Не могу справиться с болтливостью Опции

[Lisenok]

Привет!У меня проблема такая не могу во время остановиться если начинаю говорить то могу все рассказать ничего бы страшного но я рассказываю все про СЕБЯ... Я понимаю что нужно остановиться что это мое личное но почему то нет какого то барьера что ли -что нельзя этого говорить тем более девушка.А девушка всегда должна быть загадкой я же на первом свидании всю свою жизнь могу рассказать в общем как ракрытая книга и через одно два свидания я вижу что становлюсь человеку не интересна(((Все бы ничего на работе та же ситуация....я работаю уже два года в мужском коллективе я мало про кого что знаю только так в общих чертах да и мужчины не особо разговорчивы про свою линую жизнь .У них всегда разговоры на распространеные темы- тачки спорт .А зная меня подкалывают типа того что я сегодня кушала или что я делала вечером...я все понимаю но все равно отвечаю меня просто вообще воспринимают как бы это по мягче сказать простой как три рубля или деревенской дурочкой((( я знаю что мнение о себе не поменять что все равно будут меня так воспринимать но как хотя бы научиться язык держать за зубами и так же не принужденно разговаривать на разные темы я как будто на себе зациклена на своих проблемах и постоянно обсуждаю свои ошибки с коллегой по работе но так НЕЛЬЗЯ Я ВСЕМ И КАЖДОМУ доверяюсь хотя столько раз уже и ревела от того что доверялась.Проблема конечно же из детства у меня никогда не было подруги.Из-за частых переездов я не успевала найти общий язык с одноклассниками или девочками во дворе и поэтому всегда ходила молчаливая но в один миг как то все изменилось .Я просто стала без комплексов рассказывать о себе как будто о другом человеке и мне стало как то легко и я стала общительной но беда в том что я не знаю грани где остановиться ЧТО ЖЕ МНЕ ДЕЛАТЬ

[Шеф-повар Сергей]

Лисенок, то, что вы осознаете проблему, уже очень здорово
На самом деле в вашей модели общения есть немало преимуществ, так что вам действительно нужно только научиться себя вовремя ограничивать. Вопрос, как я понимаю, как это сделать.
Ну во-первых, вы должны осознать, что ваши личные проблемы никому не интересны, кроме ваших ближайших родственников и друзей. Поэтому естественно вас воспринимают как "дурочку" - потешного "клоуна", который развлекает коллектив. Хотя может это и не так уж плохо?
Во-вторых, вы ищете одобрения, понимания и поддержки, рассказывая о своих проблемах - это от неуверенности в себе. Учитесь самостоятельно принимать решения, и самостоятельно извлекать уроки из собственных ошибок. Учитесь мыслить самостоятельно, не бегите за советом, если наткнулись на что-то новое и незнакомое, находите решение сами.
И еще - ищите друзей по интересам. У вас есть увлечение? Спорт, вязание, книги - все что угодно? Ищите единомышленников, обсуждайте темы, которые интересны вам и вашему собеседнику. Имейте ввиду, что когда вы слушаете - вы получаете новую информацию, и становитесь более умной и практичной. Когда говорите вы - этого не происходит, а собеседнику становится скучно, если все темы разговора крутятся вокруг вашей персоны.

Ну это так, в общих чертах - вы же хозяйка своему языку, так что рано или поздно справитесь можете какой-нибудь стоп-сигнал себе придумать - например наденьте резинку на запястье и шлепайте себя если никак не остановиться