проблемы в общении, не могу найти себя в коллективе Опции

[svbd]

Помогите, пожалуйста. У меня проблемы в общении. Я три года работаю на одном месте . На работе стараюсь быть незаметной, тихо сижу за рабочим столом. И тем не менее встречаю, как мне кажется, неадекватное, агрессивное отношение к себе. Репутация у меня сложилась необщительного и, вообщем то несамостоятельного человека. Некоторые позволяют себе повышать голос, оскорблять. Я не могу себя защитить. Я чувствую себя потерянной. Неужели ничего нельзя изменить. Я правда этого хочу . Вся проблема в том, что все это регулярно повторяется. Помогите разобраться.

[Dima]

Сергей, абсолютно согласен с тем, что основную роль в "устойчивости" к хамству играет состояние человека, его самооценки.
Даже люди, которые были когда-то уверенны в себе, но теперь находящиеся в психологическом кризисе, могут быть чрезвычайно уязвимы перед банальным бытовым хамством (например, продавщицы). Когда я находился в сильном тревожно-депрессивном состоянии, не мог хорошо выполнять свою работу, у меня снизилась самооценка и я болезненно рагировал на всякое хамство - где то страхом (избеганием) где-то агрессией...
Теперь у меня существенно изменилось состояние - тревожность снизилась, а симптомы депрессии исчезли. Иногда возникают намёки на депрессивные состояния, но я им не позволяю развиваться, понимая, что до добра это не доведёт... Я сумел войти в работу, разгрести "завалы", возникшие во время депрессии. Самооценка сейчас адекватная. Поэтому хамство я воспринимаю сейчас не так остро - и уверенно ему противостою: не бегаю, но и не бешусь на хамов...
И эффект "перчика" то же есть иногда...