Что делать? Опции

[Стелла]

Доброго времени суток, уважаемые!
Итак, хотела поделиться своей проблемой, точнее проблемами.Мне 23 года. Я не пойму, что со мной происходит.Меня это сильно мучает. Я понимаю, что в двух словах не расскажешь историю всей жизни, но тем не менее я попробую и надеюсь на совет доктора или кого либо ещё, кто с этим сталкивался.
Я панически боюсь стать похожей на мать (Я расположена к полноте, мне это досталось по наследству от матери, я ненавижу себя, когда открываю холодильник. Ненавижу свое отражение в зеркале, но не всегда.) Самое главное это то, что меня дико раздражает моя мать, когда она ест, мне не нравится как она выглядит, как одевается, как разговаривает. Мне очень тяжело сейчас об этом говорить, но ещё тяжелее жить с этим. Я боюсь стать похожей на нёё в ёё возрасте. Ей 49 лет, она никогда особо не ухаживала за собой, естественно мне никто не прививал чувство стиля и вкуса. Я всегда смотрела на мам своих подруг, как они красиво одевались, маникюры, педикюры и укладки и прочее. Мне же было стыдно выйти на улицу со своей матерью. Привожу пример её манеры одеваться: классические чёрные брюки, подшитые снизу синими нитками в сочетании с кросовками синего или красного цвета, сверху зелёная куртка. Один раз, идя с ней по магазину, продавщица сказала ей что она не выглядит как женщина. Я была готова провалиться сквозь землю. А бесит меня то что, она ничего не пытается в себе изменить. Ей всё равно, что о ней говорят и как она выглядит. Меня бесит её пофигизм. У неё нет мужчины, она не думает об этом, ей никто не нужен. Живет отшельником, ни с кем из соседей не общается. В общем мне стыдно за свою мать и мне стыдно это говорить. А больше всего меня задевает, когда она начинает програмировать мою жизнь, что я буду такая же толстая, как и она, что я не выйду за муж, что я страшненькая, корявенькая, трусиха, закомплексованая и прочее прочее. На почве этого у меня создалось стойкое ощущение собственной никчёмности. Когда она всё это говорит у меня начинается истерика. Я готова разнести всю квартиру. После того, как она видит мою реакцию, она говорит, что я самая лучшая красивая и непременно буду счастлива. Я не понимаю, что присходит. Я пишу об этом и мне хочется плакать, может я схожу с ума, не знаю. Когда я делаю маникюр, она постоянно комментирует. Покупаю себе новые вещи, ей все не нравится, что бы я не купила, все безвкусица. Я больше так не могу. На почве всего этого у меня появилось куча комплексов, от которых, я думаю, мне не избавиться никогда. По натуре я очень впечатлительный и ранимый человек. ОЧЕНЬ!!! Как мне научиться жить с ней и с собой? Я постоянно срываю на ней зло, все свое плохое настроение. Я понимаю, что виню её во всех своих бедах.
Мне кажется, что я схожу с ума, у меня куча внутренних проблем о которых я не могу никому рассказать, одна из них это увлечение алкоголем, я не алкоголичка, но в последнее время заметила, что злоупотребляю. По-другому не могу расслабиться. Много курю. Даже когда я с молодым человеком я не могу не выпить, даже если он не пьёт. Мне страшно, что будет дальше. У меня абсолютно нет силы воли. Иногда я просто ненавижу себя. МНе кажется, что страшнее меня, только атомная война.Я никогда и никому не говорю освоих проблемах, не смотря на то, что моя подруга-психолог, я боюсь ей об этом рассказывать, поэтому, пишу здесь, наболело. И надеюсь на помощь. Получилось сумбурно, т.к. мысли путаються, как и я сама.

[Белка2007]

Здравствуйте, Стелла!

Во многом могу вас понять, у меня похожая ситуация. Тоже есть большой страх стать толстой, как мама. У меня сейчас есть небольшой лишний вес.. Я вешу 57 кг при росте 158... Ношу 44-46 размер, что по нынешним меркам является не маленьким. Но это всего лишь отстутпление.

На мой взгляд (я говорю только на основании СВОЕГО личного опыта общения с родителями) единственный выход здесь УХОДИТЬ из дома, снимать квартиру, жить отдельно и искать себя самой. Привыкать к самостоятельности.
Мне тоже 23, я ушла из дома спустя месяц, как мне исполнилось 20 - работала, училась в институте, снимала квартиру с любимым человеком. После оплаты квартиры оставалось 300 долларов на двоих... Было непросто, НО мы жили самостоятельно! Это очень повышает самооценку и помогает, когда ты САМА все делаешь. Начинаешь чувствовать, что многое тебе по плечу!

Что касается алкоголя и сигарет - это действительно серьёзно, но нужно взять себя в руки, не расслабляться!!!! Вы же только СЕБЕ делаете хуже!!! Не маме! А только себе! Кстати, научно обоснованно, что когда человек пьян (даже немного) он не совсем контролирует свой аппетит, и съедает раза в 3 больше, чем трезвый. Постарайтесь с каждым днем поменьше употрелять...
Про курение ничего не могу посоветовать, т.к. НИ РАЗУ в жизни даже не пробовала курить, хоть все окружение моё и дымило. У меня это принцип.

А как проходят ваши отношения с любимым человеком? Вы близки друг другу морально? Давно вместе?
Мне в моих проблемах в некоторых случаях помог именно мой молодой человек.

ГЛАВНОЕ - жизнь вашей мамы - это только её жизнь! ВЫ за неё не в ответе! Какой ВЫ сделаете свою жизнь, такой она и будет! :-))) Стелла, всё в ваших руках!!!!! :-)))) Вы ещё так молоды! Все впереди ))) По любому, как у мамы у вас не будет!!!! ХОтя бы уже потому, что ВЫ задумываетесь о таких вещах, а мама не задумывалась, и её все устраивало :-)))

[Стелла]

Здравствуй