Женский журнал Ресничка - главная страница

Форум на Ресничке


Уважаемые читатели! Если у вас есть проблемы в семье, в общении, если вам просто одиноко или захотелось поделиться своими мыслями - мы готовы в меру своих сил помочь вам.

Все, что вам нужно сделать - зарегистрироваться, после чего вы станете полноценным участником форума и сможете открывать темы и задавать любые вопросы, а главное, получать квалифицированные ответы!

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V « < 2 3 4  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Страх одиночества, Страх, который перерастает в отчаяние
Dima
сообщение 24.1.2008, 19:50
Сообщение #61


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 376
Регистрация: 19.11.2007
Пользователь №: 5 945



Энн, как похоже то, что вы пишете о себе (о постоянной тревоге по поводу отсутствия "второй половинки") на моё состояние несколько месяцев назад! Я так же постоянно чувствовал "жажду", "голод" (не сексуального характера) по "второй половинке". Не мог нормально общаться с людьми из-за этого, чувствовал подавленность и то, что так и будет!..
Сейчас моё сотояние изменилось! Я смотрю на мир без тайной тревоги, что мол "никогда..." Я смотрю на мир, на девушек без тревоги, свободно, спокойно... И ВИЖУ, чёрт побери, сколько замечательных девушек вокруг, и то, что я встречу свою девушку - дело времени. Это может произойти через пять минут, а может и через год... Я раньше их не замечал, я узнал многих девушек с соввершенно иной стороны...
Я не знаю, как объяснить вам изменения, которые со мною произошли. Я только знаю, что я очень долго искал выход, читая книги и беседуя с людьми, которым доверяю...

Мне кажется, что я научился ценить людей (и девушек в том числе) не за то, что они мне приятны, удобны, сходны со мной, а за то, что они - это они, такие, какие есть! Я научился ценить в них Других, Инаковость...
И при таком подходе неимоверно возрастают шансы найти своего человека! smile.gif


--------------------
СУМАШЕДШИЙ УТВЕРЖДАЕТ: Я АВРААМ ЛИНКОЛЬН!
НЕВРОТИК ГОВОРИТ: Я ХОЧУ БЫТЬ КАК АВРААМ ЛИНКОЛЬН!
ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК СКАЖЕТ: Я - ЭТО Я.

(Кто-то из выдающихся психотерапевтов)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Энн
сообщение 25.1.2008, 23:57
Сообщение #62


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Регистрация: 16.12.2007
Пользователь №: 6 873



Дима, если я правильно поняла, в сердце надо поселить уверенность в том, что это непременно будет, не важно когда, пусть через сто лет, но будет, и больше ни о чем не думать?
Я знаю, что все люди разные. Инаковость в людях правдо не научилась еще ценить.
Чтож, спасибо за терпения к моим причитаниям.
Буду работать над собой. Займусь самовнушением biggrin.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Dima
сообщение 26.1.2008, 19:08
Сообщение #63


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 376
Регистрация: 19.11.2007
Пользователь №: 5 945



Энн, с вами приятно общаться! Несмотря на то, что я всё советую и советую, вы не порываете контакт, а продолжаете обдумывать и "примеривать" советы...
Мне кажется, что я нечто понял (не всё, конечно, понял, но нечто важное), что может быть полезно и вам. Я не "гуру", давая советы, общаясь с вами, я сам учусь, проясняю для себя многое, и вообще далёк от того, чтобы считать себя "совершенным". smile.gif А вы очень вдумчиво реагируете на всё, что я говорю... За это я вам очень благодарен!...

Что касается "поселения уверенности" в сердце... Я думаю, что самовнушением этого не добиться ("я уверен, что это будет... будет... будет..."). Просто надо в это поверить самой (спросите себя: "нет ни каких оснований, чтобы я осталась одна?" Ответив себе, можете ещё два раза переспросить: "Никаких?"), а затем не обращать внимание на тревогу и страх перед будущим - они теперь для вас лживы, так как вы поверили. Тревога говорит одно, а вы делаете не так как она просит (она может просить либо действовать - панически искать мужчину; либо бездействовать...). Вы ведите себя так, будь то вы уже всё имеете (хотя, конечно, вы не должны внушать себе, что всё имеете).

Конечно, все знают теоретически, что люди разные. Но мы привыкли воспринимать людей в зависимости от того, какие нам они ощущения доставляют (если человек нам дискофортен - он "плохой"; но ведь он не плох сам по себе). Мы привыкли ожидать от людей, что они будут вести себя так, чтобы удовлетворять нашим потребностям. Нам интересно в людях то, что отвечает нашим потребностям... Мы "бракуем" людей по этому принципу... Это значит, что нам наплевать на то, каковы они вне связи с нами!
Может я не совсем прав или совсем не прав! Но вот в чём я уверен: я, например, должен относиться к своей девушке так, чтобы РАДОВАТЬСЯ её достижениям, чтобы РАДОВАТЬСЯ тому, что ей радостно! Хотя я могу быть ровнодушным к сфере, в которой она что-то достигла, или к тому, что её радует, но дело не в этом... Ведь это ОНА достигла, это ОНА радуется - а я радуюсь ЕЁё радости и ЕЁ достижениям. Это, наверное, и означает ценить индивидуальность другого...


--------------------
СУМАШЕДШИЙ УТВЕРЖДАЕТ: Я АВРААМ ЛИНКОЛЬН!
НЕВРОТИК ГОВОРИТ: Я ХОЧУ БЫТЬ КАК АВРААМ ЛИНКОЛЬН!
ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК СКАЖЕТ: Я - ЭТО Я.

(Кто-то из выдающихся психотерапевтов)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Энн
сообщение 27.1.2008, 21:16
Сообщение #64


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Регистрация: 16.12.2007
Пользователь №: 6 873



"Примеривать" на себя "советы"... Возможно Вы правы Дима. smile.gif Пользуюсь тем, что Вы неисчерпаемый кладезЪ этих самых "советов". smile.gif К тому же, я не воспринимаю их как советы, это скорее Ваше мнение, видение того или иного вопроса, Вы высказываете мнение по поводу того, что Вы считаете важным...
По поводу "ценить индивидуальность другого" согласна, но это только к человеку, который очень дорог: могут быть близкие друзья, родители, брат, сестра, молодой человек, но не более того. Ко всем так нельзя относиться. Волей - неволей приходится ограничивать круг общения, оставляя в нем только людей с которым именно "удобно". А зачем пытаться понять, если скажем человек этого не хочет. Почему должно быть интересно, какой человек вне связи с тобой. Пусть ты с кем-то не находишь общий язык. По-моему, стоит просто прекратить отношения, или ограничить их. Какая мне разница как этот человек ведет себя с другими, если меня он понимать не хочет. В этом я с Вами не совсем согласна.
А что касается поверить... Вопросы веры всегда самые сложные. Можно понять надежду: она может быть обоснованной или нет, своего рода это разновидность веры. Она (надежда) может быть, может и не быть, но как показывает практика и народная мудрость "надежда умирает последней". С верой все сложнее. Я бы сказала намного сложнее. Если надежа допускает сомнения, то вера нет. В моем случае это самое сложное.
Спросите себя: "нет ни каких оснований, чтобы я осталась одна?" На этот вопрос даже в первом случае я не уверена, что смогу ответить "нет оснований", потому как считаю, что они есть.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Dima
сообщение 31.1.2008, 8:54
Сообщение #65


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 376
Регистрация: 19.11.2007
Пользователь №: 5 945



Энн, я думаю, что «поселить» в сердце уверенность (что всё будет) – невозможно. Это всегда будет самообман. Как себя не убеждай, всё равно сила сомнения в вас будет прямо пропорциональна силе убеждения. И вы будете колебаться между страхом и надеждой, что вы сейчас и делаете.
Современная психотерапия предлагает нам парадоксальный, даже «страшный», но единственный эффективный выход.
Как это ни странно, во-первых, надо смириться, с тем, что у вас может и не быть отношений! И с этим МОЖНО жить!!! Представьте себе самый негативный вариант вашего будущего: у вас не будет отношений! Но ведь вы не умрёте, не сойдёте с ума… У вас в жизни не будет ничего хорошего, радостного? Здесь ложно слово «ничего». Наша жизнь разнообразна и в ней есть много вещей, приносящих нам радость. Да мечты о Счастье не воплотятся… Но никто ещё от отсутствия отношений не умирал (разве что по-глупости) и у вас будут в жизни свои радости и приятные впечатления, эмоции и проч.
Это смирение (на языке психотерапии – аккомодация – приспособление к условиям существования), если вы научите себя ему, устранит тревогу и страх за ваше будущее. Вы, наконец, перестанете суетиться, и начнёте жить и видеть мир.
Далее, почему бы вам не сделать вашу жизнь ещё более яркой (она уже яркая), почему бы не обрести любовь? У вас уже не будет болезненного стремления к отношениям, «голода». Мотивация ваша коренным образом изменится: вместо спешки, суеты, СТРАХА (не построить отношения, остаться одной, не счастливой) будет желание сделать свою жизнь полнее, радостнее. А это уже другая история… Ваше восприятие мира, мужчин изменится! Вы будете активно действовать в отношении мужчин (на языке психотерапии – ассимиляция – изменение условий существования).
Эти советы, если они полезны (на что я надеюсь) не являются для вас панацеей, поскольку видимо у вас есть и другие психологические проблемы. И просто так они сдаваться не собираются. Но со временем у вас, надеюсь, сложится системное представление о ваших проблемах, и тогда борьба с ними будет эффективнее! smile.gif


--------------------
СУМАШЕДШИЙ УТВЕРЖДАЕТ: Я АВРААМ ЛИНКОЛЬН!
НЕВРОТИК ГОВОРИТ: Я ХОЧУ БЫТЬ КАК АВРААМ ЛИНКОЛЬН!
ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК СКАЖЕТ: Я - ЭТО Я.

(Кто-то из выдающихся психотерапевтов)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Доктор
сообщение 31.1.2008, 13:09
Сообщение #66


Консультант
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 871
Регистрация: 15.1.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3



Существуют различные состояния психики, которые выражаются, так же, в различных психоэмоциональных состояниях человека. Если эти состояния не снижают качества жизни, не нарушают социализацию человека, то помощь специалиста не требуется. Если человек испытывает какие-либо тягостные чувства, снижается работоспособность, качество жизни, то надо обратиться к врачу. В данном случае необходимо обратиться к врачу-психотерапевту, который сможет точно определить психическое состояние человека и дать рекомендации. Это может быть:
1. Работа с психологом.
2. Работа с врачом-психотерапевтом по психотерапевтической программе.
3. Лечение комплексными программами, с применением медикаментозной терапии и психотерапии.

Страдать можно бесконечно, состояние при этом, будет постепенно ухудшаться и будет снижаться качество жизни, симптоматика нарастать.


--------------------
Человек - это амфибия, которая живет одновременно в двух мирах, данном и изобретенном, мире материи, жизни и сознания, в мире символов.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Энн
сообщение 31.1.2008, 23:22
Сообщение #67


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Регистрация: 16.12.2007
Пользователь №: 6 873



Возможно, я сама и не справлюсь с собой. Не смогу помочь себе.
Вы говорите что это лечится. А я могу идти даже к психологу. Может это и болезнь, и "нарастает у меня симптоматика" и "снижается качество жизни", но не верю я таким докторам. А может у меня тот случай, когда больной не хочет признавать, что он болен.
Спасибо, что так долго со мной беседовали. Каждый сам решает как ему жить, и каждый человек сам кузнец своего счастья. Если я не могу ничего сделать для того, чтобы хотя бы привести в равновесие свои душевные силы, значит это мой выбор. Не скажу, что мне нравится состояние внутренней борьбы, но если я ничего не могу (?) с ней сделать... Желание бороться появляется крайне редко.
Спасибо за совет. Когда станет совсем плохо (и если я найду на это в себе силы) воспользуюсь им.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Dima
сообщение 31.1.2008, 23:52
Сообщение #68


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 376
Регистрация: 19.11.2007
Пользователь №: 5 945



Энн, конечно, каждый человек в праве выбирать...
Меня только смутила ваша последняя фраза: "когда совсем станет плохо..." Может не ждать этого "совсем плохо" и последовать совету Доктора? smile.gif

Вообще, у вас страх обращения за психотерапевтической и психологической помощью... У меня он тоже был... И это при том, что я читал книжки... Но я боялся, что доктор, к которому я попаду - будет недостаточно квалифицирован. "Ну чем он мне поможет", думал я.
Когда мне стало "совсем плохо", я пришёл к доктору. И я абсолютно об этом не жалею!
У врача-психотерапевта вы можете получить помощь: либо излечение, либо облегчение состояния и перспективу излечения. По крайней мере, вы сможете сделать вывод, что это "не ваш" доктор, чтобы найти "своего". Вы в любом случае будете лучше понимать себя... smile.gif

P.S. Я готов "бесконечно" с вами беседовать. Но, я чувствую, вы устали от информации, советов... Отдыхайте... Можно, кстати, поговорить и о других вещах: об искусстве, литературе, смысле жизни... smile.gif



--------------------
СУМАШЕДШИЙ УТВЕРЖДАЕТ: Я АВРААМ ЛИНКОЛЬН!
НЕВРОТИК ГОВОРИТ: Я ХОЧУ БЫТЬ КАК АВРААМ ЛИНКОЛЬН!
ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК СКАЖЕТ: Я - ЭТО Я.

(Кто-то из выдающихся психотерапевтов)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

4 страниц V « < 2 3 4
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 5.12.2021, 23:45

Дети и родители - занимательные статьи и поучительные истории.