Закомплексованность, есть ли выход? Прошу совета Опции

[Мимоза]

Я молодая девушка 25 лет, выросла в неблагополучной семье, отец пил, мать всегда взвинчена, нервная, не было такого, чтобы она улыбнулась мне хотя бы. Я росла очень закомплексованной девочкой, еще и дома "подогревали" - ты чего такая стеснительная, вон подруги все такие общительные, а ты сидишь дома. А как я пойду куда-нибудь с такими комплексами. В подростковом возрасте начались проблемы с общением, я не могла просто общаться с людьми даже с родной сестренкой и родителями, постоянно присутствовал страх, неуверенность во всем.Проблема разраслась так, что я даже не могла закончить университет, бросила на последнем курсе т.к. не могла проходить практику, боялась детей (пединститут). Посидев 1 год дома я начала работать в маленькой школе в поселке, и постепенно научилась общаться с людьми без страха, даже очень легко и просто, так как я всегда мечтала, меня называли иногда даже уверенной в себе, но время от времени на меня нападает эта неуверенность из юности. Например, я могу общаться с людьми очень просто и легко, как вдруг ни стого ни с сего, становлюсь неуверенной в себе, боюсь сказать людям даже слово, сделать даже движение, посмотреть в глаза, резко меняюсь и наверное люди не могут понять такую резкую перемену, как будто меня подменили. В такие моменты я не знаю, что делать, не могу не обращать на это внимания, мне уже столько лет а эта проблема не дает мне покоя. Этот страх как-будто врос в меня. Что мне делать подскажите? И еще я заметила, что "я люблю трудности", т.е. невольно я тянусь туда где труднее, мне это как-будто нравится, легко бросила университет, зная что потом будет еще сложнее восстановиться на учебу, легко теряю все, в поисках новых трудностей, школу закончила с одной 4 , хотя могла легко закончить на одни 5, и университет с одной 3, если отношения складываются хорошо с кем-нибудь, обязательно потом мелкая, да неурядица появится. Мне кажется, что это может мне в жизни помешать или нет? Но мне кажется, что без этого адреналина я не смогу жить.

[Dima]

Valetta, вы не решительны?
Может вы не в том порядке или не правильно сделали упражнения? (может не ЛЛЛП?)

А ваш первый брак не был результатом эмоциональности в сочетании с решительностью?

[Valetta]

Valetta, вы не решительны?
Может вы не в том порядке или не правильно сделали упражнения? (может не ЛЛЛП?)
А ваш первый брак не был результатом эмоциональности в сочетании с решительностью?

Все проверила еще раз. Все правильно

А нерешительная я в силу уже выработанной привычки во всем сомневаться. Пара чересчур решительных действий привела, как Вы и сказали, к необдуманным поступкам (в том числе и мое первое замужество, хотя тому в основном была другая причина), и теперь я стараюсь "не высовываться" . Да еще и куча комплексов из детства тоже поработали
Я почти как Мимоза в детстве была затюкана однокласниками и учителями, и не могла спокойно общаться с людьми...На экзаменах или соревнованиях я терялась, и показывала результаты, в половину ниже моих способностей. А если мне приходилось выступать перед аудиторией, я бледнела, краснела, задыхалась и т.д. Мои родители хоть и не затюкивали менядо смерти, но никак не пытались поддержать меня и вселить хоть капельку уверенности. Думаю мама таким образом пыталась меня "закалить". Но это к сожалению было не про меня . Так я и росла с полным ощущение ничтожности.
Теперь, после проведенной работы над собой я конечно не выгляжу полной неудачницей . Многие мои знакомые даже не догадываются, каких сил мне стоит выглядеть всегда веселой, успешной и довольной жизнью дамой Ко мне тянутся люди, со мной хотят общаться, но до сих пор я не могу спокойно относиться к людям, которые ко мне недоброжелательны . Я так же начинаю краснеть, бледнеть и заикаться И конечно ни о каких решительных действиях здесь и говорить не приходиться - боюсь показаться дурой . А ведь лучший способ не ошибиться - ничего не делать

Мимоза, работайте над собой! Обращайтесь к специалистам, читайте литературу, в общем давите Вы эти противные комплексы любыми способами! С ними так трудно жить!
Удачи!