стать нормальной??? Я очень боюсь….
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Шеф-повар Сергей
сообщение 25.11.2010, 22:36
Сообщение #2


Люблю свою работу, особенно вкусно поесть
***

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 835
Регистрация: 10.1.2007
Пользователь №: 2



Alisha, с такими проблемами нужно обращаться к психотерапевту (а не психологу). Причем к хорошему - где его найти, это тема для отдельного разговора. sad.gif
Хотя и тут - как повезет, денег они берут хорошо, а вот результат не гарантируют...

Можете попробовать "выговориться" здесь. В принципе просто выговориться - это уже иногда помогает. Вообще страх смерти - двигатель всех наших фобий. Но мысль, которая вас съедает - достаточно абсурдна для нормального человека. Вы боитесь того, что сами на себя наложите руки, причем без всякой на то причины. Обычно люди боятся внешних факторов - пауков например, или лифтов. А вы боитесь сами себя? Может быть, какая-то потаенная причина существует?


--------------------
Вот, кстати, еще неплохие кулинарные рецепты с фотографиями

Кушайте на здоровье!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
FrokenLina
сообщение 25.11.2010, 23:12
Сообщение #3


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 19.11.2010
Пользователь №: 154 479



-это дипрессия,почему-то у нас это не считается серьёзной болезнью,а вот в Швеции например,каждый на своей шкуре периодически это переживает и врачи ему в этом активно помогают.

Обычно побороть свои страхи мне помогает Валерьянка,когда не могу уснуть от всяких страхов(-за будущее,например,в котором нет никаких гарантий).И вообще,люблю я Валерьянку!Когда знаю заранее,что предстоит встреча с придурками-пара таблеток и я -как непробиваемая стена:)

Ещё можно обратиться за помощью к Богу(так поступают по большому счёту все,только когда уже больше не от кого помощи ждать).
Я не имею ввиду фанатичное и регулярное хождение в церковь,а просто выучить молитву Отче наш и в самые трудные моменты прочитывать...ну и свечу в церкви иногда зажечь.
Если поверишь-поможет.

Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
sulamif
сообщение 3.12.2010, 17:35
Сообщение #4


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 1.12.2010
Пользователь №: 163 098



Alisha, я не медик, но мне кажется, ваши проблемы - гормонального характера. Очень похоже, что щитовидка у вас не в порядке. Либо же проблемы с женским здоровьем. Понаблюдайте, в какие дни вашего цикла чаще всего бывают приступы. Я почти уверена, что - в последнюю неделю. Если бы я была вашей мамой, я бы посоветовала родить )
Понимаю, это страшно, потому что кажется, будто будешь обузой и мужу и ребенку с такой неустойчивой психикой. Но это, если не знать ничего о своем заболевании. А предупрежден - значит вооружен. Вы четко понимаете, что с вами происходит, значит способны удерживать ситуацию под контролем. Вот вам две статьи в помощь.
http://www.watchtower.org/u/200905c/article_01.htm
http://www.watchtower.org/u/200907/article_01.htm
Буду очень рада, если они помогут вам.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Skripka
сообщение 29.12.2010, 19:08
Сообщение #5


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 26.12.2010
Пользователь №: 186 036



Плюсуюсь к тем, кто говорит про щитовидку, но к специалисту по психологими тоже можно обратиться попробовать. Во многих городах есть бесплатные городские психологические службы, и довольно часто, говорят, неплохие.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 22.6.2018, 4:32

Дети и родители - занимательные статьи и поучительные истории.