Поддержите меня, пожалуйста..., У меня нет друзей, часто настроение - просто никакое Опции

[Egor]

Здравствуйте. Мне 21 год. Где-то лет с 16 я пребываю в очень странном состоянии, а именно в каком-то никаком. Я ни с кем не общаюсь почти, у меня нет дрезей, до последнего времени не было девушки. Сейчас я учусь в ВУЗе, но за весь день учебный могу не сказать ни одного слова. У меня как будто отключается голова. Я часто думаю на какие-нибудь темы, а часто голова бывает вообще пустая, сложно сконцентрироваться, запоминать, сложно реагировать на людей адекватно, шутить. Раньше, лет до 16, у меня бывали состояния, когда мне хотелось шевелиться, я иногда бывал очень активный, а сейчас практически не бывает... В школе надо мной издевались одноклассники, всё время меня задевали, я их всё время старался избегать, но в школьные пора меня это как-то не волновало. Сейчас в группе рабята хорошие, и ко мне хорошо относятся, но у меня просто не получается общаться. Девушке, с которой я познакомился, 15 лет... я ей по-моему нравлюсь... но я обнаруживаю, что не могу даже ей в глаза смотреть иногда... Ещё я очень часто плачу. В последнее аремя стал очень эмоциональный. И я знаю, что надо работать над собой. Просто иногда даже думать не хочется ни о чём. Я чувствую, что это какое-то не такое состояние, ведь все вокруг весёлые, активные люди, веселятся с друзьями. А мне так не хочется быть занудным и грустным человеком.
Прошу Вас как-нибудь откомментировать, что я тут понаписал. Могу поконкретнее описать, если нужно. Обращаюсь прежде всего к Доктору... Спасибо.

[Dima]

Egor, качество вашей жизни страдает по меньшей мере лет 5.
Вы жили так лет 5 и дальше можете жить. Трудно, но можно. А смысл? Вы, конечно, уже привыкли к вашему состоянию (человек свыкается со всем), но жизнь то ваша всё равно не нормальная. Качество вашей жизни, как ни крути, далеко от хорошего. Каждый день - это стресс! Я не прав?
Причём стресс на ровном месте: вроде ничего ужасного не происходит, но что-то не так, что-то выматывает, не даёт покоя, с людьми отношения - не нормальные.
Смотрите: условия вашей жизни меняются к лучшему (девушка появилась, ребята в группе хорошие, не как в школе) - а качество жизни, самочувствие - не изменились, или хуже стали... Если вы считаете, что всё само собой пройдёт, то назовите хотя бы одну причину, по которой всё само собой пройдёт - возьмёт и пройдёт.

Не знаю... у меня не прошло. Несмотря на то, что я развивался, учился взаимодействовать с людьми, состояние (тревожность, раздражительность, дисгармония в отношениях с окружающими) не улучшалось, а даже ухудшалось. И когда я понял, что сам не могу изменить тенденцию (а я много раз пробовал, и иногда немного получалось), я обратился к врачу-психотерапевту с двумя вопросами: что со мною? и что мне делать? Я не пожалел! Более того, я понял, что если бы я этого не сделал, неизвестно чем бы всё это кончилось.

В принципе, вам не стоит ни бояться, паниковать (мол «я псих»! это не так), ни пускать всё на самотёк (мол «само рассосётся»).
Поэтому, обратитесь к врачу-психотерапевту: вы поймёте что с вами (а явно, что-то не так), поймёте как с этим справиться.

Кстати, психические расстройства бывают разные. Тяжёлые - шизофрения, маниакально-депрессивный психоз - генетического происхождения (здесь стоит, наверное присмотреться к родственникам). А есть психические расстройства не столь тяжёлые, но портящие жизнь, так называемые "пограничные" (главным образом, возникают на почве стресса, здесь гены и родственники почти непричём), они излечиваются.