Помогите, я не знаю что делать... Опции

[markiss'a]

Даже не знаю, с чего начать… Мы встречаемся год и три месяца. Для кого-то это и не срок совсем, для кого-то – вечность. До него у меня ни с кем ничего не было, даже целоваться не умела. У меня это вообще комплекс был жуткий, потому и встречаться ни с кем не могла.
С ним тоже не думала, что получится что-то. Мы познакомились в чате. Чисто случайно. Я не искала себе на голову приключений, просто скучно было и грустно; он искал, кто бы ему помог с экзаменом по программированию. Этим «кто-то» оказалась я) Разговорились, начали общаться, потом я стала заходить в инет только ради него, ждала с нетерпением этих «он-лайн» встреч… Такое наше общение продолжалось почти 4 месяца. Мы обменялись телефонными номерами, он мне звонил, я писала глупые смс-ки, но встретится не соглашалась – боялась, что все разрушится, как только он меня увидит... Он обижался конечно на это, а потом перестал настаивать на личном знакомстве. Через какое-то время мне на мыло пришло письмо… Оказалось, что все это время у него была девушка, которую он не любил, которую вроде бы уже бросил, и теперь вот у него депрессия, и он никому не нужен, и тд все в таком духе. Я была в шоке, вообще не знала что делать, но позвонила ему и сказала, что это никак не повлияет на наши дружеские отношения, что я все понимаю. В общем мы стали встречаться. Как выяснилось намного позже, с девушкой этой он не просто встречался, а 2 года жил у него дома, и расстались они уже когда он со мной встречался! И это он мне сам рассказал потом.
С самого начала мы постоянно ссоримся. Сначала из-за моего глупого комплекса, я не могла с ним целоваться, а он не мог понять – как это так, думал что я просто не хочу и пудрю ему мозги. Так продолжалось месяца 3. Потом, когда я все-таки переборола себя, вернее сказать, мы перебороли, потому что если бы не его помощь, я бы наверное с ума сошла… Я думала, что на этом наши проблемы закончатся, но нет… Я не знаю, из-за чего мы ссоримся! Но меня это просто убивает. Вот приведу пример. Пошли мы на вылазку вдвоем, взяли вина, нажарили шашлыков. Я не пью, поэтому он к концу вечера был уже не совсем, мягко говоря, трезвый. Пришла домой, он мне говорит, типа сходи в магазин, купи йогурта клубничного и минералки. Я пришла, а уже поздно было – почти ничего нету в магазине. И его любимого йогурта не было( Я купила клубничный, как он и просил, но другой фирмы, так расстроилась по этому поводу, что не посмотрела и воду купила без газа. Прихожу домой – скандал! «Ты даже в магазин не можешь нормально сходить, купить ничего не можешь» У меня истерика, он разворачивается и идет в магазин сам…
Понимаю, что глупо и спонтанно это все написано, но я так устала от таких отношений…
Он меня ко всем ревнует, это при том, что я практически ни с кем не общаюсь! У меня нет подруг, нет друзей, я ни куда не хожу, даже с ним… Но если мне на телефон пришла смс от кого бы то ни было мужского пола, даже если это одногруппник интересуется, сколько завтра пар – он тут же заявляет что ему это не нравится, и требует чтоб он не писал больше!
Я человек по натуре замкнутый и стеснительный, у меня куча комплексов, я не люблю много болтать ни о чем. А его это обижает! Я не могу с ним поговорить, когда он злой, успокоить его… Но я очень люблю его. Несколько раз я говорила ему, что нам нужно расстаться, потому что нельзя так мучить друг друга постоянными претензиями. Но мы не можем друг без друга, а оставлять все так как есть я просто не могу… Иногда хочется пойди и утопиться. Я пыталась перерезать себе вены в одну из наших ссор, но не хватило смелости – увидела кровь и испугалась, что жизнь на этом действительно закончится…
Что мне делать, как жить дальше, и стоит ли, если я приношу любимому человеку одни старадания???.......

[Dima]

markiss'a, ваше поведение действительно изменилось. И необходимо правильно понять, что с вами произошло. Он вам объяснение подкинул - вы мол "стервой" стали. А вы уже готовы это объяснение принять, поскольку вам действительно не нравится, что с вами происходит.

markiss'a, ну не стрерва вы!.. Были вы солнышком, а теперь вдруг так взяли и переродились? Да ещё и чувство вины испытываете! Где вы видели стерву, которой стыдно, неудобно, что она стерва.
Вернусь к своей мысли. Сейчас очччень важно правильно "означить" в своей голове, что с вами происходит.

То, что с вами происходит, - это не нечто уникальное и науке неведомое. Вы стали реагировать на любые раздражители (сильные, слабые) сильной реакцией (и если вас кто-то намеренно оскорбил и если вам на ногу случайно наступили - реакция одна: сильное раздражение и агрессия, врезать хочется). Это признак того, что ваша нервная система поистрепалась существенно. Ей трудно реагировать на мир адекватно, отсюда - тревожность, раздражительность "по пустякам", слезливость.
Не надо говорить о себе гадости (мол "стерва я"), надо отнестись к себе ответственно - как к человеку, нервная система которого поистрепалась и нуждается в восстановлении. А пока НЕ ТРЕБУЙТЕ ОТ СЕБЯ на всё реагировать правильно, быть всегда тем "солнышком", что были (хотя старайтесь, конечно, держать себя по-возможности в руках).
У вас в последнее время произошло много событий, от которых ваша нервная система истощилась. Вы переехали в другой город, насколько я понял. Сменили работу. + до этого натерпелись в отношениях... Я ничего не перепутал?
Все эти события - более чем достаточная причина для истощения.
Мы не замечаем, но любая перемена в образе жизни (даже к лучшему!!!) - есть стресс для нервной системы. Например дотошные психологи посчитали, что стресс от смерти блтзкого человека можно оценить в среднем в 87 баллов, стресс при смене работы - в 50 баллов (ничего себе!), а вступление в брак (казалось бы позитивное изменение!) - в 77 баллов! (почти как смерть родственника).
можно сомневаться в конкретных цифрах, но то, что любое изменение жизни, а значит и поведенческих стереотипов (программ) сильный стрессс для психики - это экспериментально даказано, как на животных, та к и на людях!

Так что ваша задача сейчас, как можно меньше себя травмировать, не крутить мысли в голове, не обвинять себя, научиться успокаиваться и расслабляться! И всё1 будет хорошо!