Версия для печати темы
Форум на Ресничке _ Секреты здоровья и рецепты красоты _ Зимняя депрессия?
Автор: Laveriya 8.2.2019, 12:05
Никогда такого со мной еще не было, старею может? Но эта зима дается мне очень тяжело, я постоянно хочу спать, вялая. мозг отказывается под конец рабочего дня соображать, половину забываю тут же, ужас какой-то
Автор: Милена 8.2.2019, 15:19
Да это вполне нормальное состояние, зимой организм не получает много чего, в том числе и солнца. Ну если только не на юге живете.
Автор: Диана 11.2.2019, 7:14
Цитата(Милена @ 8.2.2019, 16:19)
Да это вполне нормальное состояние, зимой организм не получает много чего, в том числе и солнца. Ну если только не на юге живете.
Для кого как, для меня такое состояние ненормальное.
Цитата(Laveriya @ 8.2.2019, 13:05)
Никогда такого со мной еще не было, старею может? Но эта зима дается мне очень тяжело, я постоянно хочу спать, вялая. мозг отказывается под конец рабочего дня соображать, половину забываю тут же, ужас какой-то
Витамины попейте, и мозг заработает, и силы будут, главное верно выбрать их.
Автор: Laveriya 11.2.2019, 10:38
Цитата(Диана @ 11.2.2019, 8:14)
Для кого как, для меня такое состояние ненормальное.
Витамины попейте, и мозг заработает, и силы будут, главное верно выбрать их.
Что значит правильно выбрать витамины? По мне так они все на одно лицо.
Автор: Милена 12.2.2019, 8:37
Цитата(Диана @ 11.2.2019, 7:14)
Для кого как, для меня такое состояние ненормальное.
Очень рада за Вас!! Но зимой такое состояние у всех почти, к сожалению.
Автор: Диана 13.2.2019, 9:11
Цитата(Laveriya @ 11.2.2019, 11:38)
Что значит правильно выбрать витамины? По мне так они все на одно лицо.
Вы серьезно так считаете? Тогда предлагаю Вам самой сделать некий эксперимент)) Откройте в интернете информацию про витамины доппельгерц от А до цинка, в частности про состав и другие парочку, любые, на Ваш выбор. Потом напишите, если захотите))
Цитата(Милена @ 12.2.2019, 9:37)
Очень рада за Вас!! Но зимой такое состояние у всех почти, к сожалению.
Да нет же, зачем Вы себя так программируете? Вы витамины пьете зимой? Как вообще помогаете себе справиться с таким состоянием?
Автор: Laveriya 18.2.2019, 7:26
Цитата(Милена @ 12.2.2019, 9:37)
Очень рада за Вас!! Но зимой такое состояние у всех почти, к сожалению.
У меня точно такое состояние
Цитата(Диана @ 13.2.2019, 10:11)
Вы серьезно так считаете? Тогда предлагаю Вам самой сделать некий эксперимент)) Откройте в интернете информацию про витамины доппельгерц от А до цинка, в частности про состав и другие парочку, любые, на Ваш выбор. Потом напишите, если захотите))
Да, серьезно, потому что сколько брала витамины эффекта особо не наблюдала. Про информацию, попробую))
Автор: Свердлик 18.2.2019, 10:13
Цитата(Laveriya @ 8.2.2019, 13:05)
Никогда такого со мной еще не было, старею может? Но эта зима дается мне очень тяжело, я постоянно хочу спать, вялая. мозг отказывается под конец рабочего дня соображать, половину забываю тут же, ужас какой-то
Усталость, мало солнца, отсутствие нормального питания в плане витаминов, вот и такое состояние.
Цитата(Диана @ 13.2.2019, 10:11)
про витамины доппельгерц от А до цинка
Тоже их пью, отменный витаминно-минеральный комплекс. Если говорить про состав, то и так скажу, не гугля, 27 минералов и витаминов.
Цитата(Laveriya @ 18.2.2019, 8:26)
Да, серьезно, потому что сколько брала витамины эффекта особо не наблюдала. Про информацию, попробую))
Витамины разные есть, состав надо читать, это верно.
Автор: Милена 18.3.2019, 18:55
Цитата(Диана @ 13.2.2019, 9:11)
Да нет же, зачем Вы себя так программируете? Вы витамины пьете зимой? Как вообще помогаете себе справиться с таким состоянием?
Нет, витамины не пью. Никак не помогаю, живу да и все)
Цитата(Свердлик @ 18.2.2019, 10:13)
Усталость, мало солнца, отсутствие нормального питания в плане витаминов, вот и такое состояние.
Тоже их пью, отменный витаминно-минеральный комплекс. Если говорить про состав, то и так скажу, не гугля, 27 минералов и витаминов.
Витамины разные есть, состав надо читать, это верно.
Девочки, реально витамины так хорошо помогают?
Автор: Диана 9.4.2019, 7:29
Цитата(Laveriya @ 18.2.2019, 8:26)
Да, серьезно, потому что сколько брала витамины эффекта особо не наблюдала. Про информацию, попробую))
А брали одни и те же витамины или разные? Я до доппельгерц разные пила витамины и не могу сказать, что все были плохие.
Цитата(Свердлик @ 18.2.2019, 11:13)
Усталость, мало солнца, отсутствие нормального питания в плане витаминов, вот и такое состояние.
Да, тут все вместе, не заботятся о своем здоровье, не отдыхают, витамины организм не получает, а потом удивление, почему сил нет и болезни липнут.
Цитата(Свердлик @ 18.2.2019, 11:13)
Тоже их пью, отменный витаминно-минеральный комплекс. Если говорить про состав, то и так скажу, не гугля, 27 минералов и витаминов.
Хорошее слово - отменный, именно так.
Цитата(Свердлик @ 18.2.2019, 11:13)
Витамины разные есть, состав надо читать, это верно.
Как минимум надо узнать, какие витамины очень важны для организма и смотреть, есть ли они в составе витаминного комплекса.
Цитата(Милена @ 18.3.2019, 19:55)
Нет, витамины не пью. Никак не помогаю, живу да и все)
И как живется, нормально? Возможно у Вас иммунитет сам по себе супер хороший, ведь и такое бывает.
Цитата(Милена @ 18.3.2019, 19:55)
Девочки, реально витамины так хорошо помогают?
Ну а зачем нам придумывать? Да, витамины помогают организму.
Автор: Laveriya 10.4.2019, 9:31
Цитата(Свердлик @ 18.2.2019, 11:13)
Усталость, мало солнца, отсутствие нормального питания в плане витаминов, вот и такое состояние.
Да, поняла это и справила всё в лучшую сторону)
Цитата(Свердлик @ 18.2.2019, 11:13)
Тоже их пью, отменный витаминно-минеральный комплекс. Если говорить про состав, то и так скажу, не гугля, 27 минералов и витаминов.
И я стала их пить, послушав ваши советы.
Цитата(Свердлик @ 18.2.2019, 11:13)
Витамины разные есть, состав надо читать, это верно.
Я почитала составы, сравнила, именно по количеству витаминов и минералов, плюс таблетка депо доппельгерц действительно получше других.
Цитата(Милена @ 18.3.2019, 19:55)
Нет, витамины не пью. Никак не помогаю, живу да и все)
И как живете, нормально? Все-таки организмы разные у всех, моему требовалась помощь.
Цитата(Милена @ 18.3.2019, 19:55)
Девочки, реально витамины так хорошо помогают?
Реально, сама не верила, но вот стала пить доппельгерц от А до цинка и через неделю примерно, полторы заметила улучшения в состоянии здоровья, даже коллеги обратили внимание, что я поживее стала))
Цитата(Диана @ 9.4.2019, 8:29)
А брали одни и те же витамины или разные? Я до доппельгерц разные пила витамины и не могу сказать, что все были плохие.
Точно помню алфавит брала и еще какие-то. Алфавит вообще жесть, прием очень неудобный.
Цитата(Диана @ 9.4.2019, 8:29)
Как минимум надо узнать, какие витамины очень важны для организма и смотреть, есть ли они в составе витаминного комплекса.
Да, кстати, верно, чтобы был хотя бы минимум необходимых витаминов.
Автор: Симфония 10.4.2019, 9:59
Меня тоже в последнее время хандра какая-то одолевает, еще и бессонница подключилась.
Какое б толковое и не вредное успокоительное попить?
Автор: Sivilla 13.4.2019, 22:05
Цитата(Симфония @ 10.4.2019, 9:59)
Меня тоже в последнее время хандра какая-то одолевает, еще и бессонница подключилась.
Какое б толковое и не вредное успокоительное попить?
Лучше почитайте что-нибудь интересное. Сделайте что-нибудь. Увлечение, хобби - лучшее средство от депрессии.
Автор: Свердлик 17.4.2019, 10:36
Цитата(Милена @ 18.3.2019, 19:55)
Нет, витамины не пью. Никак не помогаю, живу да и все)
Тоже раньше не пила и болела постоянно.
Цитата(Милена @ 18.3.2019, 19:55)
Девочки, реально витамины так хорошо помогают?
Очень даже реально..и почему Вас это так удивляет? Другое дело, что разные витаминные комплексы действуют с разной силой что ли, состав и т.п. играют роль. Доппельгерц от а до цинка вот правда хороши.
Цитата(Диана @ 9.4.2019, 8:29)
А брали одни и те же витамины или разные? Я до доппельгерц разные пила витамины и не могу сказать, что все были плохие.
Тоже не могу такого сказать, откровенно плохих вообще не было витаминов, были не удобные в приеме, как алфавит, к примеру, были не очень по действию, но все равно действовали.
Цитата(Диана @ 9.4.2019, 8:29)
Да, тут все вместе, не заботятся о своем здоровье, не отдыхают, витамины организм не получает, а потом удивление, почему сил нет и болезни липнут.
Отдых вообще сейчас проблема многих, на него просто нет времени((
Цитата(Диана @ 9.4.2019, 8:29)
Хорошее слово - отменный, именно так.
Я бы еще сказала, что витамины доппельгерц отличные от других, потому как таблетку депо я нигде не видела.
Цитата(Диана @ 9.4.2019, 8:29)
Как минимум надо узнать, какие витамины очень важны для организма и смотреть, есть ли они в составе витаминного комплекса.
Не каждый сможет это сделать, потому советы врача, друзей, знакомых.
Цитата(Диана @ 9.4.2019, 8:29)
И как живется, нормально? Возможно у Вас иммунитет сам по себе супер хороший, ведь и такое бывает.
С нашей экологией я сомневаюсь, что у кого-то сам по себе иммунитет хороший.
Цитата(Диана @ 9.4.2019, 8:29)
Ну а зачем нам придумывать? Да, витамины помогают организму.
Меня так удивляют всегда подобные вопросы. Значит когда люди ждут помощи от витаминов из еды, они не удивляются.
Цитата(Симфония @ 10.4.2019, 10:59)
Меня тоже в последнее время хандра какая-то одолевает, еще и бессонница подключилась.
Какое б толковое и не вредное успокоительное попить?
А зачем успокоительное при хандре?
Автор: Buka 20.4.2019, 18:25
Цитата(Симфония @ 10.4.2019, 9:59)
Меня тоже в последнее время хандра какая-то одолевает, еще и бессонница подключилась.
Какое б толковое и не вредное успокоительное попить?
О, нас почти одновременно настигли сплин и бессонница) Я заканчиваю курс найтвелла как раз, так хоть нормально стала высыпаться. Засыпаю быстро, сплю крепко, и в целом как-то пободрее стала. Все-таки здоровый сон - большое дело. Он и на самочувствие влияет, и на внешний вид кстати тоже.
Цитата(Sivilla @ 13.4.2019, 22:05)
Лучше почитайте что-нибудь интересное. Сделайте что-нибудь. Увлечение, хобби - лучшее средство от депрессии.
Помогает только на время, пока этим занят
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)