Закомплексованность, есть ли выход? Прошу совета Опции

[Мимоза]

Я молодая девушка 25 лет, выросла в неблагополучной семье, отец пил, мать всегда взвинчена, нервная, не было такого, чтобы она улыбнулась мне хотя бы. Я росла очень закомплексованной девочкой, еще и дома "подогревали" - ты чего такая стеснительная, вон подруги все такие общительные, а ты сидишь дома. А как я пойду куда-нибудь с такими комплексами. В подростковом возрасте начались проблемы с общением, я не могла просто общаться с людьми даже с родной сестренкой и родителями, постоянно присутствовал страх, неуверенность во всем.Проблема разраслась так, что я даже не могла закончить университет, бросила на последнем курсе т.к. не могла проходить практику, боялась детей (пединститут). Посидев 1 год дома я начала работать в маленькой школе в поселке, и постепенно научилась общаться с людьми без страха, даже очень легко и просто, так как я всегда мечтала, меня называли иногда даже уверенной в себе, но время от времени на меня нападает эта неуверенность из юности. Например, я могу общаться с людьми очень просто и легко, как вдруг ни стого ни с сего, становлюсь неуверенной в себе, боюсь сказать людям даже слово, сделать даже движение, посмотреть в глаза, резко меняюсь и наверное люди не могут понять такую резкую перемену, как будто меня подменили. В такие моменты я не знаю, что делать, не могу не обращать на это внимания, мне уже столько лет а эта проблема не дает мне покоя. Этот страх как-будто врос в меня. Что мне делать подскажите? И еще я заметила, что "я люблю трудности", т.е. невольно я тянусь туда где труднее, мне это как-будто нравится, легко бросила университет, зная что потом будет еще сложнее восстановиться на учебу, легко теряю все, в поисках новых трудностей, школу закончила с одной 4 , хотя могла легко закончить на одни 5, и университет с одной 3, если отношения складываются хорошо с кем-нибудь, обязательно потом мелкая, да неурядица появится. Мне кажется, что это может мне в жизни помешать или нет? Но мне кажется, что без этого адреналина я не смогу жить.

[Dima]

Дорогая Мимоза, мне кажется в детстве мама, желая вам, конечно, добра, пыталась сделать из вас человека, которым вы и не должны быть. Боевая, говорливая, весёлая (холерик) - это не ваша органика, не ваш психический склад.
Вы чувствовали своё несоответствие ожиданиям мамы, думали, что мама поэтому вами не довольна, возможно неосознанно испытывали чувство вины... И, конечно, это порождало "комплекс неполноценности" - вы к себе относились как к "неполноценной". Ведь вы думали, что мамам вас считает "неполноценной", а для ребёнка его родители - это "зеркало": родительские оценки себя ребёнок делает своими (интериоризирует). Если родители ребёнком недовольны, то ребёнок и сам собой недоволен, и, став взрослым, он несёт это чувство недовольства собой, своей неполноценности... Он думает, что и окружающие люди считают его "неполноценным". Хотя вы прекрасно знаете, что ни сами такой не являетесь, ни мы вас такой не считаем...

Мой совет:
Вам не надо быть "говорливой" и "боевой" в компании; быть молчаливой - не хорошо и не плохо, это нормально, если соответствует вашему психическому складу! Вам надо перестать стыдиться вашей органики, психического склада, который замечателен... Вернее, вы выглядете замечательно, когда в своей органике (а не во взятой на прокат)!
ОЦЕНИТЕ СВОЮ ОРГАНИКУ, ПОЛЮБИТЕ ЕЁ!!! (то, что мама её не принимала, это говорит только о том, что она её не принимала, а не о том, что эта органика плоха!,Оцените свою органику, полюбите её!..
Поверьте и люди от вас не ждут, что бы вы были "боевой", а кто ждёт... - на всех не угодишь!
Большинству людей вы нравитесь, когда являетесь собой... А если кто-то против, то извините... это его проблемы!