Как помочь глазам?, устают глаза, цветовосприятие изменилось Опции

[Милена]

Дамы, всех приветствую. Вопрос к тем, кто с этим сталкивался. Я более 10 лет работаю за компьютером и все бы ничего. Но если в 30 лет мне это легко давалось, то теперь, когда мне 42, стала остро ощущать, что глаза сильно устают, даже цвета стали по-другому восприниматься (дальтоником же я не могу стать?))) Что подскажете, что делаете с такими проблемами?

[Диана]

Дамы, всех приветствую. Вопрос к тем, кто с этим сталкивался. Я более 10 лет работаю за компьютером и все бы ничего. Но если в 30 лет мне это легко давалось, то теперь, когда мне 42, стала остро ощущать, что глаза сильно устают, даже цвета стали по-другому восприниматься (дальтоником же я не могу стать?))) Что подскажете, что делаете с такими проблемами?

Здравствуйте. Мне очень знакома Ваша ситуация, сама из-за компьютера, можно сказать, не вылажу. Причем и на работе, и дома потом (беру работу на дом еще). А что делать, кушать хочется. Так вот о глазах. Была я и у врача, и зрение проверяли, и глазное дно смотрели, а что он скажет, если работа такая. Рекомендовал капли глазные (учтите, очень жгут глаза, когда закапываешь), но по мне они только увлажняют слизистую. Я посоветовалась с сестрой фармацевтом, она мне и подсказала, что надо пить витамины именно для глаз. Вместе с ней мы выбрали доппельгерц витамины для глаз с лютеином. Вот я их уже почти год принимаю и явно вижу результат. Той усталости глаз, что была, явно нет, цвета опять стали яркими и не искажаются. Элементарно глазам нужна подпитка, защита.

[Милена]

Здравствуйте. Мне очень знакома Ваша ситуация, сама из-за компьютера, можно сказать, не вылажу. Причем и на работе, и дома потом (беру работу на дом еще). А что делать, кушать хочется. Так вот о глазах. Была я и у врача, и зрение проверяли, и глазное дно смотрели, а что он скажет, если работа такая. Рекомендовал капли глазные (учтите, очень жгут глаза, когда закапываешь), но по мне они только увлажняют слизистую. Я посоветовалась с сестрой фармацевтом, она мне и подсказала, что надо пить витамины именно для глаз. Вместе с ней мы выбрали доппельгерц витамины для глаз с лютеином. Вот я их уже почти год принимаю и явно вижу результат. Той усталости глаз, что была, явно нет, цвета опять стали яркими и не искажаются. Элементарно глазам нужна подпитка, защита.

Спасибо, это уже конструктивный разговор. Честно говоря, тоже думала про витамины, не знала только, как их выбрать. Эти Вы по каким параметрам выбирали?

Может не очень хорошие по качеству, они же разные. Хотя если целыми днями за компом, то, наверное, никакие очки не спасут.

Все может быть, но и тратиться на дорогущие очки, не будучи уверенной в результате, тоже не хочу.

Я не знаю, поможет это или нет, в интернете можно найти занятия для глаз, так и называется гимнастика для глаз.

Не знала, надо почитать, посмотреть, спасибо.

Я бы все-таки сходила до врача. Вам же спокойнее будет. А вдруг катаракта или что подобное развивается? Не дай бог, конечно.

Вы меня так не пугайте, да и видно было бы, это же глаз мутнеет, у меня сияют)

[Свердлик]

Не знала, надо почитать, посмотреть, спасибо.

Не за что, сама решила попробовать, с этой удаленной работой у меня глаза стали уставать(((

Да по составу и выбирали. Основные компоненты, необходимые глазам, это лютеин и зеаксантин, но в доппельгерц с лютеином есть еще вспомогательные вещества витамины А,С, Е, цинк. Как я поняла они улучшают работу лютеина и зеаксантина. Да и в общем не помешают.

Цинк и витамин С для иммунитета очень круто еще, сейчас тем более. Интересные витамины, я почитала про них отзывы, думаю даже как дополнительная добавка к питанию и мне не помешает.

Тем более сейчас всю информацию можно найти в интернете, делать дома самой. Еще перерывы в работе хорошо делать, почаще давать глазам отдых.

Я нашла, кстати реально много видео по такой гимнастике.

Кстати о катаракте, может и правы Вы. В инструкции к доппельгерц в показаниях к применению написано
• Для улучшения цветового восприятия;
• Для защиты глаза от вредных воздействий солнечного света;
• Для сохранения зрительной функции и предупреждения таких заболеваний как близорукость, катаракта, дистрофическое заболевание сетчатки, диабетическая ретинопания.
Думаю стоит задуматься….

Катаракта - это когда глаз становится мутным, я права?

Главное, не стоит витамины принимать как чудо лекарство. Это не лекарство!! Также следите за питанием, делайте гимнастику для глаз, давайте глазам больше отдыхать.

Не лекарство, согласна, но, это мое субъективное мнение, если пить те же поливитамины для поддержания иммунитета, то это гораздо действеннее, чем потом заболеть и пить лекарства.