Что делать? Опции

[Стелла]

Доброго времени суток, уважаемые!
Итак, хотела поделиться своей проблемой, точнее проблемами.Мне 23 года. Я не пойму, что со мной происходит.Меня это сильно мучает. Я понимаю, что в двух словах не расскажешь историю всей жизни, но тем не менее я попробую и надеюсь на совет доктора или кого либо ещё, кто с этим сталкивался.
Я панически боюсь стать похожей на мать (Я расположена к полноте, мне это досталось по наследству от матери, я ненавижу себя, когда открываю холодильник. Ненавижу свое отражение в зеркале, но не всегда.) Самое главное это то, что меня дико раздражает моя мать, когда она ест, мне не нравится как она выглядит, как одевается, как разговаривает. Мне очень тяжело сейчас об этом говорить, но ещё тяжелее жить с этим. Я боюсь стать похожей на нёё в ёё возрасте. Ей 49 лет, она никогда особо не ухаживала за собой, естественно мне никто не прививал чувство стиля и вкуса. Я всегда смотрела на мам своих подруг, как они красиво одевались, маникюры, педикюры и укладки и прочее. Мне же было стыдно выйти на улицу со своей матерью. Привожу пример её манеры одеваться: классические чёрные брюки, подшитые снизу синими нитками в сочетании с кросовками синего или красного цвета, сверху зелёная куртка. Один раз, идя с ней по магазину, продавщица сказала ей что она не выглядит как женщина. Я была готова провалиться сквозь землю. А бесит меня то что, она ничего не пытается в себе изменить. Ей всё равно, что о ней говорят и как она выглядит. Меня бесит её пофигизм. У неё нет мужчины, она не думает об этом, ей никто не нужен. Живет отшельником, ни с кем из соседей не общается. В общем мне стыдно за свою мать и мне стыдно это говорить. А больше всего меня задевает, когда она начинает програмировать мою жизнь, что я буду такая же толстая, как и она, что я не выйду за муж, что я страшненькая, корявенькая, трусиха, закомплексованая и прочее прочее. На почве этого у меня создалось стойкое ощущение собственной никчёмности. Когда она всё это говорит у меня начинается истерика. Я готова разнести всю квартиру. После того, как она видит мою реакцию, она говорит, что я самая лучшая красивая и непременно буду счастлива. Я не понимаю, что присходит. Я пишу об этом и мне хочется плакать, может я схожу с ума, не знаю. Когда я делаю маникюр, она постоянно комментирует. Покупаю себе новые вещи, ей все не нравится, что бы я не купила, все безвкусица. Я больше так не могу. На почве всего этого у меня появилось куча комплексов, от которых, я думаю, мне не избавиться никогда. По натуре я очень впечатлительный и ранимый человек. ОЧЕНЬ!!! Как мне научиться жить с ней и с собой? Я постоянно срываю на ней зло, все свое плохое настроение. Я понимаю, что виню её во всех своих бедах.
Мне кажется, что я схожу с ума, у меня куча внутренних проблем о которых я не могу никому рассказать, одна из них это увлечение алкоголем, я не алкоголичка, но в последнее время заметила, что злоупотребляю. По-другому не могу расслабиться. Много курю. Даже когда я с молодым человеком я не могу не выпить, даже если он не пьёт. Мне страшно, что будет дальше. У меня абсолютно нет силы воли. Иногда я просто ненавижу себя. МНе кажется, что страшнее меня, только атомная война.Я никогда и никому не говорю освоих проблемах, не смотря на то, что моя подруга-психолог, я боюсь ей об этом рассказывать, поэтому, пишу здесь, наболело. И надеюсь на помощь. Получилось сумбурно, т.к. мысли путаються, как и я сама.

[Стелла]

я вот уже неделю...ограничиваю себя в питании..по вечерам занимаюсь физ. активностью. Надо сказать, что я стала чувствовать себя лучше. Тут пересмотрела все свои фотографии, столетней давности в том числе. Сравнивала то какая я была, скажем, 7 лет назад, 2 года назад, 1 год. Проанализировала. В 17 лет-училась в школе моделей. Рост 180, вес 62. (впечатлило)
20 лет, вес 85 кг Работа в ресторане, откормили.
23 года, вес 68кг.

За неделю я похудела на 3 кг. Это радует.

Valetta, а мама ни как не относится, единственное, что она сказала: "Это ж надо так дохудеться, что рёбра торчат". Но ребра-то ребрами, а живот всё равно есть
В общем, продолжаем все коллективно худеть. Девушки, женщины, скоро лето, мы должны быть красавицами
Чувствую, что такими темпами, к концу июня от меня отдни кости остануться, началась сессия Включаю счетчик

[Valetta]

Но ребра-то ребрами, а живот всё равно есть

Стелла, а попробуйте животик массировать. Знаете, есть такой массажер - два-три ряда деревянных колесиков. Во первых живот реально убирает (как и лишнее на попе и бедрах), а во-вторых кожа становится более эластичной. Проверено! Только массаж нужно делать каждый день - обязательно! 10-15 мнут вполне хватит.

[Стелла]

Стелла, а попробуйте животик массировать. Знаете, есть такой массажер - два-три ряда деревянных колесиков. Во первых живот реально убирает (как и лишнее на попе и бедрах), а во-вторых кожа становится более эластичной. Проверено! Только массаж нужно делать каждый день - обязательно! 10-15 мнут вполне хватит.

Попробую В последнее время увлеклась контрастным душем, здорово освежает. Но чувствую, скоро прикроют эту лавочку, т.к. отключат воду:(