Похудеть и избавиться от целлюлита Опции

[Лаванда]

Девочки, хочу поделиться своими успехами в нелегком деле похудение. Сразу скажу, теперь я точно знаю, что похудеть и избавиться от целлюлита вполне реально и даже можно сделать это с удовольствием!
У меня очень большой опыт в этом деле, так как к полноте склонна(передалось по женской линии), а всегда хотела быть стройной. И вот только спустя очень много времени, я нашла для себя подходящий метод - сбалансированное питание + профессиональный уход! Я прибегаю к помощи специалистов ( http://msk.magspa.ru/ ) по похудению, а именно водорослевые обертывания и антицеллюлитный массаж помогли мне похудеть на более, чем 7 кг за месяц и привести себя в очень аппетитную форму! По итогам этого месяца я заметила, что мое тело кроме того, что стало стройнее, оздоровилось и приобрело какую-то бодрость! Больше всего радует, что удается почти полностью избавиться от апельсиновой корки и растяжек на попе и животе!
Так что всем советую попробовать мой метод, может кому-то он тоже поможет обрести желанные результаты!
Также хотела бы услышать что-то новенькое по теме, может у кого еще есть дельные советики!

[deNatali]

в тренажерный зал, только там можно похудеть

[Kuzina]

Действительно, моя подруга очень хорошо похудела в зале. Но при этом она еще курс лпж массажа прошла в НАНОэстетик на Невском (специалист Екатерина). А мне бы чуток набрать - а то ветром заносит...

[Melisa]

Достичь желаемых форм мне помогла клиника Cleo-Line (http://cleoline.ru/). Я долго шла к заветной мечте похудеть, сидела на диетах, сама организовывала свое питание, занялась спортом и холила на процедуры. Не скажу, что все получилось легко и быстро, но результат достигнут! В клинике делала массаж и РФ-лифтиг (живота и бедер), эти процедуры помогли мне ускорить процесс похудения и подтянули кожу, которая стала обвисать, когда я активно худела. Сейчас я горжусь свое талией и могу спокойно носить открытый купальник, никаких складок и целлюлита больше нет!

[Sivilla]

Похудеть можно только если тратить энергии больше, чем получать.
Все остальное - просто обогащение тех товарищей, которых тут выше рекламируют )))

[Книгочея]

Похудеть можно только если тратить энергии больше, чем получать.
Все остальное - просто обогащение тех товарищей, которых тут выше рекламируют )))

Когда вес слишком большой, то спорт зал противопоказан - большая нагрузка на сердце. Так что вполне можно изначально убрать лишнее при помощи специалистов, а потом поддерживать результат упражнениями. У меня приятельница именно так и поступила: сделала васер-липосакцию в Бьюти Тренд, а теперь второй год по три раза в неделю в спортзале потеет. Фигура супер! Не думаю что за два года одного спорт зала она хотя бы приблизиться могла к такому результату.

[Апчхи]

Мне кажется что липосакция кроме всего прочего, это еще и хорошая мотивация ходить в спорт зал, потому что 100% не захочется портить фигуру ставшую идеальной после операции.

Книгочея не сможете узнать у приятельницы сколько она за васер липосакцию заплатила? Слышала что она дороже обычной, правда не поняла почему .

[Sivilla]

Когда вес слишком большой, то спорт зал противопоказан - большая нагрузка на сердце. Так что вполне можно изначально убрать лишнее при помощи специалистов, а потом поддерживать результат упражнениями. У меня приятельница именно так и поступила: сделала васер-липосакцию в Бьюти Тренд, а теперь второй год по три раза в неделю в спортзале потеет. Фигура супер! Не думаю что за два года одного спорт зала она хотя бы приблизиться могла к такому результату.

Чушь. Сердце привыкает к определенному весу, если его внезапно и резко убрать - будет только хуже. Повторюсь - нужно работать самому, не надеясь на чудесные таблетки или операции. Вес будет снижаться медленно - сердце будет привыкать к меньшему весу и попутно укрепляться.

Блин как народ хочет халявы - чтобы вот так раз - и не было десятка килограммов...

[Пухшистик]

Я так скажу, по мимо спорта и питание еще стоит подумать о витаминах, макро и микро элементах, которых может не хватать. Это очень сильно влияет, хотя мы чаще всего не придаем этому значения. Я береш плюс стала пить в каплях, там ударная доза полезных элементов, чувствую себя лучше и процесс похудения легче и быстрее пошел.

[Бамбарбуля]

Хорошо, автор поздравляю. Вы достигли вашей цели! :-) Но я лично предпочитаю заниматься спортом дома, хотя соглашусь: многим это не под силу, потому как самодисциплины не хватает. Ну я тоже поначалу долго настраивалась, а потом втянулась и уже не оттащишь. Что самое удивительное, когда занимаюсь, есть не хочется. А для меня это большуууущий плюс, так как покушать я люблю. Ну вот. Тренеров (интернетовских, если кто не понял) я время от времени меняю, чтобы интересней было. Купила себе фитнес-коврик для занятий (кстати, важный момент) и вперед. Такие дела.

[Скарабея]

Ну это если время позволяет, хорошо. А если с головой в работе? Я в зал физически не успеваю ходить, а работа в основном сидячая, а от этого и лишние см, и запоры были, простите за подробности. Мне Фитомуцил слим смарт понравился, по совету подруги купила. Развожу в йогурте, и нет постоянного чувства голода, о запорах (т-т-т) забыла, и нет вздутия, а соответственно ничего не выпирает. Для меня огромный плюс, что принимать удобно, всегда несколько пакетиков ношу в сумке, да и офисе уже коробочка есть Весы дома уже начинают наконец-то помаленьку радовать.

[Varika]

Мне Фитомуцил слим смарт понравился, по совету подруги купила.

Тоже слышала, но ещё не пробовала. Привлекает то, что в состав не входит сенна. Пила как-то чаи с этим компонентом (сенна) - попобегала, скажу я вам, в туалетик. Ещё в бассейн хорошо бы записаться, если хотя бы на выходных ходить и то эффект будет.

[Книгочея]

Книгочея не сможете узнать у приятельницы сколько она за васер липосакцию заплатила? Слышала что она дороже обычной, правда не поняла почему .

Думаю, что цены двухгодичной давности вряд ли будут актуальны, так что вы лучше сами посмотрите на сайте Бьюти Тренд. Там же и про особенности васер липосакции в подробностях написано, между прочим, весьма любопытно.

[Звездная]

Ну это если время позволяет, хорошо. А если с головой в работе? Я в зал физически не успеваю ходить, а работа в основном сидячая, а от этого и лишние см

Было бы желание, время всегда найдется. Можно например дома на полчаса раньше встать и сделать гимнастику или пару остановок пешком пройтись, чем не зарядка. Или например обратить внимание на Бодифлекс, http://fitfan.ru/trenirovki/form/3171-bodifleks.html там заниматься я нужно по 15-30 минут в день всего.

[Ранимая]

По утрам качаю пресс.Вечером 40-45 минут на велотренажере.Тоже работа сидячая, но спасаюсь только таким способом сбросить лишнее

[Апчхи]

Там же и про особенности васер липосакции в подробностях написано, между прочим, весьма любопытно.

Я тут на днях в ютюб на ролик про эту процедуру наткнулась https://youtu.be/1msKGwrSBRo . Имхо, очень заманчиво. Я прям загорелась.

[Liliano4ka]

А никто не пробовал такой быстрый способ избавится от лишнего жира, как липосакция? Вот мне вроде и удалось похудеть, но на некоторых участках моего тела, а именно живот и ягодицы все же не удалось избавиться от жировых отложений. Что я только не делала, массаж, обвертывания, и спортом конечно занимаюсь, но эти участки тела остаются прежними. Вот и стала подумывать о липосакции. Никто не пробовал? Насколько опасна эта процедура или она совершенно безвредная?

[Симфония]

А никто не пробовал такой быстрый способ избавится от лишнего жира, как липосакция? Вот мне вроде и удалось похудеть, но на некоторых участках моего тела, а именно живот и ягодицы все же не удалось избавиться от жировых отложений. Что я только не делала, массаж, обвертывания, и спортом конечно занимаюсь, но эти участки тела остаются прежними. Вот и стала подумывать о липосакции. Никто не пробовал? Насколько опасна эта процедура или она совершенно безвредная?

Я такой же путь прошла, как и Вы. У меня тип фигуры - груша, поэтому живот и бёдра никак не хотели уходить, да и целлюлит не проходил никак. Я наверное больше года с ними боролась, а потом решилась на липосакцию. Сделала и очень довольна результатом. Нужно было раньше делать, а так только время и деньги потратила, а желаемый эффект получила только от липосакции. Самый важный момент - правильно выбрать доктора, которому не страшно доверить своё тело. Я у Тагира Файзуллина делала, очень хороший доктор, у него отличные работы, я видела. И с его пациентками общалась, я очень ответственно к выбору доктора отнеслась.

[Liliano4ka]

Да видимо и у меня такой тип фигуры, никогда не слышала о такой характеристике)) Но вот над нижней частью много работать приходиться и все равно далеко до идеалов. А какие именно участки тела вы делали или тоже как и мне надо, живот и ягодицы? И как же правильно выбрать врача? Вы по каким критериям выбирали? Довольны результатом? Сколько времени прошло после операции и как сейчас, жир не эти проблемные места н возвращается?

[Симфония]

Да видимо и у меня такой тип фигуры, никогда не слышала о такой характеристике)) Но вот над нижней частью много работать приходиться и все равно далеко до идеалов. А какие именно участки тела вы делали или тоже как и мне надо, живот и ягодицы? И как же правильно выбрать врача? Вы по каким критериям выбирали? Довольны результатом? Сколько времени прошло после операции и как сейчас, жир не эти проблемные места н возвращается?

Ну это когда массивные бёдра, узкие плечи и небольшая грудь. Верх меня устраивал всегда, а вот живот и бёдра - вечная проблема. Да, убирала жир с живота и бёдер, не смогла его побороть. Я доктора долго выбирала, придирчиво. На консультации ходила, общалась, и в итоге остановилась именно на Файзуллине. Видела его работы, читала отзывы, на одном форуме нашла девушку, которая у него делала липосакцию, она очень хвалила Тагира Ришатовича. Так и решилась. Сделала опи в прошлом году, жир не возвращается, целлюлита нет. Ну я конечно стараюсь правильно питаться и занимаюсь в зале 2-3 раза в неделю, поддерживаю форму.